{"id":191441,"date":"2018-03-17T11:58:59","date_gmt":"2018-03-17T10:58:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=191441"},"modified":"2018-03-17T11:58:59","modified_gmt":"2018-03-17T10:58:59","slug":"30-wittenburger-muehlenlauf-am-4-03-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=191441","title":{"rendered":"30. Wittenburger M\u00fchlenlauf am 4.03.2018"},"content":{"rendered":"
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Link zur Bildergalerie – Klick auf das Foto!<\/p><\/div>\n

Leider komme ich erst jetzt mit zwei Wochen Abstand zu einer kleinen Nachbetrachtung des 30. Wittenburger M\u00fchlenlaufs. Sowohl Gudrun als auch mich hatte gleich im Anschluss an den M\u00fchlenlauf der Grippevirus erwischt und somit s\u00e4mtliche Aktivit\u00e4ten auf unserer Website zum Erliegen gebracht. Mittlerweile geht es uns wieder besser und somit k\u00f6nnen wir uns auch wieder unserem Hobby widmen \ud83d\ude09.<\/p>\n

Der Wittenburger M\u00fchlenlauf hat in der Laufgemeinde des Landes einen guten Ruf und bildet als erster Wertungslauf den Auftakt zum Stra\u00dfenlaufcup. Klar sind nach der mehr oder weniger langen \u201eWinterpause\u201c alle Sportler auch wieder hei\u00df auf den ersten Wettkampf des Jahres. <\/p>\n

W\u00e4hrend in Rostock noch richtig winterliche Bedingungen mit Schnee und Gl\u00e4tte vorherrschten, wurde uns durch Lothar signalisiert, dass in Wittenburg sich alle Strecken in einem guten Zustand befinden!<\/p>\n

Als Gudrun und ich kurz nach 9.00 Uhr von der Autobahn kommend in die Hagenower Chaussee einbogen staunten wir nicht schlecht, denn bereits die ganze Stra\u00dfe (und Laufstrecke) war komplett gesperrt. Ich fragte die dort postierten Polizisten wie wir nun an besten zum Wettkampfort kommen. Ein Polizist sagte zu mir: \u201eDa seit ihr wohl ein bisschen sp\u00e4t dran! \u2013 fahrt mal rechts ab und dann links immer geradeaus bis zum Netto-Parkplatz!\u201c \u2013 Gesagt getan \u2013 allerdings fuhr ich dann neugieriger Weise doch noch bis zur Kreuzung zur Goethestra\u00dfe heran. Dort regelte ein Sportfreund des TSG Wittenburg \u2013 verst\u00e4rkt von zwei Soldaten die weitere Zufahrt in die Goethestra\u00dfe Richtung Friedensring.<\/p>\n

Wir hatten Gl\u00fcck, denn Gudruns Kamera (mit dem neuen 18-400-er Universalobjektiv von Tamron) wies uns wohl augenscheinlich als \u201ePresse\u201c aus \u2013 wir durften also bis zum Friedensring weiter vorfahren \ud83d\ude0a .<\/p>\n

Obwohl bis zum gemeinsamen Start \u00fcber die 10 km und die 4,8 km noch eine gute Stunde Zeit war, waren nun schon zahlreiche Sportfreunde am Friedensring unterwegs und holten in der Sporthalle die Startunterlagen ab.<\/p>\n

Direkt an der Ecke wo Ziel-Zeit die Zeitnahme aufgebaut hatte, trafen wir auf Martin Pankow und auf Kurt Tschiltschke. Kurt hatte lange Jahre die Organisation des M\u00fchlenlaufs in den H\u00e4nden und im letzten Jahr die Leitung in die H\u00e4nde von Martin \u00fcbergeben. Nach einer kurzen Begr\u00fc\u00dfung machten wir uns weiter auf den Weg in Richtung Sporthalle am Friedensring. Hier trafen wir dann auch auf Hans-Werner, der bereits zum 29. Mal hier in seiner Heimatstadt an den Start ging. <\/p>\n

In der Sporthalle konnte ich dann auch einige Sportfreunde unserer Laufgruppe Schwerin begr\u00fc\u00dfen. Insgesamt waren von unserer Laufgruppe 29 Sportfreunde f\u00fcr Wittenburg gemeldet!<\/p>\n

Ich hielt mich noch einige Minuten in der Sporthalle auf, denn Temperaturen um die -5 Grad lie\u00dfen vielleicht ein kurzes Einlaufen zu \u2013 zum langen Herumstehen war das allerdings nix! Als ich mich dann in die Wartegemeinschaft vor der Toilette einreihte kam mir dann auch Matze entgegen. Er erz\u00e4hlte, dass Jana mit den Kindern gerade auf dem Anmarsch vom Netto \u2013 Parkplatz (gute 2 km) ist. Matze wollte sich auch nur schnell seine Startnummer abholen und sich dann noch etwas Einlaufen.<\/p>\n

Noch w\u00e4hrend ich mich geduldig in der Warteschlange vor dem WC aufhielt, kam Jana nun auch mit den Kindern Ole und Mats vorbei. Bei dem Wetter hielt Jana sich dann doch lieber mit den beiden eingemummelten Kindern in der Sporthalle auf. Klar begr\u00fc\u00dfte ich zun\u00e4chst mal Jana und die beiden Jungs ganz herzlich \ud83d\ude0a .<\/p>\n

Gudrun hatte sich nat\u00fcrlich schon l\u00e4ngst mit dem Fahrrad auf den Weg gemacht, denn um 10:00 Uhr startete bereits der 1,5 km Intersport Nachwuchslaufcup.<\/p>\n

Nun wurde es auch langsam f\u00fcr mich Zeit meine Sachen in das Auto zu verfrachten und mich ganz gem\u00e4chlich in Richtung Start zu bewegen. Auf dem Weg zum Auto kam ich an der Versorgungsstelle hinter dem Ziel vorbei und holte mir dort noch einen Becher warmen Tee \u2013 das tat nun kurz vor dem Start richtig gut. Auf dem Weg zum Start traf ich dann noch Gudrun, die sich schon in Position f\u00fcr Startfotos brachte.<\/p>\n

Kurz vor der Startlinie in der Goethe-Stra\u00dfe etwas oberhalb der Fritz-Reuter-Stra\u00dfe tummelten sich schon in der ersten Reihe die schnellen L\u00e4ufer. Auch Matze sah ich und w\u00fcnschte ihm noch viel Erfolg f\u00fcr das Rennen!<\/p>\n

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Link zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n

Ich versuchte mich noch etwas nach hinten zu \u201edr\u00e4ngeln\u201c , denn realistisch gesehen w\u00e4re ich eher  so weit vorn ein Hindernis f\u00fcr die \u201eschnellen Hirsche\u201c \ud83d\ude09 . Nach den letzten Instruktionen von der Rennleitung (die man nat\u00fcrlich in der Menge eh nicht mehr mitbekam) wurde dann kurz nach 10:30 Uhr die Laufstrecke freigegeben. P\u00fcnktlich zum Start meldete sich dann auch \u201eKl\u00e4rchen\u201c zur\u00fcck \u2013 wenn das kein Zeichen war!<\/p>\n

Ich hatte mich angesichts der frischen Temperaturen doch noch f\u00fcr die leichte Laufjacke der Laufgruppe als dritte Schicht entschieden \u2013 hoffentlich war ich nun nicht doch etwas \u201eoverdressed\u201c.<\/p>\n

Da ich mich eh gerade in der Laufvorbereitung f\u00fcr den 21. OEM (Oberelbemarathon in Dresden) befinde und daher die Ausdauerl\u00e4ufe und l\u00e4ngeren L\u00e4ufe f\u00fcr mich im Focus stehen, hatte ich es auch nicht auf eine Top-Zeit abgesehen sondern wollte m\u00f6glichst gleichm\u00e4\u00dfig meine Runden durchlaufen.<\/p>\n

Den ersten Kilometer um den Friedensring und wieder zur\u00fcck in die Goethestra\u00dfe brauchte ich dann auch um langsam in meinen Tritt zu kommen und mich mehr oder weniger \u201efrei zu laufen\u201c.<\/p>\n

Nach guten 1,5 km ging es auf den dreimal zu absolvierenden Rundkurs entlang der Lehsener Chaussee , dem S\u00fcdring und zur\u00fcck \u00fcber die Hagenower Chaussee.<\/p>\n

An der Ecke Lehsener Chaussee nach guten zwei Kilometern blies uns ein frischer Wind entgegen. Hier war ich doch nicht traurig die \u201edritte Pelle\u201c angezogen zu haben. Mitte der S\u00fcdringpassage war noch ein Versorgungspunkt aufgebaut. Die R\u00fcckpassage \u00fcber die Hagenower Chaussee ist zumindest gef\u00fchlt leicht absch\u00fcssig, was mir nat\u00fcrlich etwas entgegenkommt.<\/p>\n

Nach der ersten Runde liefen dann auch schon so einige Sportfreunde die Strecke geradeaus in Richtung Ziel weiter. Dies waren die 4,8 km -L\u00e4ufer \u2013 f\u00fcr uns ging es nun in die zweite Runde. Ich f\u00fchlte mich gut und konnte auch hier und da noch den einen oder anderen L\u00e4ufer passieren.<\/p>\n

Schnell war auch die Hagenower Chaussee wieder erreicht und die schnellen L\u00e4ufer \u00fcberrundeten mich nun. Ich schaute noch und erkannte noch den einen oder anderen wie Matze Weippert oder Jan-Hendrik Lange \u2013 unseren Matze konnte ich leider nicht ausmachen???<\/p>\n

Jedenfalls ging es nun in meine letzte Runde und es lief noch ganz gut \ud83d\ude0a. Die letzten Meter auf der Goethestra\u00dfe in Richtung Zeitnahme  zog ich nochmal etwas an und kam somit nach 52:41 min ins Ziel. Hier gab es dann auch wieder warmen Tee und jeder Teilnehmer seinen Pokal sowie ein Los f\u00fcr die sp\u00e4tere Verlosung in der Sporthalle \ud83d\ude0a.<\/p>\n

Von Gudrun erfuhr ich dann auch, das Matze hinter Matze Weippert 33:37 min (TC Fiko) und Christoph Deppe 33:49 min (hamburg running) auf den dritten Platz der Gesamtwertung gekommen ist! Matze ist eine Zeit von 34:51 min gelaufen und somit auch erster seiner AK geworden.<\/p>\n

Bei den Damen siegte Anna Brust 39:15 min (HSV Neubrandenburg) vor Justyna Kwiatkowska 41:01 min (LG Nordheide) und Nadine Schilf 42:56 min (SV Turbine Neubrandenburg).<\/p>\n

Ich schnappte mir dann auch gleich Gudruns Fahrrad und verstaute es schon mal im Auto. Um 12:00 Uhr hatten wir ja auch schon in der Wittenburger M\u00fchle einen Tisch bestellt. Nach dem Duschen ging es dann aber doch nochmal kurz zu den Siegerehrungen und zum Verabschieden in die Sporthalle. Ole durfte dann noch die Lose f\u00fcr uns einl\u00f6sen \ud83d\ude0a . Danach ging es noch vor die Halle f\u00fcr ein gemeinsames Gruppenfoto unserer Laufgruppe Schwerin.<\/p>\n

Insgesamt waren beim 30. M\u00fchlenlauf 593 Teilnehmer an den Start gegangen. Alle hatten ihren Spa\u00df und auch das Wetter hatte sich von seiner besten Seite gezeigt. Einen besonderen Dank gilt dem Team der Laufgruppe der TSG Wittenburg um Martin Pankow sowie den zahlreichen Helfern und Unterst\u00fctzern von der Stadt Wittenburg, der Bundeswehr sowie der freiwilligen Feuerwehr f\u00fcr die gelungene Veranstaltung! <\/p>\n

Ergebnisse: 1,5 km<\/a>; 4,8 km<\/a> ; 10 km<\/a><\/p>\n