{"id":104816,"date":"2016-03-21T19:29:37","date_gmt":"2016-03-21T18:29:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=104816"},"modified":"2016-05-03T23:27:43","modified_gmt":"2016-05-03T21:27:43","slug":"25-neubrandenburger-fruehlingslauf-am-20-03-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=104816","title":{"rendered":"25. Neubrandenburger Fr\u00fchlingslauf am 20.03.2016"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2016-03-20-25-Neubrandenburger-Fruehlingslauf\/IMG_1098.JPG\" alt=\"IMG_1098\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2016-03-20-25-Neubrandenburger-Fruehlingslauf?page_id=85990\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Der Neubrandenburger Fr\u00fchlingslauf konnte ein kleines Jubil\u00e4um feiern: zum 25. Mal fand er bereits statt! Die Strecke vom Kulturpark durch den Wald entlang des Tollensesees \u00fcber Gatsch-Eck, dann wieder zur\u00fcck \u00fcber Neuendorf und Broda, hat einen ganz besonderen Reiz, denn sie ist sehr abwechslungsreich und anspruchsvoll zugleich. Weiterhin sind der 5- und der 15-km-Lauf Bestandteil des Laufcups MV, gehen in die Laufcup-Wertung ein.<!--more--><\/p>\n<p>Wir waren gerade in Neubrandenburg angekommen und hatten eingeparkt, da sahen wir gleich J\u00f6rg vom 1. LAV Rostock. Er erz\u00e4hlte uns, dass Jana und Matze die ganze Zeit bis nach Neubrandenburg vor ihm gefahren waren. Das hie\u00df also, dass Jana, Matze und Ole auch schon da sind.<\/p>\n<p>In der Sporthalle des Jahnsportforums lief mir dann Lothar, unser Vereinsvorsitzender, \u00fcber den Weg und \u00fcbergab mir meine Startnummer. Jana, Ole und Matze hatten anscheinend bereits die Halle wieder verlassen. Ich zog dann auch gleich wieder hinaus, um mich startklar zu machen und nebenbei nach den dreien Ausschau zu halten. In der letzten Viertelstunde vor dem Start lief ich mich im Kulturpark noch etwas ein und traf dabei auf zahlreiche Lauffreunde: das gab dann jeweils einen kurzen Gru\u00df hier, ein Winken da.<\/p>\n<p>Erst kurz vor dem Start entdeckte ich Jana mit Ole und musste nat\u00fcrlich den beiden erst einmal einen guten Tag w\u00fcnschen. Matze sah ich kurz darauf und w\u00fcnschte ihm nat\u00fcrlich viel Erfolg f\u00fcr den Lauf.<\/p>\n<p>Vor zwei Wochen hatte ich in Wittenburg f\u00fcr die 10 km etwas \u00fcber 50 Minuten ben\u00f6tigt, eine f\u00fcr mich ganz passable Zeit, mit der ich recht zufrieden war. Roland wollte mich motivieren und gab mir eine Zielzeit mit auf den Weg: &#8222;Pass auf Papa, du schaffst eine Zeit unter 1:20 h.&#8220; Ich selbst war mir allerdings nicht so sicher, denn ich f\u00fchlte mich nicht unbedingt auf den Punkt fit. Nun ja, ich hatte den Lauf lange eingeplant und dr\u00fccken wollte ich mich so kurz vorher auch nicht mehr. Sei es also wie es sei: Dabeisein ist (fast) alles. Matze ging nat\u00fcrlich mit g\u00e4nzlich anderen Ambitionen an den Start\u2026<\/p>\n<p>Punkt zehn Uhr wurden die 15-km-L\u00e4ufer auf die Strecke geschickt und los ging es durch den Kulturpark in Richtung Oberbachbr\u00fccke. Nach der ersten Kurve entdeckte ich dann Gudrun. Sie stand auf einer Bank und fotografierte uns von ihrem erh\u00f6hten Standpunkt aus. Ich gr\u00fc\u00dfte hin\u00fcber, war mir aber nicht sicher, ob sie mich bemerkt hatte, denn sie hatte nat\u00fcrlich gerade voll mit \u201eDauerfeuer\u201c zu.<\/p>\n<p>Hinter der Br\u00fccke, hier hatten wir den ersten Anstieg, erwarteten uns am Uferweg die ersten weiteren Anstiege. Diese geh\u00f6ren bekannterweise nicht gerade zu meiner Spezialit\u00e4t; daf\u00fcr rollt es dann bergab wesentlich besser. In Richtung Gatsch-Eck liefen wir dann bis km 6 immer am Rand der Pflasterstra\u00dfe entlang. Den Blick auf die Laufuhr schenkte ich mir und verlie\u00df mich so voll auf mein Laufgef\u00fchl. Anscheinend hatte ich hier nun \u201emeine\u201c Gruppe gefunden, einen Trupp, der ungef\u00e4hr mein Tempo lief. So hatte ich jetzt etwas Gesellschaft. Hinter Gatsch-Eck ging es nun in Richtung Forsthaus \u00fcber geschotterte Wege und Plattenstra\u00dfen. Die vielen Anstiege schlauchten, wie ich es erwartet hatte, wieder ganz gut&#8230;<\/p>\n<p>In H\u00f6he Forsthaus g\u00f6nnte ich mir am Verpflegungspunkt einen Becher Tee und schon ging es weiter durch den Wald. Hier folgten dann mehrere langgezogene Anstiege.<\/p>\n<p>Am Ortseingang Neuendorf war km 10 erreicht. Ich schaute kurz auf meine Laufuhr und sah eine 54-er Durchgangszeit; so schlecht war ich also nicht unterwegs.<\/p>\n<p>Bei km 11, nach dem Stra\u00dfenabschnitt durch Neuendorf, f\u00fchrte die Strecke wieder in den Wald in Richtung Broda. Die n\u00e4chsten 2,5 km liefen wir jetzt weiter durch den Wald. Bei km 13 lag das klassizistische Belvedere auf der rechten Seite. Ein kurzer Blick darauf musste gen\u00fcgen. Der Rundblick auf den Tollenssee muss bestimmt sch\u00f6n sein.<\/p>\n<p>Etwas weiter folgte ein langgestreckter Abstieg in Richtung Oelm\u00fchle, bei dem man das Tempo unter Kontrolle halten sollte! Unten am Torbogen sah ich Gudrun beim Fotografieren und gr\u00fc\u00dfte im Vorbeilaufen zu ihr r\u00fcber. Von der Oelm\u00fchlenstra\u00dfe aus musste nach einigen Metern rechts in die Seestra\u00dfe in Richtung Kulturpark eingebogen werden. Hier feuerten uns einige Fans vom HSV Neubrandenburg kr\u00e4ftig an.<\/p>\n<p>Jetzt waren es nur noch knapp zwei Kilometer bis ins Ziel. In der Zwischenzeit rauschte Gudrun mit dem Rad wie ein Blitz an uns vorbei und erwartete uns gleich hinter der Oberbachbr\u00fccke mit ihrer Kamera. An den Bootsh\u00e4usern am Tollenseseeufer konnte ich sogar noch ein paar L\u00e4ufer \u00fcber- bzw. einholen, bevor es auf die Zielgerade in Richtung Jahnsportforum ging.<\/p>\n<p>Bei meinem Versuch, noch kurz vor dem Ziel jemanden zu \u00fcberholen, hielt dieser dagegen und so gab es noch einen kleinen Endspurt. Allerdings reichte es dann doch nicht ganz f\u00fcr eine Zeit unter 1:20 h. Nach 1:21:15h stoppte die Zeit f\u00fcr mich und so kam ich als 17. meiner AK ins Ziel.<\/p>\n<div id=\"attachment_104823\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.polarpersonaltrainer.com\/shared\/exercise.ftl?shareTag=3da2fc4dd01f859cc0f5286149a135ea\" target=\"_blank\" rel=\"attachment wp-att-104823\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-104823\" class=\"wp-image-104823\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2016-03-20-NB-Protokoll.jpg\" alt=\"2016-03-20-NB-Protokoll\" width=\"450\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2016-03-20-NB-Protokoll.jpg 805w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2016-03-20-NB-Protokoll-300x277.jpg 300w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2016-03-20-NB-Protokoll-768x708.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-104823\" class=\"wp-caption-text\">per Klick zum Laufprotokoll!<\/p><\/div>\n<p>Jana und Ole erwarteten mich bereits und begr\u00fc\u00dften mich hinter der Ziellinie. Jana erz\u00e4hlte mir, dass Alexander Au und Matze knapp zwei Kilometer vor dem Ziel einen komfortablen Vorsprung auf den Dritten hatten. Doch nach dem letzten Waldst\u00fcck bogen sie nicht rechts in die Seestra\u00dfe ein und liefen stattdessen weiter geradeaus die Oelm\u00fchlenstra\u00dfe entlang. Eigentlich war das Verlaufen auch kein Wunder gewesen, denn weder ein Ordner, der den L\u00e4ufern h\u00e4tte den Weg weisen k\u00f6nnen, noch irgendein Pfeil, der den Streckenverlauf markiert h\u00e4tte, waren vorhanden. Und was macht ein L\u00e4ufer, der die Strecke nicht kennt, im Zweifelsfall?<\/p>\n<p>Richtig, er l\u00e4uft geradeaus weiter! So nahm dieser Wettkampf f\u00fcr die beiden bis dato F\u00fchrenden einen unsch\u00f6nen Verlauf. Erst ein Radfahrer machte die beiden auf die falsche Richtung aufmerksam. Aber sie waren trotzdem bereits 700 m zu weit gelaufen und ein m\u00f6glicher Sieg (oder Platz 2) war damit pass\u00e9.<\/p>\n<p>\u00c4rgerlich ist ein solcher Fauxpas allemal f\u00fcr einen L\u00e4ufer; aber ebenso auch f\u00fcr den Veranstalter, der eigentlich eine perfekte Veranstaltung, zumal bei einem Jubil\u00e4ums- und Cup-Lauf, bieten will. Fehler sind aber auch dazu da, dass man aus ihnen lernt und Schlussfolgerungen zieht, wie dies in Zukunft vermieden werden kann. Letztendlich sollte stets die sportliche Leistung entscheidend sein, wer den Sieg erringt. Leider gab es auch auf der 2-km-Strecke ein \u00e4hnliches Problem. Dort hatte gleich die erste H\u00e4lfte des Feldes den richtigen Abzweig verpasst\u2026<\/p>\n<p>Den Sieg \u00fcber 15 km holte sich Markus Riemer (SV Motor Wolgast), Joachim Stelter (M\u00fcritzsportclub Waren e.v.) belegte Platz 2; Alexander und Matze kamen hinter den beiden auf die Pl\u00e4tze 3 und 4.<\/p>\n<p>Trotz allem anf\u00e4nglichen \u00c4rger lie\u00dfen wir uns aber nicht weiter die Laune und den Tag verderben. Zumindest f\u00fcr den AK-Sieg hatte es bei Matze noch gereicht.<\/p>\n<p>Ergebnisse: <a href=\"http:\/\/my4.raceresult.com\/46356\/results?lang=de\" target=\"_blank\">hier klicken!<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D104816&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Der Neubrandenburger Fr\u00fchlingslauf konnte ein kleines Jubil\u00e4um feiern: zum 25. Mal fand er bereits statt! Die Strecke vom Kulturpark durch den Wald entlang des Tollensesees \u00fcber Gatsch-Eck, dann wieder zur\u00fcck \u00fcber Neuendorf und Broda, hat einen ganz besonderen Reiz, denn sie ist sehr abwechslungsreich und anspruchsvoll zugleich. 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