{"id":100252,"date":"2015-12-27T00:41:10","date_gmt":"2015-12-26T23:41:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=100252"},"modified":"2016-01-04T16:23:30","modified_gmt":"2016-01-04T15:23:30","slug":"gaensebratenbauchweglauf-in-guestrow-am-26-12-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=100252","title":{"rendered":"G\u00e4nsebratenbauchweglauf in G\u00fcstrow am 26.12.2015"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2015-12-26-gaensebratenbauchweglauf-guestrow\/IMG_7017.JPG\" alt=\"IMG_7017\" width=\"462\" height=\"308\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2015-12-26-gaensebratenbauchweglauf-guestrow?page_id=34101\" target=\"_blank\">ink zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Eine sch\u00f6ne Tradition seit Jahren ist, sowohl f\u00fcr uns als auch viele andere L\u00e4ufer der Region, mittlerweile der &#8222;G\u00e4nsebratenbauchweglauf&#8220;, der stets am zweiten Weihnachtsfeiertag in G\u00fcstrow stattfindet. Insgesamt zog es in diesem Jahr 139 Laufsportfreunde in die G\u00fcstrower Heidberge, auch wenn das Wetter mit zw\u00f6lf Grad und einigen Regenschauern alles andere als weihnachtlich war.<!--more--><\/p>\n<p>Bereits kurz vor Ortseingang G\u00fcstrow bemerkte ich im R\u00fcckspiegel einen dunklen VW hinter mir, der kurze Lichtzeichen gab: drinnen sa\u00dfen unsere Freunde Maik und Christina von den &#8222;Socken-Wellen&#8220;, die es ebenso wie uns auch schon einige Jahre nach G\u00fcstrow zum Weihnachtslauf zieht. Die beiden bogen in G\u00fcstrow direkt in Richtung Natur-und Umweltpark (NuP) ab. Wir dagegen fuhren erst einmal geradeaus weiter, denn schlie\u00dflich mussten wir noch unseren treuesten Schlachtenbummler, den Ur-Opa, einsammeln.<\/p>\n<p>Der LSV G\u00fcstrow hatte an der Raststelle im Wald wie \u00fcblich eine provisorische Anmeldung eingerichtet; und wie \u00fcblich wurde auch wieder f\u00fcr Tee und Gl\u00fchwein gesorgt.<\/p>\n<p>Punkt zehn Uhr schickte die Weihnachtsfrau (und nicht der Weihnachtsmann!) die Lauffreunde auf die Strecke durch den Wald. Maik, Roland und ich hatten uns f\u00fcr die l\u00e4ngste Strecke entschieden, die 8 km. Die H\u00fcgel in den Heidbergen sind nicht ganz ohne; das musste sogar Roland zugeben. Solche Anstiege muss man in Rostock schon fast mit der Lupe suchen.<\/p>\n<p>Maik und Roland legten nach einigen Anstiegen eine kurze Laufpause ein und warteten dann auf mich. Heute ging es ausnahmsweise nicht um Zeiten, sondern eher um den gemeinsamen Spa\u00df an der Bewegung an der frischen Luft. Nach den Feiertagen tut so etwas auch wieder mal ganz gut.<\/p>\n<div id=\"attachment_100596\" style=\"width: 483px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.polarpersonaltrainer.com\/shared\/exercise.ftl?shareTag=bdffd34f54a8ad422b1d567a930fab9e\" rel=\"attachment wp-att-100596\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-100596\" class=\"wp-image-100596\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/2015-Gaensebratenbauchweglauf-Guestrow.jpg\" alt=\"G\u00e4nsebratenbauchweglauf 2015\" width=\"473\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/2015-Gaensebratenbauchweglauf-Guestrow.jpg 990w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/2015-Gaensebratenbauchweglauf-Guestrow-300x226.jpg 300w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/2015-Gaensebratenbauchweglauf-Guestrow-768x579.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 473px) 100vw, 473px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-100596\" class=\"wp-caption-text\">per Klick zum Laufprotokoll !<\/p><\/div>\n<p>Einen Kilometer vor dem Ziel sahen wir dann auch unsere beiden Fotografinnen Christina und Gudrun. Wir machten uns lautstark bemerkbar, damit sie uns nicht \u00fcbersehen und wir ein sch\u00f6nes Foto von unserem Dreiertrupp bekommen.<\/p>\n<p>Einen kleinen Bogen und einen weiteren kleinen Anstieg weiter waren wir auch schon im Ziel und bekamen unseren Schokoladenweihnachtsmann durch die Weihnachtsfrau \u00fcberreicht. Auch der Ur-Opa sa\u00df auf seinem Rollator auf Zielh\u00f6he und erwartete uns schon sehns\u00fcchtig, denn er war zum Mittag zum Entenbraten eingeladen und wollte dort auf keinen Fall zu sp\u00e4t kommen (hier sei an dieser Stelle auch verraten, dass er wirklich p\u00fcnktlichst ankam).<\/p>\n<p>Heute hatte ich mich nicht verlaufen, wie es mir 2011 passiert war. Daf\u00fcr waren es heute bestimmt zwanzig L\u00e4ufer gewesen, die wegen Orientierungs-\/Markierungsproblemen ein paar Zusatzkilometer absolviert hatten. Dabei, fand ich, war die Strecke mit kleinen Schildern an vielen Stellen gut markiert. Naja, ich passe nach meiner 2011 selbst gemachten Erfahrung nun sicherlich auch besser auf die bestehenden Markierungen auf.<\/p>\n<p>Ich holte f\u00fcr uns drei noch schnell die Urkunden ab und lie\u00df die von mir gestoppten 46:49 min darauf eintragen. Bei einem Tee (f\u00fcr die Autofahrer unter den L\u00e4ufern) bzw. Gl\u00fchwein wurden noch viele Weihnachtsgr\u00fc\u00dfe ausgetauscht bevor der allgemeine Aufbruch einsetzte.<\/p>\n<p>Beim G\u00e4nsebratenbauchweglauf kamen sicherlich alle Sportfreunde ganz ohne Leistungsdruck auf ihre Kosten.<\/p>\n<p>Dank gilt den Sportfreunden vom LSV G\u00fcstrow f\u00fcr die tolle Organisation!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D100252&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ink zur Bildergalerie Eine sch\u00f6ne Tradition seit Jahren ist, sowohl f\u00fcr uns als auch viele andere L\u00e4ufer der Region, mittlerweile der &#8222;G\u00e4nsebratenbauchweglauf&#8220;, der stets am zweiten Weihnachtsfeiertag in G\u00fcstrow stattfindet. 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