{"id":182292,"date":"2017-12-14T06:36:15","date_gmt":"2017-12-14T05:36:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=182292"},"modified":"2017-12-14T21:19:49","modified_gmt":"2017-12-14T20:19:49","slug":"38-nikolauslauf-des-esv-lok-rostock-am-10-12-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=182292","title":{"rendered":"38. Nikolauslauf des ESV Lok Rostock am 10.12.2017"},"content":{"rendered":"
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Link zur Bildergalerie<\/p><\/div>\n

Zum Nikolauslauf (Start am Sportplatz im Damerower Weg) ist es f\u00fcr mich nur ein Katzensprung, es ist quasi so eine Art Heimspiel.Der Lauf hat eine recht lange Tradition: er findet in diesem Jahr bereits zum 38 Mal statt, besteht also schon seit DDR-Zeiten, und d\u00fcrfte damit einer der \u00e4ltesten Volksl\u00e4ufe in M-V sein. Startzeit war wie \u00fcblich um zehn Uhr, Startort direkt vor dem Vereinsgeb\u00e4ude des ESV Lok, welches mit seiner Wandbemalung, einer Dampflok, unverkennbar zeigt, zu welchem Verein es geh\u00f6rt.<\/p>\n

Zu Wahl standen traditionell wieder vier Distanzen (3,6 km, 7,1 km, 12,5 km sowie 23 km). Urspr\u00fcnglich hatte ich vor, die 12,5 km gemeinsam mit Peter, mit dem ich regelm\u00e4\u00dfig meine Laufrunden durch den Barni drehe, zu laufen. Leider hatte Peter jedoch mit einer Erk\u00e4ltung zu k\u00e4mpfen und so fiel der Lauf f\u00fcr ihn flach. Die Gesundheit geht eben immer vor!<\/p>\n

Ich machte mich im lockeren Laufschritt gem\u00fctlich in Richtung Damerower Weg auf, es war ja schlie\u00dflich nicht weit. Gudrun kam etwas sp\u00e4ter mit dem Fahrrad und Fotoausr\u00fcstung nach. Auf halber Strecke zum Sportplatztraf ich bereits einen Lauffreund und wir unterhielten uns den restlichen Weg \u00fcber das vergangene Wettkampfjahr.<\/p>\n

Kurz nachdem ich mich f\u00fcr die 12,5 km angemeldet hatte sah ich Matze in der Schlange. F\u00fcr ihn standen, wie konnte es auch anders sein, die 23 km auf dem Plan; Jana wollte hingegen mit dem Babyjogger, in dem Mats und Ole thronten, und dem Goldie Pino entweder 3,6 oder 7,1 km in Angriff nehmen, je nach Durchhalteverm\u00f6gen und Lust der beiden Babyjogger-Insassen. Mein Kollege Daniel hatte sich ebenfalls zu einem Start entschlossen, hatte sich f\u00fcr die 7,1 km, d.h. zwei Runden um den Neuen Friedhof, entschieden.<\/p>\n

Vor dem Start nutzten wir die Gelegenheit f\u00fcr ein Sprintefix-Selbstausl\u00f6ser-Familienfoto. Der einzige, der auf dem Bild heute fehlte, war Roland, den es mittlerweile ins Frankenland verschlagen hat. Vielleicht klappt es dann beim Schweriner Silvesterlauf noch mit einem vollst\u00e4ndigen Familienbild\u2026
\nMittlerweile lie\u00df sich \u201eKl\u00e4rchen\u201c wieder blicken und sorgte f\u00fcr optimale Laufbedingungen.<\/p>\n

In aller Ruhe gingen wir dann in die Startgasse und reihten uns mit dem Babyjogger ordnungsgem\u00e4\u00df ganz hinten ein.<\/p>\n

Im ersten Abschnitt \u00fcbernahm ich als Opa die Arbeit, den Babyjogger zu schieben. Jana k\u00fcmmerte sich derweil um Pino. An der Abzweigung zum Klein Schwa\u00dfer Weg, ungef\u00e4hr ein Kilometer lag hinter uns, \u00fcbergab ich dann den Wagen an Jana, die nun mit \u201eKind und Kegel\u201c alleine weiterlief: Babyjogger schieben und Hund an der Leine neben sich.<\/p>\n

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Link zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n

Ich war dadurch nun ganz hinten im 12-km-Feld und konnte mich nun aufmachen, den Anschluss an die vor mir Laufenden nach und nach wiederherzustellen. Das hatte den psychologisch ungemein super Vorteil, dass ich viele L\u00e4ufer einsammeln konnte\u2026<\/p>\n

Hinter Biestow ging es rechts in den Klein Stover Weg hinein, von dort an auf den ersten Kilometern \u00fcber einen Plattenweg weiter und dann \u00fcber einen alten ausgefahrenen Feldweg bis zum Heideweg kurz vor Klein Stove. Genau an der Gabelung nach knapp sechs Kilometern gab es hei\u00dfen Tee und f\u00fcr mich ein Wiedersehen mit Thomas und Steffi, die allerdings beide auf den langen Kanten, d.h. auf die Streck \u00fcber 23 km, in Richtung Buchholz-Heide abbogen.<\/p>\n

Ich genehmigte mir schnell noch einen Becher Tee und schlug dann den gekennzeichneten Weg rechts nach Kritzmow ein. Diese Strecke bin ich schon h\u00e4ufig entlanggetrabt, insbesondere bei den langen L\u00e4ufen in Vorbereitung des Berlin-Marathons.<\/p>\n

In Kritzmow f\u00fchrte der Weg bei km 8 in den Finkenweg durch eine neue Eigenheimsiedlung, parallel zur Satower Stra\u00dfe, einen kleinen H\u00fcgel hinauf. Immer wieder konnte ich mich an die vor mir Laufenden heranarbeiten und so noch einige Pl\u00e4tze gut machen. \u00dcberholen macht Spa\u00df!<\/p>\n

Eingangs der Satower Stra\u00dfe, ungef\u00e4hr 10 km lagen hinter mir, sah ich Gudrun, die uns mit dem Rad entgegengekommen war. Jetzt waren es nur noch zwei Kilometer bis zum Ziel am Damerower Weg. Wir liefen nun auf einem durchgeweichten Trampelpfand in G\u00e4nsemarsch-Formation weiter, rechts der Zaun einer Kleingartenanlage, links gro\u00dfe B\u00fcsche, gut gesch\u00fctzt vom Stra\u00dfenverkehr auf der Satower Stra\u00dfe. Gudrun \u00fcberholte uns derweil auf der Stra\u00dfe mit dem Rad und hatte uns so nat\u00fcrlich ratzfatz wieder \u00fcberholt. Das gab ihr dann die M\u00f6glichkeit, noch ein paar Schnappsch\u00fcsse von uns zu machen.<\/p>\n

Nach knapp 1:12 h hatte ich das Ziel erreicht und bekam meinen Schokoladenweihnachtsmann, dieses Mal leider nicht vom Nikolaus pers\u00f6nlich, \u00fcberreicht. An dieser Stelle w\u00fcnsche ich dem Nikolaus gute Besserung und hoffe, dass wir ihn im n\u00e4chsten Jahr wieder begr\u00fc\u00dfen k\u00f6nnen!<\/p>\n

Ole und Jana, die bereits seit einiger Zeit im Ziel waren, klatschen mit mir ein und Gudrun machte noch ein gemeinsames Foto von uns. Ich holte mir nur noch meine Urkunde im Vereinsgeb\u00e4ude und brach dann gemeinsam mit Jana und den Kindern schon mal auf, um mich um das Mittagsessen zu k\u00fcmmern.<\/p>\n

\u00dcbrigens: Matze kam gemeinsam mit Thomas Schulz als erster \u00fcber die 23 km nach 1:34 h ins Ziel. Die 12,5 km gewann Sebastian Rank, den wir sicherlich jetzt wieder \u00f6fter bei Laufveranstaltungen sehen werden.<\/p>\n

Und noch etwas f\u00fcr die Statistik: insgesamt waren es laut Veranstalter 312 Teilnehmer. Daf\u00fcr mussten schon etliche Kartons mit Schokoweihnachtsm\u00e4nnern vorgehalten werden\u2026<\/p>\n

Und last but not least noch ein Veranstaltungshinweis:
\nAm 6. Januar findet der ebenfalls von ESV Lok organisierte Silvester-Neujahrslauf statt, dieser dann aber wie \u00fcblich in der S\u00fcdstadt.<\/p>\n