{"id":12003,"date":"2014-06-10T06:08:21","date_gmt":"2014-06-10T04:08:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=12003"},"modified":"2014-08-03T03:05:01","modified_gmt":"2014-08-03T01:05:01","slug":"38-oase-inselseelauf-guestrow-am-07-06-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=12003","title":{"rendered":"38. Oase Inselseelauf G\u00fcstrow am 07.06.2014"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2014-06-07-38-inselseelauf-guestrow\/IMG_6043.JPG\" alt=\"IMG_6043\" width=\"444\" height=\"295\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2014-06-07-38-inselseelauf-guestrow?page_id=5825\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Pfingstwochenende: L\u00e4uft man da etwa auch? Ein ganz klares JA!<\/p>\n<p>In diesem Jahr fiel der G\u00fcstrower Inselseelauf genau auf das Pfingstwochenende. Naja, der Lauf findet immer Anfang Juni statt, aber Pfingsten fiel auf einen derart sp\u00e4ten Termin wie schon lange nicht mehr. Da der Inselseelauf gleichzeitig ein Wertungslauf f\u00fcr den VR-Laufcup MV ist, w\u00fcrde es bestimmt eine rege Beteiligung geben.<!--more--><\/p>\n<p>Zum einen hie\u00df es f\u00fcr mich Punktesammeln f\u00fcr den Laufcup, zum anderen k\u00f6nnten sich Gudruns Eltern in altbew\u00e4hrter Weise als pers\u00f6nliche Schlachtenbummler bet\u00e4tigen. Die beiden mussten vor dem Lauf also nur noch eingesammelt werden. Roland und ich holten Opa mit dem Auto ab, Gudrun kam mit Oma, die im Rollstuhl sitzt, per pedes hinterher.<\/p>\n<p>Das Auto hatten wir gerade abgestellt, da trafen wir, wie \u00fcblich, auch schon auf die ersten Bekannten. Meine Vereinskameraden von unserer Laufgruppe Schwerin gratulierten mir zum Enkelkind und erkundigten sich nat\u00fcrlich auch nach Jana und Matze. Auch von anderen L\u00e4ufern wurde ich gleich als frischgebackener Opa begr\u00fc\u00dft.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend Opa, d.h. der Uropa, bereits schnell Gespr\u00e4chspartner gefunden hatte und sich pr\u00e4chtig unterhielt, holte ich derweil meine Startnummer bei Petra ab. Rolands Startnummer gab es dann direkt neben dem Eingang der Oase. Das hatten wir schnell erledigt. Viel Zeit blieb jetzt nicht mehr bis zum Start um zehn Uhr. Die meisten Sportfreunde hatten sich bereits hinter dem Starttor an der \u201eOase\u201c postiert. Gemeinsam mit Roland und Peter stellte ich mich ziemlich weit hinten rein. Lossprinten wollte ich eh nicht gleich, denn 20 Kilometer lagen vor mir und die Temperaturen hatten bereits hochsommerliche Werte erreicht.<\/p>\n<p>Roland und ich hatten noch mit den Auswirkungen des donnerst\u00e4glichen Uni-Lauftrainings zu tun. Das ausgiebige Dehnprogramm sowie die Ausfallschritte und Hock-Streck-Spr\u00fcnge hatten uns einen geh\u00f6rigen Muskelkater verpasst. Mal sehen, wie es heute laufen w\u00fcrde.<\/p>\n<p>Der Startschuss fiel und alle trabten los. Kurz nach der Kreuzung in Richtung Inselsee sahen wir Gudrun, die mal wieder unter Beweis stellte, dass Frauen mehrere Dinge gleichzeitig tun k\u00f6nnen: gleichzeitiges Filmen und Fotografieren.<\/p>\n<p>Die Laufstrecke in Richtung M\u00fchl Rosin f\u00fchrt relativ geradlinig am Inselsee entlang. Auf halben Weg dorthin gab es f\u00fcr Roland und mich noch eine besondere \u00dcberraschung. Jana und Matze hatten sich kurzfristig \u00fcberlegt, ebenfalls nach G\u00fcstrow zu reisen. So konnten sie Roland und mich anfeuern, Ole den anderen Lauffreunden vorstellen und bei dieser Gelegenheit Oma und Opa, also Oles Uroma und Uropa, einen Besuch abstatten. Nat\u00fcrlich nahmen wir uns etwas Zeit f\u00fcr eine kurze Begr\u00fc\u00dfung.<\/p>\n<p>F\u00fcr Roland und mich f\u00fchrte die Strecke nun weiter nach Kirch Rosin entlang einer leicht h\u00fcgeligen asphaltierten Landstra\u00dfe durch ein W\u00e4ldchen. Bei den sommerlichen Temperaturen waren wir \u00fcber jeden schattigen Abschnitt riesenfroh.<\/p>\n<p>Kurz hinter Kirch Rosin ging es dann wieder in den Wald und kurze Zeit sp\u00e4ter gab es den ersten, mittlerweile hei\u00df ersehnten, Versorgungspunkt und die Abzweigung f\u00fcr die verschiedenen Distanzen. Hier nahmen wir erst einmal einen Becher Wasser zu uns. Da Roland 10 km lief und ich 20, trennten sich jetzt unsere Wege. Roland begab sich auf die R\u00fccktour und ich bog links ab in Richtung Bellin. Aus den Erfahrungen der letzten Jahre wusste ich, dass dieser Streckenabschnitt nicht ganz einfach ist. Etliche Anstiege \u201ewarteten\u201c auf mich.<\/p>\n<p>Allerdings war ich nun pl\u00f6tzlich so ziemlich alleine auf weiter Flur. In einiger Entfernung vor mir waren nur noch Falk und zwei weitere L\u00e4ufer vom SC Laage auszumachen. Bis auf gelegentliche Wanderer oder Radler war nun Natur pur und absolute Ruhe angesagt. Da kann man fast vergessen, dass man sich in einem Wettkampf befindet.<\/p>\n<p>Bei km 9 gab es wieder einen Versorgungspunkt und ich griff mir einen Schwamm, um meine Stirn und den Nacken etwas abzuk\u00fchlen. Das war eine richtige Wohltat! Ein wenig weiter kamen mir bereits die ersten L\u00e4ufer entgegen und ich klatschte mit ihnen ab. Nach und nach kamen mir nun immer mehr L\u00e4ufer entgegen, die sich bereits auf dem R\u00fcckweg zur \u201eOase\u201c befanden.<\/p>\n<p>Endlich kam wieder etwas Action auf. Auch ich hatte die Wende in Bellin nunmehr fast erreicht. Im Vorbeilaufen h\u00f6rte ich so nebenbei die Streckenposten reden: &#8222;Nun kommen nicht mehr so viele&#8230;&#8220;. Und wirklich, auf meinem R\u00fcckweg kamen mir auch nur noch \u201egef\u00fchlte\u201c zehn L\u00e4ufer entgegen. Bei der heutigen Hitze hatten sich anscheinend doch mehr L\u00e4ufer f\u00fcr die kurze Distanz entschieden und lediglich die m\u00e4nnlichen Cupl\u00e4ufer waren auf der 20-km-Strecke unterwegs.<\/p>\n<p>So wurde es auf den n\u00e4chsten Kilometern entlang der Strecke, au\u00dfer bei den beiden Versorgungspunkten bei km 12 und bei km 15, recht einsam wie bei einem Trainingslauf. In H\u00f6he Schabernack, ungef\u00e4hr km 18 war erreicht, hatte ich dann auch noch die falsche Richtung eingeschlagen und lief in Richtung B\u00f6lkower Chaussee. Allerdings erkannte ich gl\u00fccklicherweise schon nach wenigen Metern auf der Landstra\u00dfe meinen Fehler und lief dann gleich wieder links ab in Richtung Grenzburg. Der Streckenposten reckte mir dann als &#8222;Entsch\u00e4digung&#8220; f\u00fcr den Umweg gleich zwei Wasserbecher entgegen. Offensichtlich war ich heute nicht der einzige \u201eIrrl\u00e4ufer\u201c gewesen.<\/p>\n<p>Bei der Badestelle am Inselsee sah ich Gudrun wieder. Von hier aus war es nicht mehr weit bis zur Oase. Nach 1:53:07 h \u00fcberquerte ich die Ziellinie vor der Oase und war schon beim Einbiegen auf die Zielgerade \u00fcber das Mikrofon angek\u00fcndigt worden. Im Ziel konnte gab es Wasser f\u00fcr den Durst und auch Obst war reichlich vorhanden. Die Duschm\u00f6glichkeiten in der \u201eOase\u201c waren ebenfalls ganz prima.<\/p>\n<p>Unsere Laufgruppe Schwerin hatte den Sieg in der Kategorie \u201eTeilnahmest\u00e4rkster Verein\u201c leider ganz knapp verpasst. Der SC Laage ist in dieser Wertung nach wie vor nicht zu schlagen! Siegpr\u00e4mie ist hierf\u00fcr eine Torte, auf der oben ganz gro\u00df das Logo der \u201eOase\u201c prangt. Andr\u00e9 Stache hatte, in Vorahnung des Sieges, vorsorglich Pappen und Gabeln f\u00fcr alle Laager Teilnehmer mitgebracht \ud83d\ude09 .<\/p>\n<p>Der LSV G\u00fcstrow hat den 38. Inselseelauf zu einem Erfolg werden lassen, trotz einiger feiertagsbedingter Ausf\u00e4lle bei den Helfern, da solch ein langes Pfingstwochenende gerne f\u00fcr einen Kurzurlaub genutzt wird. Zum Gl\u00fcck gibt es dann auch immer Leute, die dann kurzfristig einspringen. Und es etwas ganz Besonderes gibt beim Inselseelauf f\u00fcr alle Teilnehmer noch: Urkunden mit einem Foto vom Zieleinlauf! Daf\u00fcr wird auch extra ein Fotograf engagiert\u2026<\/p>\n<p>Uns hat es mal wieder sehr viel Spa\u00df in G\u00fcstrow gemacht, der Lauf war gut organisiert, die Duschm\u00f6glichkeiten topp und das Wetter schon fast zu sch\u00f6n! Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an die Organisatoren und vielen Helfer! Beim 39. Inselseelauf sind wird 2015 bestimmt wieder dabei. Beim Schabernack wei\u00df ich dann hoffentlich im n\u00e4chsten Jahr noch, wo der richtige Weg langf\u00fchrt \ud83d\ude09 .<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>und hier ein Video vom 38. Oase Inselseelauf 2014:<\/p>\n<p><object style=\"width: 460px; height: 380px;\" width=\"460\" height=\"380\" classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/nRUWxL9hB8k\" \/><embed style=\"width: 460px; height: 380px;\" width=\"460\" height=\"380\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/nRUWxL9hB8k\" \/><\/object><\/p>\n<p>Ergebnisse: <a href=\"http:\/\/www.redtime.de\/ergebnisse\/2014\/inselseelauf_20.pdf\" target=\"_blank\">20km<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.redtime.de\/ergebnisse\/2014\/inselseelauf_10.pdf\" target=\"_blank\">10 km<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.redtime.de\/ergebnisse\/2014\/inselseelauf_5.pdf\" target=\"_blank\">5 km<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.redtime.de\/ergebnisse\/2014\/inselseelauf_10W.pdf\" target=\"_blank\">Walker<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D12003&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Pfingstwochenende: L\u00e4uft man da etwa auch? 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