{"id":1910,"date":"2011-04-23T23:56:47","date_gmt":"2011-04-23T21:56:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=1910"},"modified":"2012-02-06T18:09:31","modified_gmt":"2012-02-06T17:09:31","slug":"3-world-runners-gustrower-osterlauf-am-23-04-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=1910","title":{"rendered":"3. World Runners G\u00fcstrower Osterlauf am 23.04.2011"},"content":{"rendered":"ngg_shortcode_0_placeholder\n
Link zur Bildergalerie<\/a><\/h6>\n

Video vom Lauf:<\/strong><\/p>\n

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Nach dem Dar\u00df-Marathon \u00fcbte ich fast eine Woche fast vollst\u00e4ndige Laufenthaltung, sozusagen Regeneration oder \u201eLauf-Fasten\u201c. Nun passte der G\u00fcstrower Osterlauf mit der kleinen Strecke von gerade acht Kilometern wunderbar in meinen Trainingsplan. Gemeinsam mit meiner pers\u00f6nlichen Starreporterin Gudrun ging es somit \u00a0auf einen kleinen Abstecher nach G\u00fcstrow . Zudem war es eine gute Gelegenheit, Oma (87) und Opa (88) einen kurzen Besuch abzustatten \ud83d\ude09 .<\/p>\n

Dabei war bis vor zwei Wochen fraglich, ob dieses Jahr \u00fcberhaupt der Osterlauf stattfindet.<\/p>\n

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Streckenverlauf mit Link zum Garmin-Protokoll<\/p><\/div>\n

Auf der Website http:\/\/www.osterlauf-guestrow.de\/<\/a> stand, dass die Anmeldung vor Ort ab 14.30 Uhr m\u00f6glich sei und der Hauptlauf nach den Bambini-L\u00e4ufen gegen 16.00 Uhr stattfindet. Also wollten wir so gegen 14.00 Uhr in Rostock aufbrechen\u2026<\/p>\n

Meinen gediegenen Mittagsschlaf unterbrach dann Gudrun gegen 14.30 Uhr \u2013 \u201ewollten wir dann nicht mal los?\u201c . Oh – \u2026 Stress vor dem Wettkampf kann ich ja \u00fcberhaupt nicht gebrauchen \u2013 obwohl eigentlich geh\u00f6rt es schon irgendwie dazu \u2026<\/p>\n

Schnell noch die Tasche gepackt und schon ging`s los! Wie lange f\u00e4hrt man eigentlich bis G\u00fcstrow?\u00a0 Gudrun, als jahrelanger Pendler nach G\u00fcstrow und somit Erfahrungstr\u00e4gerin, antwortet wie aus der Pistole geschossen: \u201e40 min\u201c. OK, das sollte passen.<\/p>\n

\u00dcber die Autobahn kommt die Zeit tats\u00e4chlich recht genau hin und so kamen wir dann auch kurz nach 15.15 Uhr in G\u00fcstrow am kostenlosen Parkplatz (wo gibt`s denn sowas sonst noch???) an.<\/p>\n

Gegen\u00fcber den letzten beiden Jahren war der Parkplatz merklich weniger belegt. Sicherlich ein Ergebnis der sp\u00e4ten Entscheidung des Veranstalters f\u00fcr den Lauf.<\/p>\n

Das Wetter war jedenfalls hervorragend: Sonnenschein und ca. 20 \u00b0C Lufttemperatur. Eigentlich schon \u00e4hnlich wie in Berlin, \u00a0fast zu warm. Irgendwie ist man nie mit dem Wetter richtig zufrieden\u2026<\/p>\n

Da auch die Menschenmasse vor dem\u00a0 G\u00e4stehaus der G\u00fcstrower Schlosses, einem\u00a0 echten Prunkst\u00fcck der Renaissance und immer eine Besichtigung wert,\u00a0 in diesem Jahr etwas geringer als in den Vorjahren ausfiel, war auch die Anmeldung kein Problem.<\/p>\n

Und es dauerte auch nicht lange, bis wir die ersten Bekannten begr\u00fc\u00dfen konnten.<\/p>\n

Gudruns Kollege Lars lief uns gemeinsam mit seinem Bruder \u00fcber den Weg und wir freuten uns nat\u00fcrlich \u00fcber das Wiedersehen. Lars hatte letzte Woche auf dem Dar\u00df den AK-Sieg auf der Halbmarathon-Distanz gewonnen. Er ist immer sehr schnell unterwegs. F\u00fcr den heutigen Lauf war Lars sozusagen Lokalmatador!<\/p>\n

Nachdem ich als meine Startnummer abgeholt hatte und Gudrun das Klappfahrrad abgeliefert hatte, war es dann auch schon kurz vor 16.00 Uhr. \u00dcbrigens dienen die Startgelder wie bereits in den Vorjahren f\u00fcr einen guten Zweck: \u00a0als Spende f\u00fcr die Katastrophenhilfen des Roten Kreuzes sowie das technische Hilfswerk.<\/p>\n

Gleich sollte es also losgehen. Pl\u00f6tzlich kam, f\u00fcr mich v\u00f6llig \u00fcberraschend, Maik (http:\/\/www.lgsocken.de\/<\/a> ) auf mich zu und begr\u00fc\u00dfte mich. Das war eine echte \u00dcberraschung!<\/p>\n

Maik hatte sich im Kalender unserer Website \u00fcber den Osterlauf informierte.\u00a0 Da er mit Familie das Osterwochenende in der N\u00e4he von Rostock verbringt, passte G\u00fcstrow entfernungsm\u00e4\u00dfig ganz gut\u00a0 \ud83d\ude09 .<\/p>\n

Im Unterschied zu den letzten zwei Jahren ging es in diesem Jahr nicht auf den reizvollen Rundkurs (10 km) durch die G\u00fcstrower Altstadt.\u00a0 Auch war keine \u201eoffizielle\u201c Zeitnahme mit Chip o.\u00c4. zur Stelle. Das war der kurzfristigen Organisation geschuldet.<\/p>\n

Aber es ging ja auch nicht um PB`s, sondern mehr um die Erhaltung einer vor drei Jahren etablierten Laufserie! Der Bambini-Lauf mit Begleitung durch den Osterhasen J\u00a0 war schnell auf der Strecke und alle Zuschauer (nat\u00fcrlich auch wir) klatschten den kleinen Startern auf der Kurzdistanz von 800 m kr\u00e4ftig Beifall. Jeder der kleinen Starter durfte sich im Ziel vom Osterhasen einen Schoko-Osterhasen abholen.<\/p>\n

Dann ging es auch f\u00fcr die restlichen Freizeitl\u00e4ufer \u00fcber die 4 und 8 km an den Start. Auf den ersten 400 Metern wurde es wie erwartet ziemlich eng.<\/p>\n

Vom G\u00e4stehaus des Schlosses \u00a0ging es in Richtung der \u00a0Domwiesen: erst auf einem Fahrradweg, dann scharf links ab in die Botanik. Ein alter Feldweg f\u00fchrte in ein kleines Waldst\u00fcck und von dort \u00fcber die Wiese zur\u00fcck in Richtung Schloss, insgesamt eine 4-km-Runde.<\/p>\n

Aus dem Zielbereich vor dem G\u00e4stehaus h\u00f6rten wir schon den Jubel f\u00fcr die ankommenden Starter der \u00a04-km-Strecke. Auch der G\u00fcstrower B\u00fcrgermeister hatte sich unter die L\u00e4uferschar gemischt und lief die 4 km. Wir dagegen hatten noch eine Runde zu durchlaufen. Als ich wieder aus dem W\u00e4ldchen kam, sah ich Gudrun J. Also, Kopf hoch und in die Kamera l\u00e4cheln und weiter in Richtung Ziel \u00fcber die Wiesen laufen.<\/p>\n

F\u00fcr die knapp 8 km stoppte ich meine Garmin nach 37:28 min ein. Ein Schnitt unter 5 min\/km f\u00fcr diese Cross-Strecke ist f\u00fcr mich durchaus akzeptabel. Im Ziel traf ich wieder Maik, der dort bereits eine Weile vor mir eintraf.<\/p>\n

Nach einer kurzen Erfrischung bei Wasser und Bananen blieben wir noch bis zur Siegerehrung. Gudruns Kollege Lars hat mit einer Zeit unter 30 min souver\u00e4n den ersten Platz belegt! F\u00fcr die Sieger und Platzierten gab es neben der Urkunde eine Flasche Saft als Preis \u00fcberreicht.<\/p>\n

Auch Maik war von der guten Organisation trotz kurzer Vorbereitungszeit begeistert.<\/p>\n

Ich finde, der Osterlauf sollte auch im n\u00e4chsten Jahr, dann vielleicht wieder auf der alten Strecke durch die Stadt, fortgef\u00fchrt werden. Die zahlreichen Teilnehmer, die nicht nur aus G\u00fcstrow und Umgebung kamen, haben deutlich Interesse an einer Fortf\u00fchrung der \u201eWorld Runner\u201c-Osterlauf-Tradition bezeugt.<\/p>\n