{"id":166828,"date":"2017-05-25T07:24:21","date_gmt":"2017-05-25T05:24:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=166828"},"modified":"2017-05-30T23:09:15","modified_gmt":"2017-05-30T21:09:15","slug":"45-rennsteiglauf-in-schmiedefeld-am-20-05-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=166828","title":{"rendered":"45. Rennsteiglauf \u2013 von Oberhof nach Schmiedefeld (HM) am 20.05.2017"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2017-05-20-45-rennsteiglauf\/IMG_1570.JPG\" alt=\"IMG_1570\"><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2017-05-20-45-Rennsteiglauf?page_id=149829\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Beim 40. Rennsteiglauf war ich damals \u00fcber die Marathondistanz gestartet: von Neuhaus am Rennweg nach Schmiedefeld. Der Termin des Rennsteiglaufes kollidiert jedoch immer mit den Cityl\u00e4ufen in Greifswald und Rostock, wo ich eigentlich auch immer gerne dabei bin. So dauerte es bis zu meinem n\u00e4chsten Start am Rennsteig ganze f\u00fcnf Jahre. Roland, den es mittlerweile nach Franken verschlagen hat und f\u00fcr den der Th\u00fcringer Wald so ziemlich um die Ecke liegt, hatte mich \u00fcberzeugt, dass wir beide gemeinsam als Vater-Sohn-Gespann den Halbmarathon von Oberhof nach Schmiedefeld meistern wollten. Au\u00dferdem wollte er auch Th\u00fcringen mal etwas n\u00e4her kennenlernen. Ein Kurzurlaub war also bereits mit eingeplant.<!--more-->Am Donnerstagnachmittag trafen wir uns in Zella-Mehlis und machten erst einmal einen kleinen Stadtrundgang bei hochsommerlichen Temperaturen durch den Ort. Anschlie\u00dfend ging es weiter nach Suhl. Dort hatten wir unsere Hotel\u00fcbernachtung gebucht.<\/p>\n<p>Das Hotel hatte sich voll und ganz auf die L\u00e4ufer eingestellt, war auch komplett ausgebucht. Meine starken Zweifel, ob wir am Samstag \u00fcberhaupt ein Fr\u00fchst\u00fcck im Hotel bekommen w\u00fcrden, da der Shuttlebus f\u00fcr die L\u00e4ufer in Richtung Oberhof bereits um 5:45 Uhr abfahren sollte, wurden vom Portier sofort zerstreut. Bereits ab 02:30 Uhr stand am Wettkampftag das Fr\u00fchst\u00fccksbuffet zur Verf\u00fcgung. So konnten sogar die Supermarathonis, deren Start bereits um sechs Uhr in Eisenach erfolgte und deren Bus kurz nach drei fuhr, sich vor der Abfahrt noch etwas st\u00e4rken. Solch einen Service hatte ich bisher noch nicht erlebt! Super!<\/p>\n<p>Das war nun bestens gekl\u00e4rt und wir nutzten den verbliebenen Donnerstagabend, um uns in Suhl etwas umzuschauen.<\/p>\n<p>F\u00fcr den Freitag hatten wir uns einen Besuch der Wartburg vorgenommen. Das Wetter war bestens. Wie wir sp\u00e4ter h\u00f6rten, hatten die Schweriner und Wittenburger Lauffreunde, die am Freitag anreisten, keineswegs solch ein Gl\u00fcck: Sturzregen und Hagel auf der Autobahn und Dauerregen in Oberhof. Auch auf unserer nachmitt\u00e4glichen Wanderung zur Marienglash\u00f6hle in Friedrichroda schien die Sonne, perfektes Wanderwetter. Am fr\u00fchen Abend fuhren wir dann weiter in Richtung Oberhof und kamen ebenfalls in Regenschauer hinein, die immer st\u00e4rker wurden, je mehr wir uns Oberhof n\u00e4herten.<\/p>\n<p>Die Abholung der Startunterlagen und der Empfang der Plastikbeutel f\u00fcr die Wechselsachen klappte wunderbar. Man merkt doch gleich: die Helfer machen es nicht zum ersten Mal!<\/p>\n<p>Danach machten wir uns gleich zur Klo\u00dfparty auf. Auf dem Weg zur Sporthalle war nun von sommerlichen Temperaturen nichts mehr zu sp\u00fcren; im Gegenteil, es war b\u00f6ig und regnerisch und so waren wir froh, als wir die Halle erreichten.<\/p>\n<p>Eigentlich waren wir hier mit Hans-Werner verabredet, hatten ihn dann aber doch um eine knappe Stunde verfehlt. Unsere Besichtigungs- und Wandertouren hatten doch l\u00e4nger als gedacht ben\u00f6tigt. Auch aus einem Wiedersehen mit unseren Neuruppiner Lauffreunden Heiko, der wie immer beim Supermarathon startete, und Juliane wurde es aufgrund der fortgeschrittenen Zeit nun nichts mehr an diesem Abend.<\/p>\n<p>Daf\u00fcr trafen wir beim Anstehen nach den Kl\u00f6\u00dfen unsere Lauffreunde aus Schwerin von der LG Schwerin und der F\u00fcnf-Seen-Laufgemeinschaft, ebenso Kurt und Konny von der TSG Wittenburg. &nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_166830\" style=\"width: 898px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/1744844886\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-166830\" class=\"wp-image-166830 size-full\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20-45-Rennsteiglauf-HM-Garmin.jpg\" alt=\"\" width=\"888\" height=\"734\" srcset=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20-45-Rennsteiglauf-HM-Garmin.jpg 888w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20-45-Rennsteiglauf-HM-Garmin-300x248.jpg 300w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2017-05-20-45-Rennsteiglauf-HM-Garmin-768x635.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 888px) 100vw, 888px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-166830\" class=\"wp-caption-text\">Link zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n<p>Die Kl\u00f6\u00dfe mit Rotkohl und Roulade (Th\u00fcringisches Rezept mit Rennsteiglauftradition) schmeckten wirklich sehr gut. Hier ein gro\u00dfes Lob an die K\u00fcche! In der Halle wurde auch ein bisschen Party auf der B\u00fchne gemacht. Das Rennsteiglied durfte hier nat\u00fcrlich nicht fehlen! &nbsp;Wir brachen aber bald wieder nach Suhl auf, denn wir mussten am n\u00e4chsten Tag ziemlich fr\u00fch aufstehen.<\/p>\n<p>Morgens um 4:00 Uhr klingelte das Handy zum Wecken. Um 4:30 Uhr machten wir uns zum Fr\u00fchst\u00fcck in die 16. Etage auf, eine Dreiviertelstunde sp\u00e4ter begaben wir uns in Richtung Busbahnhof. Wir mussten eigentlich nur den Massen folgen. Die letzten Schauer hatten sich zum Gl\u00fcck \u00fcber die Nacht abgeregnet, es war zwar frisch, schien aber ein sch\u00f6ner Tag zum Laufen zu werden.<\/p>\n<p>Gemeinsam mit vielen anderen L\u00e4ufern ging es in Oberhof nun die Tambacher Stra\u00dfe entlang in Richtung Grenzadler, dem Start f\u00fcr den Halbmarathon. Unmittelbar an der Gep\u00e4ckabgabe trafen wir dann auch Hans-Werner und Undine. Hans-Werner hatte sich f\u00fcr diesen Lauf ein spezielles Shirt anfertigen lassen mit einer pers\u00f6nlichen Botschaft f\u00fcr Undine.<\/p>\n<p>Da Roland und ich das erste Mal am Rennsteig-HM starteten, wurden wir in den Block 7 (von 8 Startbl\u00f6cken) eingeteilt. Roland sah dies pragmatisch und meinte: \u201e Mensch Papa, da k\u00f6nnen wir ja das Feld von hinten aufrollen.\u201c So verkehrt fand ich dann Rolands Gedanken auch nicht, obwohl ich pers\u00f6nlich lieber etwas weiter vorne gestartet w\u00e4re\u2026<\/p>\n<p>Gudrun machte einige Fotos vom Startbereich und sah dann zu, dass sie den Shuttlebus f\u00fcr die Begleiter um acht Uhr nach Schmiedefeld erreichte.<\/p>\n<p>Insgesamt gingen an diesem Morgen ungef\u00e4hr 7.500 L\u00e4ufer auf die Halbmarathondistanz. Im Startbereich trafen wir noch einige Lauffreunde aus Wolgast, aus Wittenburg und Frank von unserer Laufgruppe Schwerin.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der erste Block um 7:30 Uhr auf die Strecke geschickt wurde, hatten Roland und ich nun noch gut 20 Minuten bis zum Start und behielten lieber noch unsere sch\u00fctzenden Plastiks\u00e4cke \u00fcber unsere Laufsachen. \u00dcber uns kreiste ein Hubschrauber \u00fcber Starterfeld und aus Richtung der Startlinie klang Musik her\u00fcber, nat\u00fcrlich war auch immer wieder DER Klassiker von Herbert Roth, das Rennsteiglied, dabei. Ein Rennsteiglauf ohne das Rennsteiglied, das geht \u00fcberhaupt nicht!<\/p>\n<p>Mit jeder Streckenfreigabe r\u00fcckte unser Startblock immer weiter nach vorn. Als wir dann endlich das Starttor sahen, wurde es auch f\u00fcr uns Zeit die Folien abzustreifen. Mittlerweile hatte sich doch tats\u00e4chlich die Sonne blicken lassen!<\/p>\n<p>Jetzt wurde jedes Bundesland einzeln begr\u00fc\u00dft: \u201eWo sind die Sachsen, \u2026 Bremer, \u2026 Bayern, \u2026 Franken, \u2026 Oberfranken\u2026, Unterfranken, \u2026\u201c Irgendwann, ganz, ganz zum Schluss kam dann auch endlich \u201eMeck-Pomm\u201c und auch wir hoben die H\u00e4nde.<\/p>\n<p>Um 7:54 Uhr ging es f\u00fcr uns endlich \u00fcber die Startlinie; zun\u00e4chst vorbei an den Bobbahn und an der Skisporthalle erwartete uns nach einem knappen Kilometer schon mal den ersten Anstieg. Da zahlreiche L\u00e4ufer unterwegs waren, wurden bis km 2 sowohl der Rennsteigweg als auch ein dazu parallel verlaufender Weg genutzt.<\/p>\n<p>Roland machten die Anstiege nach seinem Bergtraining in Erlangen \u00fcberhaupt nichts aus, ich merkte nat\u00fcrlich als \u201eFlachlandtiroler\u201c gleich jede kleine \u201eUnebenheit\u201c. Allerdings war bei den L\u00e4ufermassen auch nicht gro\u00df an ein \u00dcberholen zu denken. Die einzige M\u00f6glichkeit war, am Randstreifen links oder rechts an den bergauf gehenden Teilnehmern vorbeizutraben.<\/p>\n<p>Das Wetter war heute nahezu ideal. Angenehme Lauftemperaturen um die 16 Grad und etwas Sonne und dazu die \u00fcberwiegend durch den Th\u00fcringer Wald, also schattigen Abschnitten, verlaufende Strecke.<\/p>\n<p>Der Streckenverlauf von km 2 bis km 5 taten kam mir entgegen, denn es ging \u00fcberwiegend leicht bergab. Gef\u00fchlt waren wir fast nur am \u00dcberholen.<\/p>\n<p>Ab km 5 bis km 9 ging es dagegen st\u00e4ndig etwas bergauf. Roland lief immer leicht vor mir und bahnte mir den Weg an anderen L\u00e4ufern vorbei. Mehr und mehr L\u00e4ufer gingen nun die Anstiege hoch und auch ich ertappte mich hier und da, bergauf in den Eilmarsch zu verfallen.<\/p>\n<p>Roland schaute sich dann um und sammelte mich dann wieder ein. So besch\u00e4ftigt, n\u00e4herten wir uns nun bei km 9 fast unbemerkt dem h\u00f6chsten Punkt des Laufes, dem Gro\u00dfen Beerberg. Dort, wo es bergauf geht, musste es dann nat\u00fcrlich auch wieder bergab gehen. Bei km 11 ging es bei Schm\u00fccke \u00fcber eine gro\u00dfe Wiese bis zum Versorgungspunkt hinunter.&nbsp;<\/p>\n<p>Da ich Roland von meinem ersten Rennsteiglauf vor f\u00fcnf Jahren erz\u00e4hlte und auch von dem an den verschiedenen Versorgungspunkten angebotenen Haferschleim als \u201ePowerdrink\u201c, hielt Roland nat\u00fcrlich danach Ausschau. Allerdings scheint es auf der Halbmarathondistanz keinen Haferschleim zu geben. Entweder hatten wir ihn \u00fcbersehen oder und f\u00fcr diese relativ kurze Distanz war kein \u201eZaubertrank\u201c eingeplant.<\/p>\n<p>Die n\u00e4chsten Kilometer bis hin zum \u201eSch\u00f6nsten Ziel der Welt\u201c liefen sich bei \u00fcberwiegend leichtem Gef\u00e4lle angenehm dahin. Au\u00dferdem wurden kurz vor Schmiedefeld die Wege gef\u00fchlt etwas breiter und &nbsp;ebener.<\/p>\n<p>Die letzten zwei Kilometer ging es am Ortsrand von Schmiedefeld entlang bis zur Zielgeraden immer geradeaus. Gemeinsam mit Roland setzte ich nun zum Endspurt an. Gudrun entdeckte uns und machte gleich noch ein paar Sprintfotos von uns.<\/p>\n<p>Bis ins Ziel ging es nur noch leicht bergab und nach 2:13:54 h erreichten wir gemeinsam die Ziellinie. Die Zeit war uns von vorherein egal gewesen, denn wir wollten beide den gemeinsamen Lauf einfach nur genie\u00dfen. Nachdem wir unsere Medaillen umgeh\u00e4ngt bekommen hatten, suchten wir erst einmal den Versorgungspunkt auf und st\u00e4rkten uns etwas bei Tee, Wasser und Apfelst\u00fccken.<\/p>\n<p>Kurz danach trafen wir dann auch Gudrun wieder und gingen zusammen zu der Wiese, wo tausende gelbe Kleiderbeute wohlsortiert nach Distanzen und Startnummern f\u00fcr die Finisher bereitlagen.<\/p>\n<p>Schnell waren auch mit Gudruns Hilfe die Kleiderbeutel gefunden und wir begaben uns gemeinsam zur Telekom-L\u00e4uferversorgung, schlie\u00dflich starteten wir f\u00fcr SV Post Telekom Schwerin. Frank hatte alle L\u00e4ufer unserer Laufgruppe dort angemeldet. Die Versorgung war hier 1A. &nbsp;Zwischendurch kam auch noch eine Blaskapelle und gab ein St\u00e4ndchen. In entspannter Atmosph\u00e4re konnten wir den Lauf mit den Lauffreunden auswerten und noch etwas chillen.<\/p>\n<p>Nachdem wir uns nun etwas regeneriert hatten, schauten wir uns dann wieder das Geschehen auf dem Sportplatz an. Zun\u00e4chst holten wir uns unsere Urkunden und lie\u00dfen uns noch einen Finisher-Stempel auf die Urkunde dr\u00fccken.<\/p>\n<p>Auch die Wolgaster Sportfreunden trafen wir wieder. Nachdem wir uns dann noch das \u201eL\u00e4uferbier\u201c abgeholt hatten, trafen wir dann auch noch Maik von den Socken-Wellen. Es sein erster Rennsteig-Halbmarathon, den er \u00fcbrigens in hervorragenden 1:31:54 h gelaufen war. Wir lie\u00dfen uns nebenbei noch mit der Rennsteighexe, die zuf\u00e4llig des Weges kam, ablichten\u2026<\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend unterhielten wir uns mit unsern Schweriner Sportsfreunden in der Telekom-L\u00e4uferversorgung, bevor wir uns am fr\u00fchen Nachmittag per Shuttlebus wieder nach Suhl begaben. Auch hier wieder ein gro\u00dfes Lob in Richtung Organisationsteam!<\/p>\n<p>Am Nachmittag sahen wir uns noch das Simson-Fahrzeugmuseum voller Begeisterung an, waren danach aber alle drei ziemlich von den Anstrengungen des Tages geschafft und lie\u00dfen den Abend in Suhl ausklingen. Zur gro\u00dfen Party nach Schmiedefeld schafften wir es dann leider nicht mehr.<\/p>\n<p>Am Sonntag besuchten wir dann noch das Waffenmuseum, welches ebenfalls sehr interessant ist. Am Nachmittag besichtigten wir dann die Saalfelder Feengrotten und sahen uns die Stadt Saalfeld an. Am Montag hie\u00df es dann, wieder die Heimfahrt antreten. Auf der R\u00fccktour &nbsp;gab es dann noch einen Abstecher nach Erfurt mit Besichtigung des Doms, des Rathauses und der Kr\u00e4merbr\u00fccke.<\/p>\n<p>Der Rennsteiglauf und auch das Th\u00fcringer Land hat uns sehr gefallen, bestimmt kommen wir mal wieder!<\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D166828&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Beim 40. Rennsteiglauf war ich damals \u00fcber die Marathondistanz gestartet: von Neuhaus am Rennweg nach Schmiedefeld. Der Termin des Rennsteiglaufes kollidiert jedoch immer mit den Cityl\u00e4ufen in Greifswald und Rostock, wo ich eigentlich auch immer gerne dabei bin. So dauerte es bis zu meinem n\u00e4chsten Start am Rennsteig ganze f\u00fcnf Jahre. Roland, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[322,266,410,135,409,411],"class_list":["post-166828","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-hm","tag-marathon","tag-oberhof","tag-rennsteiglauf","tag-schmiedefeld","tag-supermarathon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/166828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=166828"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/166828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":166891,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/166828\/revisions\/166891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=166828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=166828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=166828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}