{"id":112182,"date":"2016-05-10T23:35:56","date_gmt":"2016-05-10T21:35:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=112182"},"modified":"2016-05-20T06:20:10","modified_gmt":"2016-05-20T04:20:10","slug":"11-schweriner-nachtlauf-am-07-05-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=112182","title":{"rendered":"11. Schweriner Nachtlauf am 07.05.2016"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2016-05-07-11-Schweriner-Nachtlauf\/IMG_2123.JPG\" alt=\"IMG_2123\" width=\"462\" height=\"309\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2016-05-07-11-Schweriner-Nachtlauf?page_id=85990\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Nach 2010 und 2014 wurde es mal wieder Zeit f\u00fcr den Schweriner Nachtlauf. Roland war ebenfalls von der Idee angetan. So hatte ich heute auch wieder meinen pers\u00f6nlichen Pacemaker, der mich anfangs bremst und zum Schluss wieder antreibt, mit am Start.<!--more--><\/p>\n<p>Mit dem Wetter hatten wir diesmal Gl\u00fcck: Sonnenschein und fr\u00fchlingshafte, schon fast sommerliche Temperaturen. \u00a0Kein Vergleich zu dem Dauerregen von 2014!<\/p>\n<p>Wir waren mehr als rechtzeitig am Schweriner Pfaffenteich, hier war auch Start und Ziel, angekommen. Die Startunterlagen war innerhalb weniger Minuten erledigt. So hatten wir noch gen\u00fcgend Zeit uns etwas umzusehen. Beim Schlendern um den Pfaffenteich trafen wir noch den einen oder anderen Bekannten und so verging die Zeit bis zum Start um 20:00 Uhr wie im Fluge.<\/p>\n<p>Roland und ich hatten uns f\u00fcr die 10 km entschieden, d.h. zwei Runden waren zu absolvieren. Da wir locker laufen wollten, positionierten wir uns ganz bewusst relativ weit hinten in das Starterfeld. Alle Strecken (5, 10, 15 und 20 km) wurden gleichzeitig gestartet. Insgesamt waren es heute ungef\u00e4hr 700 Teilnehmer.<\/p>\n<p>Am Pfaffenteich sahen wir Gudrun schon nach wenigen hundert Metern auf leicht erh\u00f6hter Fotoposition und winkten zu ihr hoch. Am Westufer des Pfaffenteiches lag dann auch schon der erste Kilometer hinter uns und wir zogen nun unser Tempo ein wenig an.<\/p>\n<p>Unser Supporterteam wurde heute, wie fast immer in Schwerin, durch Schwager und Schw\u00e4gerin verst\u00e4rkt. Fotos von Roland und mir sollte es heute also gen\u00fcgend geben\u2026<\/p>\n<p>Nach zwei Kilometern erreichen wir die Schlossstra\u00dfe und hatten nun einen tollen Blick auf das Schloss, eines der Wahrzeichen und der Blickfang unserer Landeshauptstadt.<\/p>\n<div id=\"attachment_112557\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.polarpersonaltrainer.com\/shared\/exercise.ftl?shareTag=3e5ac36f74bf047bb34d273c7fc6be27\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-112557\" class=\"wp-image-112557\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/2016-05-07-11-SN-Nachtlauf1.jpg\" alt=\"2016-05-07-11-SN-Nachtlauf1\" width=\"460\" height=\"422\" srcset=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/2016-05-07-11-SN-Nachtlauf1.jpg 803w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/2016-05-07-11-SN-Nachtlauf1-300x276.jpg 300w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/2016-05-07-11-SN-Nachtlauf1-768x706.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-112557\" class=\"wp-caption-text\">Link zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n<p>Wieder einen Kilometer weiter erreichten wir dann den Berta-Klingberg-Platz, wo allj\u00e4hrlich Anfang Juli\u00a0 der F\u00fcnf-Seen-Lauf seinen Ausgangspunkt hat. Hier gab es einen Erfrischungspunkt und bei der ungewohnten abendlichen W\u00e4rme mussten wir uns beide einfach einen Becher greifen und etwas trinken, bevor wir \u00fcber die Burgseestra\u00dfe bei km 4 die Schlossinsel erreichten. Zur\u00fcck ging es nun \u00fcber Schlossstra\u00dfe, Puschkinstra\u00dfe, am Markt vorbei in die Friedrichstra\u00dfe und dann wieder in Richtung Pfaffenteich.<\/p>\n<p>Die erste Runde war absolviert und ich hatte das Gef\u00fchl, dass Roland das Tempo nun noch etwas versch\u00e4rfte. In Wirklichkeit machten sich wohl eher bei mir die ersten Erm\u00fcdungserscheinungen bemerkbar. Dennoch konnten wir auf der zweiten Runde noch so einige Pl\u00e4tze gutmachen und erreichten nach einem kleinen Zielsprint entlang der Friedrichstra\u00dfe nach 51:43 min gemeinsam das Ziel.<\/p>\n<p>Nach einer kurzen Erfrischung in Form eines alkoholfreien Bieres holten wir unsere Sachen und nutzten die Duschen vor Ort, um uns wieder richtig frisch zu machen, denn wir wollten anschlie\u00dfend mit Schwager und Schw\u00e4gerin zusammen noch essen gehen.<\/p>\n<p>Allerdings erwies es sich als schwierig, Samstagabend gegen 22 Uhr in Schwerin eine Gastst\u00e4tte zu finden, die noch ge\u00f6ffnet hatte. Es sah wohl doch eher nach \u201eLandeshauptdorf\u201c statt nach \u201eLandeshauptstadt\u201c aus. Aber der vierte Anlauf klappte dann doch noch und so mussten wir dann doch nicht mit knurrenden Magen zu Bett gehen&#8230;<\/p>\n<p>Jedenfalls hat beim 11. Schweriner Nachtlauf wieder alles gepasst! Tolle Stimmung, tolles Wetter und ebenfalls eine super Organisation!<\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D112182&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Nach 2010 und 2014 wurde es mal wieder Zeit f\u00fcr den Schweriner Nachtlauf. Roland war ebenfalls von der Idee angetan. 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