{"id":179171,"date":"2017-10-31T09:58:58","date_gmt":"2017-10-31T08:58:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=179171"},"modified":"2017-10-31T16:00:04","modified_gmt":"2017-10-31T15:00:04","slug":"24-hochschullauf-in-stralsund-am-28-10-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=179171","title":{"rendered":"24. Hochschullauf in Stralsund am 28.10.2017"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2017-10-28-24-Hochschullauf-Stralsund?page_id=149829\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" src=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2017-10-28-24-hochschullauf-stralsund\/IMG_7476.JPG\" alt=\"IMG_7476\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2017-10-28-24-Hochschullauf-Stralsund?page_id=149829\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Zwei Wochen nach dem R\u00fcgenbr\u00fcckenlauf ging es erneut in die alte Hansestadt am Strelasund zum 24. Hochschullauf. Alter Lauf mit neuem Namen: Bis zum letzten Jahr nannte sich der Lauf noch Fachhochschullauf. Seit dem 1. M\u00e4rz diesen Jahres firmiert die Bildungseinrichtung als Hochschule und damit \u00e4nderte sich logischerweise auch der Name der Laufveranstaltung. Ansonsten blieb alles beim Alten.<!--more--><\/p>\n<p>Im Rahmen des Stra\u00dfenlaufcups standen wie gewohnt die Wettbewerbe \u00fcber 10 Meilen (16,09 km), 8 km, 3 km sowie 800 Meter an. Die Walker konnten zwischen drei und acht Kilometer w\u00e4hlen.<\/p>\n<p>Gegen acht Uhr fuhren wir \u00fcber die B105 in Richtung Ribnitz-Damgarten weiter nach Stralsund. Wir w\u00e4hlten diese Route ganz bewusst, da seit Freitagmorgen die die A20 bei Tribsees auf unbestimmte Zeit voll gesperrt ist. Nach der Sperrung der Autobahn in Richtung L\u00fcbeck Anfang Oktober und dem 2,5 m tiefem Abrutschen der Fahrbahn \u00fcber eine L\u00e4nge von 40 m war dies eigentlich nur eine Frage der Zeit, dass auch die Gegenfahrbahn im Moor versinkt.<\/p>\n<p>Ins Gr\u00fcbeln kamen wir aber, als an den Verkehrswegweisern Ribnitz-Damgarten und Stralsund durchgestrichen waren. Also auch gesperrt? Was sollte das denn schon wieder sein? Da aber keinerlei Umleitung ausgewiesen war, fuhren wir, mir einem etwas mulmigen Gef\u00fchl, dass doch noch eine Vollsperrung kommen k\u00f6nnte, unverdrossen weiter. Und wir hatten Gl\u00fcck! Die Sperrung war offensichtlich frisch aufgehoben worden!<\/p>\n<p>Jedenfalls kamen wir rechtzeitig und fast zeitgleich mit Jana und Matze an. Der Wind blies ganz sch\u00f6n heftig: Sturmtief \u201eHerwart\u201c gab sich alle M\u00fche. In der Sporthalle auf dem Campus, wo wir unsere Startnummern von Lothar in Empfang nahmen, stie\u00dfen nun auch meine Mutter und mein Bruder als Schlachtenbummler dazu.<\/p>\n<p>Gudrun war derweil schon in Richtung Sportplatz aufgebrochen, denn Punkt zehn Uhr startete dort der Kinderlauf \u00fcber zweieinhalb Stadionrunden, d.h. \u00fcber einen Kilometer.<br \/>\nAllerdings wurde es jetzt auch f\u00fcr uns Zeit in Richtung Stadion aufzubrechen. Bei dem \u00fcberaus starken Wind und Temperaturen um die 10 Grad zog ich mir dann doch lieber noch schnell meine Armlinge \u00fcber, ansonsten belie\u00df ich es bei kurzen Laufsachen.<br \/>\nIm Stadion sammelten sich jetzt alle Starter zum gemeinsamen Start. Matze und ich, die f\u00fcr die 10 Meilen gemeldet waren, verabschiedeten uns von unserer pers\u00f6nlicher Fangruppe und gingen in den Startblock, Matze vorne, ich weiter hinten.<\/p>\n<p>Nach dem Start und einer Ehrenrunde durch das Stadion ging es nun durch das Stadiontor links hinaus in Richtung Strelasund. In Richtung Parow (Hafen) liefen wir auf einem asphaltierten Rad- und Wanderweg immer geradeaus entlang. Au\u00dfer dem h\u00fcgeligen Gel\u00e4nde, auf das ich mich seelisch und moralisch bereits vorab eingestellt hatte, erschwerte auf dem freien Feld ein kr\u00e4ftiger Seitenwind mit orkanartigen B\u00f6en das Laufen noch mehr.<\/p>\n<p>Nach zwei Kilometern hatten wir das Hafengel\u00e4nde von Parow erreicht und es ging links ab bis zum Kreisel an der Parower Stra\u00dfe. Mittlerweile war das Feld schon weit auseinandergezogen. In der Pappelallee kamen uns nun bereits die ersten 8-km-L\u00e4ufer auf ihrem R\u00fcckweg entgegen.<\/p>\n<p>Au\u00dferhalb der Ortschaft bekamen wir aber nun die volle \u201eBreitseite\u201c von \u201cHerwart\u201c zu sp\u00fcren. Insbesondere zwischen Kilometer 4 (der Wendestelle f\u00fcr die 8 km-L\u00e4ufer) und km 6, kurz vor dem Ort Klein Damitz, blies uns der Wind nun mit voller Wucht entgegen.<\/p>\n<div id=\"attachment_179175\" style=\"width: 695px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/2216207004\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-179175\" class=\"wp-image-179175 size-full\" src=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-28-24-Hochschullauf-Stralsund.jpg\" alt=\"Link zum Laufprotokoll\" width=\"685\" height=\"613\" srcset=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-28-24-Hochschullauf-Stralsund.jpg 685w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017-10-28-24-Hochschullauf-Stralsund-300x268.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 685px) 100vw, 685px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-179175\" class=\"wp-caption-text\">Link zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n<p>An der Abzweigung in Richtung Prohn am Damitzer Weg erwartete uns ein Versorgungspunkt mit Wasser und Tee; ein Becher Wasser und dann weiter links ab in Richtung Prohn. Nach 7,5 km ging es in Prohn rechts ab in Richtung Prohner Stausee. Direkt am eingedeichten See liefen wir den Uferweg bis zum Segelboothafen am Damitzer Weg entlang. Jetzt war ungef\u00e4hr die H\u00e4lfte geschafft und wir machten uns \u00fcber Klein Damitz auf den Heimweg. Ich hoffte, dass sich der Wind jetzt nicht gedreht hatte und ich mit R\u00fcckenwind ins Ziel fliegen k\u00f6nnte\u2026<\/p>\n<p>Wenige Meter weiter erreichten wir dann wieder die offene Strecke zur\u00fcck in Richtung Parow.<br \/>\nUnd tats\u00e4chlich: Nun hatten wir richtigen R\u00fcckenwind und ich hatte fast das Gef\u00fchl \u201enur noch die Segel ausspannen\u2026\u201c. War ich bis zur Wende noch mit einem Schnitt um die 5:30 min\/km unterwegs gewesen, so war es jetzt auf den Kilometern 12 und 13 ein Schnitt um die 5:10. So h\u00e4tte es, wenn es nach mir gegangen w\u00e4re, noch weitergehen k\u00f6nnen&#8230;<\/p>\n<p>Gudrun hatte auch hier am schnellen R\u00fcckenwindabschnitt sich auf die Lauer gelegt und machte sch\u00f6ne herbstliche Bilder von den ankommenden L\u00e4ufern.<br \/>\nAm Kreisel in Parow lagen nun 14 km hinter mir und ich war noch gut unterwegs und konnte noch den einen oder anderen Mitstreiter \u00fcberholen. Hinter dem Hafen erwartete uns dann der gr\u00f6\u00dfte Anstieg des Rad- und Wanderweges. Gudrun war inzwischen vorausgeradelt und machte Fotos der ankommenden L\u00e4ufer von der Gipfelkuppe hinunter.<\/p>\n<p>Nun waren es nur noch gute 1000 Meter bis ins Ziel. \u00dcber das Feld waren schon Wortfetzen des Ansagers von den Zieleinl\u00e4ufen zu vernehmen. Nur noch den Kopfsteinweg hoch bis ins Stadion und nach hundert Metern war ich mit einer offiziellen Zeit von 1:27:17 h im Ziel und bekam die neu gestaltete Erinnerungsmedaille umgeh\u00e4ngt.<\/p>\n<p>Nach der Begr\u00fc\u00dfung durch unsere pers\u00f6nliche Fantruppe g\u00f6nnte ich mir etwas Obst und Tee im Ziel. Lange hielt ich mich jedoch nicht auf, denn der Wind sorgte auch daf\u00fcr, dass man schnell ausk\u00fchlte.<\/p>\n<p>Nach dem Duschen und Umziehen gab es noch einen kr\u00e4ftigen Eintopf aus der Gulaschkanone und nat\u00fcrlich die Siegerehrungen. Die FHSG-Stralsund hat wieder ein tolles Sportevent organisiert. Den Herbststurm \u201eHerwart\u201c, der uns den ganzen Lauf begleitete, werden wir so schnell nicht vergessen. Sch\u00f6nwetterlauf kann jeder!<\/p>\n<p>Ergebnisse: <a href=\"http:\/\/my5.raceresult.com\/81314\/?lang=de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier klicken!<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D179171&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Zwei Wochen nach dem R\u00fcgenbr\u00fcckenlauf ging es erneut in die alte Hansestadt am Strelasund zum 24. Hochschullauf. Alter Lauf mit neuem Namen: Bis zum letzten Jahr nannte sich der Lauf noch Fachhochschullauf. Seit dem 1. 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