{"id":1032,"date":"2010-08-08T19:47:18","date_gmt":"2010-08-08T17:47:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=1032"},"modified":"2010-08-29T22:43:38","modified_gmt":"2010-08-29T20:43:38","slug":"10-burgenlauf-von-penzlin-nach-burg-stargard-am-08-08-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=1032","title":{"rendered":"10. Burgenlauf von Penzlin nach Burg Stargard am 08.08.2010"},"content":{"rendered":"ngg_shortcode_0_placeholder\n<h6><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/?page_id=1038\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/h6>\n<p>Der Tipp von Gudruns Kollegen Lars bez\u00fcglich des Burgenlaufs war wirklich gut. Dieses Jahr fand der Lauf \u00fcber 23,9 km bereits zum 10. Mal statt, diesmal von der <a href=\"http:\/\/www.penzlin.de\/d_burg\/index.html\" target=\"_blank\">Burg Penzlin<\/a> zur <a href=\"http:\/\/www.burgfest-stargard.de\/\" target=\"_blank\">Burg<\/a> in Burg Stargard \u00a0(n\u00e4chstes Jahr die andere Richtung). Im Vorfeld hatten wir uns mit Heiko (Feuerr\u00e4der) und Juliane (Barbarine) von den AA-ST verabredet, um diesen sch\u00f6nen Landschaftslauf gemeinsam zu erleben. Dabei wollte Juliane auch Gudruns Technik des \u201eAktiv-Supporting\u201c (gleichzeitig fotografieren, filmen und radeln ;-)) studieren.<!--more--><\/p>\n<p>Auch f\u00fcr Jana und Matze passte der Termin in die Vorbereitungsphase f\u00fcr den Ulm-Marathon. Allerdings liegt Penzlin auch nicht gerade \u201eum die Ecke\u201c und so machten Gudrun und ich mich kurz nach sechs Uhr am Sonntagmorgen auf den Weg. Jana und Matze fuhren gemeinsam mit Andr\u00e9 Schr\u00f6dter direkt nach Burg Stargard und konnten so einige Min\u00fctchen l\u00e4nger schlafen \ud83d\ude09 .<\/p>\n<p>Entgegen allen Ank\u00fcndigungen von Dauerregen hatten wir Gl\u00fcck, denn der Regen war \u00a0hier noch nicht angekommen \ud83d\ude42 ! Wir waren gerade auf der Suche nach der Burg in Penzlin als unser Handy klingelte und Heiko sich nach unserem Verbleib erkundigte. Eine Querstra\u00dfe und eine Minute weiter waren auch wir an der Burg. Nach der ersten Begr\u00fc\u00dfung\u00a0 gratulierten wir Heiko und Juliane zum Hochzeitstag!<\/p>\n<p>Ich packte nur noch das Klapprad aus und montierte es in aller Eile. Dann ging es f\u00fcr Heiko und mich weiter \u00fcber Neubrandenburg nach Burg Stargard. Gudrun und Juliane hatten jetzt noch gen\u00fcgend Zeit die <a href=\"http:\/\/www.penzlin.de\/d_burg\/index.html\" target=\"_blank\">Burg Penzlin<\/a> in Augenschein zu nehmen und schon mal den Hexenkeller der Burg zu besichtigen. Dort war alles zu sehen, was die mittelalterliche Foltertechnik zu bieten hatte: von der Streckbank bis zum \u201eFakirsessel\u201c.<\/p>\n<p>Rechtzeitig um 8:30 Uhr trafen wir in Burg Stargard ein und holten uns im Amtsreiter der Burg unsere Startunterlagen ab. Da Jana und Matze noch nicht in Sicht waren, nahm ich ihre Startunterlagen und die Chips mit in Empfang. Die Chips mussten diesmal wieder an den Schn\u00fcrsenkeln befestigt werden. Das machte ich lieber gleich. Mit Heiko hielt ich derweil schon nach Jana und Matze Ausschau, die dann aus Richtung Burg auftauchten. Um 9:00 Uhr fuhren die Shuttle-Busse nach Penzlin ab. Die Fahrt im Bus nach Penzlin verging \u00a0wie im Fluge, da Heiko und ich uns \u00fcber unsere Marathonpl\u00e4ne und das daf\u00fcr notwendige Training austauschten.<\/p>\n<p>Zu unserer \u00dcberraschung hatte sich das Supporter-Team dann in Penzlin noch um meine Mutter und meinen Bruder Bernd erweitert \ud83d\ude42 . Die Zeit bis zum Start nutzten jetzt alle f\u00fcr die individuelle Vorbereitung.<\/p>\n<p>Endlich war\u2019s soweit und alle nahmen Aufstellung f\u00fcr den Start. Jana wollte ein lockeres Tempo anschlagen und mich auf dem Lauf begleiten. Heiko schwankte zun\u00e4chst noch zwischen den Vorgaben des \u201eKlemmbretts\u201c (schneller Lauf) oder den Lauf als Genusslauf zu nehmen, sofern bei den angek\u00fcndigten Bergen ein Genuss \u00fcberhaupt m\u00f6glich w\u00e4re \ud83d\ude09 . W\u00e4hrend des Countdowns sah ich auf meine Schuhe und dem daran befestigten Chip. Ich sah die Chipnummer \u201e829\u201c. Auf meiner Starnummer war jedoch die Startnummer \u201e828\u201c \ud83d\ude41 ! In der Aufregung hatte ich doch tats\u00e4chlich meinen und Janas Chip vertauscht!!!<\/p>\n<p>In diesem Augenblick ging\u2019s dann auch schon los. Jana sagte ich noch, dass ich die Verwechslung gerade bemerkt habe. Daraufhin entgegnete Jana nur: \u201eDann m\u00fcssen wir wohl wirklich zusammen \u00fcber den Zielstrich laufen\u201c. Heiko, Jana und ich am\u00fcsierten uns noch nach dem Start \u00fcber die Verwechslung.<\/p>\n<h6>Hier die Zusammenfassung:<\/h6>\n<p><object classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" width=\"425\" height=\"350\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/rLsr7SuFktQ\" \/><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"350\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/rLsr7SuFktQ\"><\/embed><\/object><\/p>\n<p>Von Penzlin aus ging es die ersten Kilometer vorbei am Gro\u00dfen Stadtsee in Richtung Werder auf weitgehend asphaltierten Stra\u00dfen und Rad- und Wanderwegen. Orientierung war ein 5:20-er Schnitt, der f\u00fcr Jana und Heiko eher einem Wohlf\u00fchltempo entspricht. Auch ich hatte hier zun\u00e4chst keine Probleme mitzuhalten. Da wir ziemlich im letzten Drittel gestartet waren, \u00fcberholten wir auch noch den einen und anderen L\u00e4ufer. Bereits nach knapp 3 km gab\u2019s schon den ersten Getr\u00e4nkepunkt, den wir aber nicht in Anspruch nahmen. Jana\u2019s Bauch gluckerte noch von dem vielen zuvor getrunkenem Wasser \ud83d\ude42 !<\/p>\n<p>Es dauerte nicht lange und es\u00a0 ging die ersten H\u00fcgel hoch, und dann auch wieder runter. Laut Garmin ging es auf der gesamten Strecke 355 m bergauf und 317 m bergab. Eindeutig gef\u00e4llt mir dabei das Bergablaufen besser \ud83d\ude09 .<\/p>\n<p>W\u00e4hrend Jana und Heiko sich bei den n\u00e4chsten Anstiegen nebenbei unterhielten, fiel mir gerade bei den Anstiegen das Schritthalten mit den beiden zunehmend schwerer. Aber sobald die Strecke etwas ebener wurde bzw. bergab ging konnte ich wieder aufschlie\u00dfen ;-). Ein paar Kilo weniger w\u00fcrden hier bestimmt noch Wunder wirken!<\/p>\n<p>Allerdings wunderten wir uns nach knapp der halben Distanz, dass unsere Fahrradsupporter immer noch nicht bis zu uns aufgeschlossen hatten\u2026 An einem H\u00fcgel bei km 9 kam dann pl\u00f6tzlich Juliane in Sicht, dicht gefolgt von Gudrun auf dem Klapprad und berichteten uns von \u201ePleiten, Pech und Pannen\u201c. Ich konnte dann noch mit den verwechselten Chips auftrumpfen \ud83d\ude09 !<\/p>\n<p>Ich stellte mir vor, was wohl Matze gesagt h\u00e4tte wenn ich seinen Chip verwechselt h\u00e4tte\u2026<\/p>\n<p>Die Streckenversorgung war wirklich vorbildlich. Es gab an vielen St\u00e4nden Wasser, Cola, Bananen und Melonen. Dar\u00fcber hinaus hatten Anwohner eigene St\u00e4nde mit Wasser zum Trinken und Becken f\u00fcr eine M\u00fctze voll Wasser aufgestellt \ud83d\ude42 !<\/p>\n<p>Gut die H\u00e4lfte der Strecke lag jetzt hinter uns und w\u00e4hrend Gudrun immer wieder vorfuhr, um Bilder und Videos von uns zu schie\u00dfen, hielt sich Juliane jetzt in unserer N\u00e4he auf und munterte vor allem mich immer wieder auf. Wie eine alte Dampflok kam ich mir jetzt an den immer h\u00e4ufigeren Anstiegen vor. Auch die Wege wurden bei fast mittelalterlich anmutendem Kopfsteinpflaster, welches wohl schon die alten Rittersleut\u2018 per Ross beritten hatten, teilweise f\u00fcr Fahrradfahrer sehr schwierig.<\/p>\n<p>Ich hatte mir vorsorglich noch zwei Gels eingepackt. Jetzt, bei km 14, sah ich kurz vor einem Erfrischungspunkt die Zeit gekommen, mir ein Gel einzufl\u00f6\u00dfen. Von Heiko habe ich nebenbei dazugelernt, dass es besser ist in Ruhe im Gehen das Getr\u00e4nk aufzunehmen, statt die H\u00e4lfte beim Laufen zu versch\u00fctten und sich noch eventuell zu verschlucken \ud83d\ude09 !<\/p>\n<p>Auf den letzten Kilometern wurde die Strecke dann auch f\u00fcr mich angenehmer, da ebener! Bei km 20 war dann in Holldorf der letzte Versorgungspunkt erreicht. Jetzt waren nur noch knapp 4 km zu berappen!<\/p>\n<p>Im Wald, ca. 3 km vor der Burg, kam uns Matze dann schon entgegen. Er berichtete, dass er hinter Andr\u00e9 Schr\u00f6dter auf den vierten Platz gekommen ist. Da ich wohl schon ganz sch\u00f6n fertig aussah, erkundigten sich Juliane und Heiko nach meinem Befinden. Ehrlich gesagt, sehnte ich jetzt langsam das Ziel heran, denn die lange gerade Stra\u00dfe durch den Wald wollte einfach nicht enden \u2026<\/p>\n<p>Dann kam ein Posten in Sicht, der uns rechts einen steilen Weg scharf hinauf schickte. Es war der letzte Kilometer, der es aber noch einmal so richtig in sich hatte! Heiko kletterte hier locker den Berg hoch. Ich jedoch verfiel langsam in ein Schneckentempo um den Berg hinaufzukommen\u2026 Jana musste ja zwangsweise auf mich warten, um mit mir die letzen Meter durch das Burgtor im Gleichschritt zu finishen! Bernd konnte gerade noch ein sch\u00f6nes Foto von unserem Finish machen. Nach 2:12:26 war ich geschafft, aber happy im Ziel angekommenJ!<\/p>\n<p>Den Gesamtsieg holte Shenja German (SV Turbine Neubrandenburg) in 1:27:38 vor Bj\u00f6rn Bromberger (1:27:55) vom OSSV Kamenz und Andr\u00e9 Schr\u00f6dter (1:28:13) vom SV Warnem\u00fcnde. Bei den Damen siegte Angelika Schlender-Kamp (1:47:41) vom HSV Neubrandenburg\u00a0 vor Katja Dressler (1:52:27) von SV Turbine Neubrandenburg und Manuela Edler (1:53:56) von Run Hill Berlin.<\/p>\n<p>Der HSV Neubrandenburg als Veranstalter hatte sich wirklich alle M\u00fche gegeben, um die Aktiven so richtig zu verw\u00f6hnen! Neben den tollen Medaillen und Urkunden gab es eine z\u00fcnftige Siegerehrung mit offiziellem Ritterschlag f\u00fcr AK-Sieger und -Platzierte! Der Ritterschlag wurde vom Burgherren im Festgewand (inklusive Krone) mit einem echtem Schwert durchgef\u00fchrt. Die Frauen dagegen wurden vom Burgherren pers\u00f6nlich in den Stand von Ehrendamen erhoben. Petrus hatte zwar f\u00fcr einen regenfreien Lauf gesorgt, \u00f6ffnete jedoch p\u00fcnktlich zur Siegerehrung \u00a0die Schleusen. Wir retteten uns unter Schirmen und den riesigen Eichenb\u00e4umen vor der N\u00e4sse. Die Sieger mussten jetzt jedoch auf das Podest \ud83d\ude09 .<\/p>\n<p>Im Anschluss wurden dann noch eine Tombola mit den Startnummern durchgef\u00fchrt, bei der kaum einer der anwesenden L\u00e4ufer leer ausging (von uns vier L\u00e4ufern hatte lediglich Matze nichts gewonnen) \ud83d\ude41 ).<\/p>\n<p>Anl\u00e4sslich unseres Treffens und ihres Hochzeitstages hatten Juliane und Heiko dann noch zu einem Gl\u00e4schen Sekt und leckerem selbstgebackenem Streuselkuchen mit Kirschen eingeladen \ud83d\ude42 . Gudrun musste jetzt nochmals vorf\u00fchren, wie Radfahren, Filmen und Fotografieren gleichzeitig funktioniert, denn Juliane konnte anfangs wegen des leeren Akkus nicht fotografieren. Wir am\u00fcsierten uns alle k\u00f6stlich bei dieser Show-Vorf\u00fchrung!<\/p>\n<p>Das Treffen mit Juliane und Heiko und der gemeinsame Lauf auf dieser anspruchsvollen Strecke hat sehr viel Spa\u00df bereitet! Jana und Heiko danke ich besonders f\u00fcr den Teamgeist! Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen in Berlin am 26.September. Dann wird es f\u00fcr mich ernst und ich laufe meinen ersten Marathon. Heiko hat mir jedenfalls Mut gemacht, dass ich es packen kann!<\/p>\n<h6>und hier das Video von der Siegerehrung mit Ritterschlag:<\/h6>\n<h6><object classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" width=\"425\" height=\"350\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/0B72HR-eh8I\" \/><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"350\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/0B72HR-eh8I\"><\/embed><\/object><\/h6>\n<p>Alle Ergebnisse: <a href=\"http:\/\/www1.your-sports.com\/details\/index.php?page=4&amp;eventid=4512&amp;lang=de\" target=\"_blank\">hier!<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D1032&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Der Tipp von Gudruns Kollegen Lars bez\u00fcglich des Burgenlaufs war wirklich gut. 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