{"id":1561,"date":"2011-01-02T20:07:10","date_gmt":"2011-01-02T19:07:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=1561"},"modified":"2011-01-04T16:07:49","modified_gmt":"2011-01-04T15:07:49","slug":"32-silvester-neujahrslauf-rostock-am-02-01-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=1561","title":{"rendered":"32. Silvester- Neujahrslauf Rostock am 02.01.2011"},"content":{"rendered":"ngg_shortcode_0_placeholder\n
Link zur Galerie<\/a><\/h6>\n
Video 1 – vor dem Start:<\/h6>\n

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Video 2 – der Neujahrslauf<\/h6>\n

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Bei \u00a0leichten Minusgraden fand am heutigen Sonntag der 32. Silvester- Neujahrslauf des ESV Lok Rostock statt. Nachdem ich zum Jahresende mit einer leichten Erk\u00e4ltung zu tun hatte und deshalb seit dem G\u00e4nsebratenbauchweglauf eine Schonpause bis zum 1. Januar eingelegt hatte, stand heute der erste Wettkampf des neuen Jahres an. Insgesamt 267 Laufbegeisterte zog es in diesem Jahr in Richtung Sporthalle \u00a0in die Rostocker S\u00fcdstadt. Ebenso wie Jana entschied ich mich \u00a0f\u00fcr die 11 km. Matze dagegen nahm die 21 km ins Visier. In der Halle trafen wir dann noch viele Bekannte und Freunde, mit denen wir Neujahrsgr\u00fc\u00dfe austauschten und auch so ein Pl\u00e4uschchen hielten. Auch mein Kollege R\u00fcdiger, der wie ich im April den Dar\u00df-Marathon in Angriff nehmen will, war heute mit von der Partie.\u00a0 Vor dem Start gab es jedoch noch eine besondere Ehrung. Siegfried Ebert (77), der alle bisherigen 32 Silvester-Neujahrsl\u00e4ufe des ESV Lok Rostock 1948 e.V<\/a> organisiert hat und sich nun aber etwas zur\u00fcckziehen m\u00f6chte, wurde f\u00fcr seine langj\u00e4hrige T\u00e4tigkeit gedankt. So ein langj\u00e4hriges ehrenamtliches Engagement ist schon eine besondere W\u00fcrdigung wert!<\/p>\n

Nach einem traditionellen dreifachen \u201eSport frei\u201c verlie\u00dfen die Sportler die Turnhalle.\u00a0 Wo war jetzt aber Gudrun? Ich hatte immer noch die Videokamera, die Gudrun mir zwecks Filmen der Ehrungszeremonie \u00a0\u00fcbergeben hatte, in der Hand. Jetzt, ganz kurz vor dem Start, wollte ich die Kamera nat\u00fcrlich wieder loswerden. Ich fand Gudrun dann vor der Sporthalle. Sie hatte mich ebenfalls gesucht und war gerade damit besch\u00e4ftigt, die Technik vor dem Start in Positur zu bringen.\u00a0 Jetzt nur noch zu Start sprinten und dann erfolgte auch schon der Startschuss f\u00fcr alle Strecken \u00a0(3,2 km , 7,2 km , 11 km , und 20,5 km). Der Tross setzte sich so langsam in Bewegung. Bei dem zum Teil sehr glatten\u00a0 Untergrund (nach Tauwetter zu Silvester befanden sich die Temperaturen wieder im Minusbereich) war sowieso nicht an schnelle Zeiten zu denken. Jana und \u00a0Ren\u00e8 hatte ich bereits schon vor dem Start aus den Augen verloren. So \u00a0lief ich also allein mein eigenes Tempo, auch gut. Allerdings war der Start im letzten Drittel des Feldes dann anfangs doch nicht sooo superg\u00fcnstig, da auf den ersten 500 m kaum \u00dcberholm\u00f6glichkeiten bestanden. Aber eine Bestzeit hatte ich ja sowieso nicht im Visier \ud83d\ude09 .<\/p>\n

Auf den folgenden Kilometern 2 bis 4 fand ich dann langsam Tritt und es lief sich entlang der ger\u00e4umten Schwaaner Landstra\u00dfe recht gut. Danach f\u00fchrte die Strecke links ab in Richtung Papendorf, immer leicht absch\u00fcssig auf der Dorfstra\u00dfe entlang. \u00a0Bei Kilometer 5 versp\u00fcrte ich pl\u00f6tzlich einen stechenden Schmerz im rechten Oberschenkel. Im ersten Moment dachte ich, dass ich das Rennen gleich beenden k\u00f6nnte, verringerte zun\u00e4chst mein Tempo und lie\u00df einige mir folgende L\u00e4ufer passieren. Ob es sich nun um einen Krampf oder um einen \u201ekleinen\u201c Muskelfaserriss handelt, ist mir v\u00f6llig unklar. Jedenfalls konnte ich mit gedrosseltem Tempo so einigerma\u00dfen weiterlaufen. Nebenbei fiel mir auf, dass die Streckenf\u00fchrung nicht so eindeutig klar war. So hatten einige L\u00e4ufer mit den gelben Markierungspfeilen auf dem Schnee so ihre Probleme und bogen falsch ab.<\/p>\n

Auch ich musste einmal einen mir folgenden L\u00e4ufer fragen, wo es nun auf der\u00a0 11-km-Strecke weiter geht. \u00a0Kurz vor km 6 dann der hei\u00dfersehnte Verpflegungspunkt mit (wirklich)hei\u00dfem Tee in Sicht. Nach einigen Schritten mit dem Pappbecher musste eine absch\u00fcssige und vereiste Stra\u00dfe passiert werden. Hier musste man echt aufpassen, wo man hintritt, damit nicht ungewollter Kontakt mit dem eisigen und harten Untergrund aufgenommen wurde.<\/p>\n

Die n\u00e4chsten 1,5 km f\u00fchrten \u00fcber einen Plattenweg, der quer \u00fcber den Acker in Richtung Sildemow ging. Ohne \u00dcbertreibung m\u00f6chte ich sagen, dass dies der schwerste Abschnitt des gesamten Laufs war. Bei wieder festgefrorenem Schnee und teilweise richtig spiegelglatten Stellen \u00a0musste man sich hier jeden Schritt vorher \u00fcberlegen, um nicht mit dem Fu\u00df umzuknicken oder auf dem Hosenboden zu landen.<\/p>\n

In Sildemow ging es gl\u00fccklicherweise wieder beschaulicher zu. Wenn ich mal den Wettkampfcharakter (und die Schmerzen vom Krampf) etwas beiseite schiebe, war es doch ein sch\u00f6ner Winterlauf bei sonnigem Wetter. Auf dem R\u00fcckweg auf der Schwaaner Landstra\u00dfe lief es sich dann auch fast wieder wie von selbst. Ein Endspurt fiel aber trotzdem aus, da sich bei leichter Tempoversch\u00e4rfung auch proportional die Schmerzen im Oberschenkel meldeten.<\/p>\n

Kurz vor dem Ziel brachte ich aber noch ein etwas gequ\u00e4ltes L\u00e4cheln f\u00fcr Gudruns Kamera zustande \ud83d\ude09 . Laut Garmin hatte ich dann das Ziel, das war die Eingangst\u00fcr \u00a0der Sporthalle, nach 1:01:34 erreicht. Und ich war wirklich froh, \u00fcberhaupt angekommen zu sein!<\/p>\n

In der Sporthalle sah ich dann auch gleich Jana und R\u00fcdiger. R\u00fcdiger belegte den 6.Platz bei den der M\u00e4nnern, eine Klasseleistung, \u00a0zu der ich ihm nat\u00fcrlich gleich gratulierte! Daraufhin sagte R\u00fcdiger: \u201eDann gratulier mal deine Tochter. Sie hat den 1.Platz geholt! \u201c.<\/p>\n

Tats\u00e4chlich hatte Jana einen gro\u00dfen Glaspokal in den H\u00e4nden und strahlte entsprechend \ud83d\ude42 ! \u00a0\u00a0\u00a0Das Jahr fing f\u00fcr sie also gut an!<\/p>\n

Nach den Gl\u00fcckw\u00fcnschen st\u00e4rkten wir uns dann am hei\u00dfem Tee und den bereitgestellten, frisch geschmierten Schmalzstullen \ud83d\ude09 . Bis zu Matzes Ankunft konnte es ja nun auch nicht mehr so lange dauern. Immer mehr Starter trafen in der Halle ein und bekamen wahlweise eine Banane oder Apfelsine sowie einen Kalender und eine Piccolo-Sektflasche \u00fcberreicht \ud83d\ude42 .<\/p>\n

Matze kam als Erster der langen Strecke in der Halle ein. Wir wollten ihm schon zum Sieg gratulieren, da winkte er schon ab. Er sich auf der Strecke etwas verlaufen, wie ein paar andere L\u00e4ufer auch, kam dadurch auf eine etwas k\u00fcrzere Strecke und stellte dies aber fairerweise gleich bei der Zeitnahme klar. So nahm er diesen Lauf eben als Trainingslauf\u00a0 \ud83d\ude09 .<\/p>\n