{"id":125772,"date":"2016-08-29T07:59:25","date_gmt":"2016-08-29T05:59:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=125772"},"modified":"2016-10-04T13:56:01","modified_gmt":"2016-10-04T11:56:01","slug":"20-moellner-city-lauf-am-27-08-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=125772","title":{"rendered":"20. M\u00f6llner City-Lauf am 27.08.2016"},"content":{"rendered":"
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per Klick zur Bildergalerie<\/p><\/div>\n

Vergangenen Sonntag erz\u00e4hlte uns Hans-Werner am Rande des Schwedenlaufes in Wismar, dass er am kommenden Samstag zwei Wettk\u00e4mpfe an unterschiedlichen Orten bestreiten wird: vormittags ein Start beim 9. Viezer Heidelauf im Forstamt Radel\u00fcbbe, nachmittags beim 20. M\u00f6llner Citylauf. Irgendwie ist das schon ganz sch\u00f6n verr\u00fcckt.<\/p>\n

Aber neugierig war ich schon geworden und so sah ich mir die Ausschreibung des M\u00f6llner SV in Ruhe zu Hause an. Die Online-Anmeldung war gerade geschlossen worden. Vor Ort in M\u00f6lln sollte es aber kein Problem mit einer Nachmeldung geben; es ist ja schlie\u00dflich nicht der Berlin-Marathon. Roland hatte ich auch relativ schnell f\u00fcr einen gemeinsamen Start beim Eulenspiegellauf (12 km) \u00fcberzeugt.<\/p>\n

Unser letzter Besuch in M\u00f6lln lag schon einige Jahre zur\u00fcck. Das war noch zu meinen Zeiten als Couchpotato; an eine „Laufkarriere“ hatte ich damals nicht im Entferntesten gedacht. Mein Motto lautete damals eher: \u201eSport ist Mord und Massensport ist \u2026\u201c<\/p>\n

Zur Mittagszeit trafen wir dann im Eulenspiegelst\u00e4dtchen ein. Zu diesem Zeitpunkt war der Innenstadtbereich auf Grund des Altstadtfestes und des darin eingebundenen Citylaufes gesperrt. Nach einer kleinen Umleitung, auf der wir dann auch schon einen Teil der sp\u00e4teren Laufstrecke begutachten konnten, erreichten wir dann den Rand der City und parkten in N\u00e4he der Schwimmhalle. Von hier aus war es nicht mehr weit zum Start\/Zielbereich.<\/p>\n

Entlang der Hauptstra\u00dfe waren etliche Imbissst\u00e4nde, diverse Kinderkarussells , Losbuden und\u00a0 B\u00fchnen aufgestellt. Am Markt holten wir uns erst einmal in der Tourist-Info einen Stadtplan.<\/p>\n

Dann machten wir unsere Anmeldung f\u00fcr 12 km perfekt, klappte alles bestens. Unsere Eventshirts erhielten wir an einem Stand auf dem Platz hinter der Sparkasse. Hier trafen wir gleich auch Norbert und Gabriele von unserer Laufgruppe Schwerin. Beide hatten sich f\u00fcr den\u00a0 4 km Kreissparkassenlauf durch M\u00f6llns City gemeldet. Nobert wollte am Sonntag noch einen Triathlon bestreiten. Daher reichte ihm heute die kurze Strecke.<\/p>\n

Hans-Werner, den wir mit unserer Anwesenheit ziemlich \u00fcberraschen hatten, trafen wir kurze Zeit sp\u00e4ter. Hans-Werner war wirklich am Vormittag beim Viezer Heidelauf \u00fcber 5 km gestartet und hatte den 3. Platz bei den M\u00e4nnern belegt. Am Nachmittag sollte dann f\u00fcr ihn der zweite Streich mit den vier Kilometern folgen.<\/p>\n

Wir hatten bis unserem Start um 16:20 Uhr noch etwas Zeit; also beste Gelegenheit also, uns das Eulenspiegelmuseum und die Stadt anzusehen.<\/p>\n

Kurz vor unserem Start h\u00f6rten wir, wie Hans-Werner vom Sprecher im Ziel begr\u00fc\u00dft wurde. Er war ziemlich geschafft; zwei Wettk\u00e4mpfe an einem Tag sind eben doch kein Pappenstiel. Die Strecke hatte er in 18:34 min als Zweiter seiner AK absolviert. Alle Achtung!<\/p>\n

Nun wurde es auch f\u00fcr uns langsam Zeit zum Startbereich zu gehen. Direkt hinter dem aus Bauger\u00fcsten, \u00e4hnlich wie beim F\u00fcnf-Seen-Lauf, aufgebauten Starttor versammelten sich nun 170 L\u00e4ufer und L\u00e4uferinnen und warteten auf den Startschuss. Mit Roland hielt ich mich im hinteren Bereich des Starfeldes auf. Wir wollten heute, auch wegen der W\u00e4rme schon, eher gem\u00fctlich laufen. Den ersten Anstieg gab es gleich nach dem Start in der Bergstra\u00dfe. Wir liefen auf der rechten Seite. So hatten sich Gudrun und Roland vorher abgestimmt.<\/p>\n

Jetzt ging es erst einmal durch die historische Altstadt von M\u00f6lln immer die Hauptstra\u00dfe entlang. Durch das Altstadtfest war nat\u00fcrlich viel los und so gab es hier und da auch Anfeuerungsrufe von den Passanten.<\/p>\n

An der Schmilauer Stra\u00dfe bei km 1 ging es nun rechts ab direkt am Ufer des Schulsees entlang. Nach knapp zwei Kilometern, ungef\u00e4hr H\u00f6he Hegesee, kam dann auch schon die erste Getr\u00e4nkeversorgung in Sicht. Trotz der W\u00e4rme f\u00fchlte ich mich gut und lief immer sch\u00f6n neben Roland her.<\/p>\n

Gudrun war in der Zwischenzeit bereits bis zur Br\u00fccke \u00fcber den M\u00fchlenbach geeilt und machte nun wieder Fotos. Jedenfalls merkte ich nun langsam, dass diese Strecke wirklich nicht untersch\u00e4tzt werden sollte, denn zahlreiche kleine und auch gr\u00f6\u00dfere Anstiege spickten diesen Rundkurs entlang der \u00a0M\u00f6llner Seenkette.<\/p>\n

Im weiteren Streckenverlauf liefen wir am Schmalsee, Hellbauch und dem L\u00fcterauer See entlang. Bei km 4 gab es einen besonders knackigen Anstieg (f\u00fcr Bergl\u00e4ufer sicherlich kein Problem), bei dem ich m\u00e4chtig ins Schnaufen kam und Roland mir zurief: „Los Papa, zieh durch, kleine Schritte …!“<\/p>\n

Die Strecke selbst ist landschaftlich sehr reizvoll: Waldabschnitte mit und ohne Seeblick, wundersch\u00f6ne Natur, aber auch knackige Anstiege. Roland und ich verglichen die Strecke mal mit dem Krakower Mittsommernachtslauf, mal mit dem Tollenseseelauf, beide sind ebenfalls sehr sch\u00f6ne Naturstrecken. Die knackigsten Anstiege auf kurze Distanz bietet allerdings diese Strecke. Diese Anstiege machten mir dann auch ganz gut zu schaffen\u2026<\/p>\n

\"2016-08-27-Anstiege-Eulenspiegellauf\"<\/a><\/p>\n

Am Zeltplatz an der M\u00f6llner Stra\u00dfe bei Dr\u00fcsen (km 6) gab es die n\u00e4chste Versorgungsstelle mit Wasser. Die Erfrischung tat nun richtig gut. Auf asphaltiertem Radweg, der leicht bergab ging, lief es sich gleich wieder etwas flotter.<\/p>\n

Allerdings wurden im weiteren Verlauf meine Beine langsam schwerer und jeder Anstieg stellte nun eine Herausforderung dar. Roland lief mir immer wieder leicht davon und musste sich immer h\u00e4ufiger nach mir umschauen. Bei km 10 stand Gudrun und hatte schon vorsorglich eine Flasche Wasser auf einer Bank f\u00fcr uns bereitgestellt. Das war jetzt eine richtige Wohltat!<\/p>\n

\"2016-08-27-Eulenspiegellauf-M\u00f6lln\"<\/a>

per Klick zum Laufprotokoll!<\/p><\/div>\n

Roland sagte: „Noch einen Kilometer!“ Ich entgegnete ihm: „Quatsch, es sind doch noch zwei!“ Daraufhin gab er mir Hans-Werners Ausspruch „Der letzte ist doch nur nach Hause laufen!“ zur\u00fcck; den kann man also vernachl\u00e4ssigen. An der Villenstra\u00dfe herrsche nochmal richtig Trubel. Eine Kindergruppe stand an der Stra\u00dfe und feuerte die L\u00e4ufer an. Sie hatten zudem eine „L\u00e4uferdusche“ aufgebaut und klatschten uns im Vorbeilaufen ab. Das gab noch eine Erfrischung und einen Motivationsschub.<\/p>\n

Auf dem letzten Kilometer ging es nun durch die Parkanlage am Wallgraben entlang. Ich sah nun von weitem ein Schild \u201e12 km\u201c und wunderte mich, denn der Lauf war doch als 12-km-Lauf ausgeschrieben. Roland hatte bereits vor dem Start gewusst, dass es 12,4 km w\u00e4ren. Er trieb mich auf den letzten Metern noch einmal an. Hans-Werner machte auf den letzten Metern vor dem Ziel ein Foto von Roland und mir.<\/p>\n

Hinter den Stufen am Parkeingang war dann auch schon das Ziel in Sichtweite (endlich!) und so liefen wir die letzten Meter wieder gemeinsam, nach 1:13:25 h, in das Ziel. Geschafft!!!<\/p>\n

Hier labten wir uns zun\u00e4chst einmal am Erfrischungsstand an Wasser, Apfelschorle und Melonenst\u00fccken. Nachdem wir mit Hans-Werner den Lauf etwas auswertet hatten und Gudrun noch ein Foto von uns gemacht hatte, machten wir uns auf dem Weg zur Dusche, die unweit unseres Parkplatzes in der Schwimmhalle f\u00fcr die L\u00e4ufer bereitstehen sollte.<\/p>\n

Ja eben, sollte…\u00a0 Das war es dann leider auch gewesen, denn als wir kurz nach 18.00 Uhr in die Schwimmhalle gingen, wurden wir dort gleich wieder hinausgeschickt, denn die Reinigungskraft war zu diesem Zeitpunkt schon durch.\u00a0 Im Flyer stand 18:30 Uhr als Duschzeitende; aus irgendwelchen Gr\u00fcnden wurde die Schlie\u00dfzeit aber um eine Stunde zur\u00fcck (17:30 Uhr) verlegt. Eine Eulenspiegelei??? Selbst f\u00fcr schnelle L\u00e4ufer w\u00e4re die Duschzeit unter diesen Bedingungen (Start 16:20 Uhr) kaum einzuhalten gewesen. Schade, denn sonst h\u00e4tten wir uns sicherlich noch etwas in der Eulenspiegelstadt aufgehalten und Umsatz gemacht. So fuhren wir wieder in Richtung Ostseek\u00fcste zur\u00fcck.<\/p>\n

In Boltenhagen legten wir einen Zwischenstopp ein, g\u00f6nnten wir uns eine Erfrischung in der Ostsee (als Ersatz f\u00fcr das ausgefallene Duschen nach dem Lauf) und lie\u00dfen den sch\u00f6nen Tag gem\u00fctlich bei Brathering und Livemusik ausklingen. Res\u00fcmee: \u00a0der Tipp von Hans-Werner war wirklich gut, eine tolle Veranstaltung eingebettet in das M\u00f6llner Altstadtfest. Die Strecke war allerdings bei den noch hochsommerlichen Bedingungen nicht ohne, aber eine tolle Organisation und auch das ganze Drumherum stimmte einfach (bis auf die Duschen).<\/p>\n

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