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Jul
25
Do
124. Stundenlauf der LGKW @ Warnemünde
Jul 25 um 18:00 – 19:00

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Wettkampf:

Stundenlauf / Halbstundenlauf auf einem 2-km-Rundkurs (in westlicher Richtung von der Wilhelmshöhe, Hinstrecke auf der Wasserseite, es werden Linkskurven gelaufen)

Wertung:

Aus der erreichten Rundenanzahl und der Einlaufzeit (Stundenlauf ab 56 Minuten, Halbstundenlauf ab 28 Minuten) wird die km/h-Leistung bzw. Halbstundenleistung berechnet.

Die Ergebnisse werden unmittelbar nach dem Wettkampf bekannt gegeben. Anschließend wird eine exakte Auswertung erstellt, die hier im Internet bzw. als Ausdruck beim folgenden Stundenlauf veröffentlicht wird. Auf besonderen Wunsch werden sie auch gegen Unkostenbeitrag zugeschickt. 

Ansprechpartner: Werner Weber (e-mail weber-rostock@online.de,
Jörg Szymanski (
( 120 25 87 bzw. 0171-977 8651),
Klaus Kinski (
( 0176-546 60 287 bzw. 038202-435 033 ) und Hans Buuk ((0152-034 68 726) 

 

Jan
4
Sa
41. Rostocker Silvester – Neujahrs – Lauf am 04.01.2020 @ Rostock Südstadt (Stadthalle Richtung DMR)
Jan 4 um 10:00 – 12:00

41. Rostocker Silvester – Neujahrs – Lauf
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Ausschreibung zur volkssportlichen Laufveranstaltung

am Sonntag , dem 04. Januar 2020 Start: 10.00 Uhr

 Treffpunkt / Start:

Sporthalle in der Erich Schlesinger Straße, Rostock Südstadt (Stadthalle Richtung DMR)  und vom Hauptbahnhof, gut zu erreichen mit Straßenbahn bzw. Bus Parkplätze vor dem ehemaligen DMR ausreichend vorhanden.

Anmeldung:  8.30 Uhr bis 9.30 Uhr in der Sporthalle

Startgebühr: Kinder (bis 16 Jahre)                       4,00 €

                       Erwachsene                                       7,00 €

           Schulgruppen pro Schüler               3,00 €   bitte vorher Anmelden

Gruppenanmeldungen unter:                                esv-vorstand@gmx.de

 Mitglieder des ESV Lok Rostock 1948 e.V., nehmen an dieser Veranstaltung ohne Startgebühr teil.

Laufstrecken:            3,2 km            7,2 km            11,0 km          20,5 km

Nordic Walking:       3,2 km            7,2 km            11,0 km

Wandern:                  3,2 km            7,2 km            11,0 km

Asphaltierte Wege, Feld- und Waldwege alle Strecken sind gut markiert, Streckenposten sind an allen markanten Punkten, auf den langen Laufstrecken ist eine Getränkeversorgung vorhanden.

 Unsere  Laufstrecken können auch als Wanderung absolviert werden Wanderfreunde melden sich bitte ab 8.00 Uhr individuell an.

Duschen, Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden. Wir bitten alle Aktiven und Betreuer um Sauberkeit und Disziplin in der gemieteten Sporthalle!

Jeder Teilnehmer der das Ziel erreicht, erhält eine Urkunde und eine kleine Aufmerksamkeit.

Für das leibliche Wohl ist am Startpunkt bzw. im Ziel ein Imbiss vorhanden.

Achtung: Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Schadensfälle jeglicher Art.

Die Laufveranstaltung ist über die Sportversicherung ARAG abgesichert.

 Der ESV Lok wünscht allen Läufern und Wanderern eine erfolgreiches Jahr 2020.