![\"IMG_1565\"](\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2017-07-16-35-karl-krull-gedenklauf-steinhagen\/IMG_1565.JPG\")
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Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n Nach 2012<\/a> , 2013<\/a> und 2015<\/a> sollte dies meine vierte Teilnahme am Karl-Krull-Gedenklauf in Steinhagen<\/a> , unweit von Stralsund, werden.<\/p>\n Vor zwei Jahren lief ich zun\u00e4chst ein St\u00fcck der Strecke gemeinsam mit Jana, die \u201enebenbei\u201c den Chariot, in dem Ole sa\u00df, schob. Nach knapp f\u00fcnf Kilometern zog sie aber samt Sportkinderwagen von dannen, denn sie wollte noch versuchen, in ihrer AK aufs Podest zu kraxeln. Leider hatte es dann aber nur f\u00fcr den undankbaren vierten dritten Platz gereicht.<\/p>\n Auch in diesem Jahr geh\u00f6rt der Karl-Krull-Gedenklauf wieder zum Laufcup und dementsprechend kam fast die ganze Laufelite unseres Bundeslandes an diesem Sonntagmorgen nach Steinhagen. Der SV Steinhagen<\/a> als Organisator und Ausrichter dieses Traditionslaufes hat \u00fcber die Jahre, trotz gestiegener Teilnehmerzahlen, den famili\u00e4ren Charakter dieser Veranstaltung erhalten k\u00f6nnen.<\/p>\n Als Gudrun und ich kurz nach neun in Steinhagen<\/a> eintrafen, war der Parkplatz bzw. die Gr\u00fcnfl\u00e4che hinter dem Sportplatz schon gut gef\u00fcllt. Ich hatte noch gar nicht Gudruns Fahrrad herausgeholt, da begr\u00fc\u00dften uns auch schon die ersten Sportsfreunde.<\/p>\n Meine Startnummer erhielt ich kurze Zeit sp\u00e4ter von Frank. Er hatte zuvor f\u00fcr alle Teilnehmer der Laufgruppe Schwerin bereits die Unterlagen abgeholt. Insgesamt gingen heute 19 Sportfreunde unseres Vereins \u00fcber die verschiedenen Strecken an den Start. Insgesamt waren von 337 Aktive gemeldet.<\/p>\n Gegen zehn Uhr sollte eigentlich laut Planung der Start erfolgen. Unser Laufcupstatistiker Herbert verk\u00fcndete jedoch eine kleine Verz\u00f6gerung beim Start, da die Warteschlange bei den Nachmeldungen noch nicht ganz abgearbeitet war.<\/p>\n Nach einer kurzen Begr\u00fc\u00dfung durch den Gastgeber stellen sich dann alle L\u00e4ufer hinter der Startlinie am Spielfeldrand des Fu\u00dfballplatzes auf und nat\u00fcrlich positionierten sich die schnellen L\u00e4ufer in der ersten Reihe. Ich dagegen suchte mir relativ weit hinten einen Startplatz.<\/p>\n Aus l\u00e4uferischer Sicht waren die 17 \u00b0C Lufttemperatur und der bedeckte Himmel gerade richtig und blieb es vorerst auch. Einen richtigen Hitzelauf hatten wir auch schon einmal an dieser Stelle. Da war mir das Wetter von heute wirklich wesentlich lieber!<\/p>\n Link zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n Nach dem Startsignal l\u00f6ste sich der Stau auf der Dorfstra\u00dfe dann doch relativ schnell wieder auf. Hier ging es zun\u00e4chst an der historischen Dorfkirche vorbei und dann weiter in Richtung Richtenberg. Nach einem Kilometer ging es von der Dorfstra\u00dfe scharf rechts in den B\u00e4ckerweg. Die leicht absch\u00fcssige Strecke in Richtung Ausbau kam mir sehr entgegen und ich verlor nur wenige Meter auf die vor mir laufenden Sportfreunde aus Laage und Neubrandenburg.<\/p>\n Nach circa zwei Kilometern ging es nun wieder rechts ab auf einen asphaltierten Rad- und Wanderweg in Richtung Negast. Ein paar hundert Metern weiter kam dann schon der Wendepunkt f\u00fcr die 5-km-L\u00e4ufer. Jetzt f\u00fchrte die Strecke immer weiter schnurgerade geradeaus bis in ein Waldst\u00fcck hinein. An dieser Stelle kamen mir dann auch schon die schnellen L\u00e4ufer von Fiko Rostock entgegen und nach und nach folgten die \u00fcbrigen \u201eschnellen Hirsche\u201c der Altersklassen.<\/p>\n Kurz hinter einer Lichtung kam dann auch schon die 5-km-Wendestelle in Sicht, damit auch eine Verpflegungsstation und ich griff mir schnell ein Becher Wasser. Mittlerweile hatte ich nur noch wenige Begleiter in meiner N\u00e4he, die ein \u00e4hnliches Tempo wie ich anschlugen. Gudrun sah ich erst auf dem R\u00fcckweg, ungef\u00e4hr bei km 8 auf. Kurz vor dem Ziel auf der Dorfstra\u00dfe mobilisierte ich noch meine letzten Energiereserven und beschleunigte mein Tempo. Andr\u00e9 von der FHSG Stralsund hielt ebenso wie Gudrun die letzten Meter bis auf den Sportplatz aus mehreren Positionen fest. Mein Zieleinlauf d\u00fcrfte damit super dokumentiert sein.<\/p>\n Ins Ziel kam ich mit einer Zeit von 52:31 min und ich war damit ganz zufrieden. Im Ziel gab es neben Wasser dann auch richtiges Bier. Das war jetzt eine richtige Erfrischung! Wer wollte, der konnte sich eine Grillwurst und Getr\u00e4nke am Stand holen und dann nach den Siegerehrungen die traditionelle Tombola mit vielen Preisen abwarten. Zur Siegerehrung setzte dann auch der angek\u00fcndigte leichte Regen ein.<\/p>\n Horst hatte heute seinen 78. Geburtstag und gab f\u00fcr unsere Laufgruppe eine Runde Kuchen und Sekt aus. Auch die Mitglieder des SC Laage brachten ihm ein Geburtstagsst\u00e4ndchen.<\/p>\n Vor unserer Abfahrt unterhielten wir uns dann noch mit einem der Organisatoren des SV Steinhagen. Der Sportverein kann mit Recht stolz auf diesen Traditionslauf sein; es hat wieder sehr viel Spa\u00df gemacht und wir kommen bestimmt wieder\u2026<\/p>\n Ergebnisse: hier klicken!<\/a><\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/2017-07-16-35-Karl-Krull-Gedenklauf-Steinhagen.jpg\")
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