{"id":104852,"date":"2016-03-31T06:23:23","date_gmt":"2016-03-31T04:23:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=104852"},"modified":"2016-04-04T07:08:19","modified_gmt":"2016-04-04T05:08:19","slug":"8-osterlauf-in-guestrow-am-26-03-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=104852","title":{"rendered":"8. VR-Osterlauf in G\u00fcstrow am 26.03.2016"},"content":{"rendered":"

\"7MG_0838\"<\/p>\n

Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n

Gudrun hatte mich vor einiger Zeit darauf aufmerksam gemacht, dass ich bislang bei allen sieben Osterl\u00e4ufen des LSV G\u00fcstrow gestartet war; der einzige Lauf, bei dem ich bisher noch keinen verpasst hatte. Das riecht schon m\u00e4chtig nach Tradition und diese m\u00f6chte ich nat\u00fcrlich nicht unterbrechen. Daher war eine Teilnahme einfach Pflicht!<\/p>\n

In diesem Jahr war au\u00dferdem eine besondere Premiere geplant: Oles allererster Wettkampf, den heutigen Bambinilauf. Trainiert, wenn man es bei einem knapp Zweij\u00e4hrigen \u00fcberhaupt so bezeichnen kann, hatte er in den letzten Wochen schon flei\u00dfig. Nach den Worten \u201eAuf die Pl\u00e4tze! Fertig!\u201c rief er immer \u201ePeng!\u201c, trabte dann begeistert ein paar Meter weit und wartete wieder auf das N\u00e4chste Startkommando. So konnte er es eine ganze Weile treiben. Mal sehen, wie er sich heute macht und ob er eine solche Strecke (immerhin 290 m) am St\u00fcck durchhalten w\u00fcrde. Als Oles pers\u00f6nliche Fantruppe waren au\u00dferdem alle seine Gro\u00dfeltern, die Urgro\u00dfeltern und ein Gro\u00dfonkel gekommen. Wenn nicht Motivation pur ist!<\/p>\n

Das Wetter zeigte sich heute, am Ostersamstag, von seiner besten Seite. Im Gegensatz zu gestern (k\u00fchl, nass) schien die Sonne heute von einem strahlend blauen Himmel herab und die Temperaturen kletterten auf fr\u00fchlingshafte Werte. Damit hatte sich f\u00fcr mich die Frage gekl\u00e4rt: \u201eWas ziehe ich an?\u201c Nat\u00fcrlich kurze Laufsachen!<\/p>\n

Zuerst machte ich mich zum Heizhaus, welches direkt gegen\u00fcber dem G\u00fcstrower Schloss liegt, auf, um meine Startunterlagen abzuholen. Fast wie erwartet gab es ein Wiedersehen mit Maik von den Socken-Wellen, der zum Osterurlaub zur K\u00fcste hochgekommen ist. Peter, der ein Jahr dienstlich in \u00d6sterreich weilte und jetzt wieder in Rostock wohnt, war ebenfalls hier. Zu erz\u00e4hlen gab es also genug.<\/p>\n

Viel Zeit blieb dann aber doch nicht, denn um 16:30 Uhr erfolgte der Start des Bambinilaufs. Zusammen mit dem Osterhasen sprinteten die kleinen Starter los. Ole hielt erstaunlich gut durch und brauchte nur ab und an eine kleine Motivation wie „Ole! Ole!“\u00a0 oder das bekannte „Auf die Pl\u00e4tze! Fertig! Peng!“ Auch viele andere Lauffreunde feuerten ihn an und riefen ihm u.a. zu „Du bist ja schon schneller als der Opa“ Im Ziel bekam Ole gleich seine Medaille um den Hals geh\u00e4ngt und einen gro\u00dfen Schokoladenosterhasen in die Hand. Den Schokoladenosterhasen hatte er sehr schnell ausgepackt und aufgegessen. W\u00e4hrend Ole sich nun von den anwesenden Omas und Uromas verw\u00f6hnen lie\u00df, machten Matze und ich mich langsam startklar, denn um 17:00 Uhr startete unser Lauf.<\/p>\n

Insgesamt waren heute ungef\u00e4hr 300 Sportfreunde am Start, die entweder die zwei Runden (5km) oder vier Runden(10 km) durch G\u00fcstrows Altstadt absolvieren wollten, entweder laufend oder walkend. Und zahlreiche Staffeln gab es nat\u00fcrlich auch noch!<\/p>\n

Mit Peter stellte ich mich gemeinsam ziemlich mittig in das Get\u00fcmmel. P\u00fcnktlich ging es los.<\/p>\n

Vom Neuwieder Weg f\u00fchrte der Rundkurs zun\u00e4chst geradeaus \u00fcber einen geschotterten kombinierten Rad- und Wanderweg „Am Pfaffenbruch“ entlang, rein in die Hansenstra\u00dfe. Schnell zog sich das Starterfeld hier auseinander. Anschlie\u00dfend ging es rechts auf die Br\u00fccke \u00fcber den Stadtgraben in die Neue Wallstra\u00dfe.<\/p>\n

An der Ecke Pferdemarkt hatten wir ungef\u00e4hr die H\u00e4lfte des 2.500 m langen Rundkurses absolviert. Aus Richtung Postgeb\u00e4ude war schon von weitem Musik zu h\u00f6ren und ein G\u00fcstrower Sportfreund vom LSV feuerte die vorbeieilenden L\u00e4ufer kr\u00e4ftig an.<\/p>\n

Am Markt ging es vorbei an der Pfarrkirche und dann weiter in die Domstra\u00dfe. Schnell war so dann auch der Franz-Parr-Platz erreicht und es ging weiter in Richtung Schloss. Den Schlossberg mussten wir dann zum Gl\u00fcck nur herunterlaufen und schon war der Start- und Zielbereich wieder in greifbarer N\u00e4he. Hier sa\u00dfen dann auch unsere „Schlachtenbummler“ auf einer Parkbank und mein Bruder Bernd filmte derweil mit seinem neuen Handy meinen Lauf in „Slow-Motion“. Das konnte ich mir hinterher sehen.<\/p>\n

Nach dem Durchlaufen des Start- und Zielbereiches g\u00f6nnte ich mir einen kleinen Becher Wasser als Erfrischung und weiter drehte ich meine drei verbleibenden Runden durch die G\u00fcstrower Innenstadt. Gudrun sah ich auf jeder Runde an einer anderen Stelle.<\/p>\n

Das Highlight waren nat\u00fcrlich meine Schlachtenbummler, die mich auf jeder Runde kurz vor dem Zielbereich anfeuerten. Auch Ole h\u00f6rte ich schon rufen: „Da,\u00a0 Opa!“<\/p>\n

Nach der zweiten Runde war das Feld sichtbar \u00fcbersichtlicher geworden, da nun die 5-km-Starter bereits im Ziel waren bzw. ins Ziel kamen.<\/p>\n

\"Link<\/a>

Link zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n

In der dritten Runde \u00fcberholte mich jemand schnellen Fu\u00dfes und gr\u00fc\u00dfte kurz zu mir hin\u00fcber. Klar, Matze hatte mich gerade \u00fcberrundet und befand sich somit schon auf seiner vierten und letzten Runde.<\/p>\n

Nachdem ich den Schlossberg zum vierten Mal herunterlief, ging es nun auch f\u00fcr mich in die Zielgerade. Nach 51:52 min wurde ich eingestoppt und bekam gleich eine Finisher-Medaille umgeh\u00e4ngt.<\/p>\n

Hier traf ich gleich auf Peter, der eine sehr gute Zeit von 47:01 min gelaufen war. Maik von den Socken-Wellen war nach glatten 41:00 min im Ziel gewesen. Eine starke Leistung! F\u00fcr Maik war es allerdings nur ein Trainingslauf in Vorbereitung auf den Marathon in D\u00fcsseldorf am 24. April.<\/p>\n

Nachdem ich etwas Tee und zwei Bananenst\u00fccke im Zielbereich verzehrt hatte, ging ich erst einmal wieder zu meinem (bzw. Oles) pers\u00f6nlichen Fanblock. Allerdings hielt ich mich dort nur kurz auf, denn ich musste erst mal meine Sachen wechseln.<\/p>\n

Matze hatte hinter Tom Gr\u00f6schel (TC Fiko Rostock, 32:55 min) den zweiten Platz mit 35:09 min belegt. Hinter Matze kam Jan Seemann (TC Fiko Rostock, 35:58 min) als Dritter ins Ziel.<\/p>\n

Bei den Damen siegte Anne-Kathrin Litzenberg (Tri Fun Gr\u00fcstrow, 41:16 min) vor Anett Ehlert aus Pr\u00fczen (42:03 min) und Stefanie Hesse (USC Kiel, 44:20 min).<\/p>\n

Im Heizhaus war wieder Pastaparty. Wir holten uns dort alle erst einmal eine Portion Nudeln, denn etwas Hunger hatten wir mittlerweile. \u00dcbrigens werden der Erl\u00f6s des Nudelverkaufs und\u00a0 2 \u20ac des Startgeldes f\u00fcr Hilfsprogramme in der dritten Welt gespendet. Beim Essen fanden wir nat\u00fcrlich auch noch etwas Zeit f\u00fcr Gespr\u00e4che.<\/p>\n

Nach der Siegerehrung, Matze musste schlie\u00dflich aufs Treppchen, brachen wir dann auch auf und w\u00fcnschten uns noch allen gegenseitig einen flei\u00dfigen Osterhasen.<\/p>\n

Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an die Organisatoren des LSV G\u00fcstrow und die zahlreichen Helfer f\u00fcr dieses sch\u00f6ne Laufevent zu Ostern!<\/p>\n