WIR-LAUFEN-DEN-SCHNEE-WEG-LAUF in Rostock am 07.04.2013
07. April 2013 von Fred· Freds Termine, Laufberichte, Termine
Schnell hatte es sich in und um Rostock herumgesprochen: Das Team von Pro Event lud zum „WIR-LAUFEN-DEN-SCHNEE-WEG-LAUF“ am heutigen Sonntag um zehn Uhr in den Stadthafen und als besondere Überraschung sollte noch eine Schatzkiste unter den Teilnehmern verlost werden 
. [Mehr lesen →]
5. Osterlauf in Güstrow am 30.03.2013
30. März 2013 von Fred· Laufberichte
Auf den Osterlauf in Güstrow hatte ich mich schon in mehrfacher Hinsicht gefreut: [Mehr lesen →]
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5. Dammer Eldelauf am 24.03.2013
24. März 2013 von Fred· Laufberichte
2011 war ich erstmals beim 3. Dammer Eldelauf dabei. Irgendjemand hatte uns diesen Lauf als absoluten Geheimtipp empfohlen und uns sehr neugierig darauf gemacht. Und ich war sowohl von der Laufstrecke als auch der Organisation begeistert. Für mich stand fest: Da müssen wir wieder hin! Im letzten Jahr musste ich meinen Start leider sausen lassen, da ich mir kurz zuvor eine Rippenprellung zugezogen hatte 
. … [Mehr lesen →]
22. Neubrandenburger Frühlingslauf am 17.03.2013
17. März 2013 von Fred· Laufberichte
Frühlingslauf! Da denkt man an Sonne, das erste Grün und Krokusse. Der Blick aus dem Fenster und auf die Wetterkarte verhieß aber etwas Anderes .
Da erstaunte es mich natürlich nicht sonderlich, dass am Samstag auf Facebook gepostet wurde , dass die 15-km-Strecke dieses Mal nicht über Gatsch Eck gehen sollte und alternativ durch einen nicht ganz so rutschigen Kurs ersetzt wurde. [Mehr lesen →]
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25. Wittenburger Mühlenlauf am 03.03.2013
03. März 2013 von Fred· Laufberichte
Traditionell findet der erste Laufcup-MV-Lauf der Saison in Wittenburg statt. Hier erhält jeder Starter einen Pokal, also beste Gelegenheit für mich, bei meinem dritten Start in Wittenburg meine übersichtliche Mini-Pokalsammlung zu erweitern 
. Mit Jörg vom 1. LAV Rostock und Gerlind vom SV Warnemünde hatten wir uns vorher auf eine Fahrgemeinschaft verständigt. So muss nicht jeder mit dem PKW die 140 km alleine fahren, man spart Sprit und außerdem ist es ja auch viel unterhaltsamer auf der Fahrt . Beide starteten das erste Mal in Wittenburg und ebenso nehmen beide zum ersten Mal am Laufcup teil. [Mehr lesen →]
34. Winterlauf in Waren am 23.02.2013
23. Februar 2013 von Fred· Laufberichte
Der Winterlauf sollte in diesem Jahr seinem Namen alle Ehre machen. Schneefall bei leichten Minusgraden hatte für eine geschlossene Schneedecke im ganzen Land gesorgt.
Bei unserem Eintreffen am Org.-Büro in der Sporthalle der Friedrich-Dethloff-Schule herrschte bereits reges Treiben. Zahlreiche Sportfreunde waren u.a. aus Neubrandenburg, Laage, Schwerin, Rostock angereist und hatten bereits ihre Startunterlagen empfangen. Uwe von meinem Verein Post Schwerin war heute auch mit dabei. Ihm reichten heute die zehn Kilometer, schon der Eisglätte wegen. [Mehr lesen →]
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9. Rostocker Spendenlauf am 27.01.2013
27. Januar 2013 von Fred· Laufberichte
Nachdem in Rostock am Samstagmorgen noch frostige -10 °C herrschten und mir beim morgendlichen Lauf zum Bäcker fast die Ohren abfroren, stiegen die Temperaturen über die Nacht auf Werte um den Gefrierpunkt an. Dazu kam am späten Abend dann zu allem Überfluss auch noch reichlich Schneefall. Die „Aufwärmübung“ am Sonntagfrüh war somit festgelegt: Schneeschippen! [Mehr lesen →]
Neujahrslauf des SC Laage am 13.01.2013
14. Januar 2013 von Fred· Laufberichte
Den Neujahrslauf des SC Laage wollten Gudrun und ich uns auch dieses Jahr nicht entgehen lassen. Also fuhren wir am vergangenen Sonntag in das nahe gelegene Recknitzstädtchen. Der Start sollte wie im letzten Jahr um 10.00 Uhr erfolgen.
Ähnlich wie beim OSPA-Stadtlauf im Dezember, ebenfalls in Laage, ging es hier nicht um Rekorde oder Spitzenzeiten. Der Spaß am Laufen sollte im Vordergrund stehen, also ganz locker traben und dabei genügend Zeit und Puste zum gemeinsamen Plaudern haben. [Mehr lesen →]
Neujahrsgrüße 2013
31. Dezember 2012 von Fred· Allgemein
wünschen wir allen Freunden und Besuchern unseres Blogs Sprintefix.de !
Übrigens : wer noch keinen Kalender hat, kann sich noch den 42195 Kalender bestellen – es soll noch einige Exemplare geben!
34. Silvester- Neujahrslauf in Rostock am 29.12.2012
29. Dezember 2012 von Fred· Laufberichte
Nach einigem Hin- und Her im Vorfeld stand fest: der 34. Silvester- Neujahrslauf des ESV Lok Rostock http://www.esvlokrostock.de/ findet statt – und zwar am Samstag, den 29.12.2012!
Natürlich wollten wir uns diesen Lauf nicht entgehen lassen. Allerdings hatten Jana und Matze uns auch fest für den am gleichen Tag stattfindenden Umzug eingeplant. So plante ich etwas um und nahm mit lieber die 11 km (statt den ursprünglich geplanten 22 km) ins Visier. [Mehr lesen →]
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