{"id":200957,"date":"2018-07-08T11:20:27","date_gmt":"2018-07-08T09:20:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=200957"},"modified":"2018-07-08T21:24:53","modified_gmt":"2018-07-08T19:24:53","slug":"46-rennsteiglauf-hm-von-oberhof-nach-schmiedefeld-am-26-05-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=200957","title":{"rendered":"46. Rennsteiglauf (HM) von Oberhof nach Schmiedefeld am 26.05.2018"},"content":{"rendered":"<div style=\"width: 1010px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2018-05-26-46-Rennsteiglauf-Oberhof?page_id=185357\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" src=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2018-05-26-46-rennsteiglauf-oberhof\/IMG_0293.JPG\" alt=\"IMG_0293\" width=\"1000\" height=\"667\"><\/a><p class=\"wp-caption-text\">zur Bildergalerie bitte auf das Foto klicken!<\/p><\/div>\n<p>Einen Tag nach dem <a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/2706433808\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">118. Stundenlauf im K\u00fcstenwald<\/a> starteten wir in einen zweiw\u00f6chigen Kurzurlaub.<!--more--><\/p>\n<p>Unser Plan f\u00fcr die Zeit sah folgenderma\u00dfen aus:<\/p>\n<p>Erst einmal Roland besuchen und seine neue Heimat, das Frankenland, erkunden. Hier durfte ein abendlicher Besuch der traditionellen \u201e<a href=\"https:\/\/www.berch.info\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bergkirchweih<\/a>\u201c, die seit 1755 um die Zeit um Pfingsten stattfindet, keinesfalls fehlen. Am Pfingstdienstag schlie\u00dfen \u00fcbrigens die meisten Gesch\u00e4fte und Firmen um 12 Uhr, damit die Belegschaften dem \u201eRuf des Berges\u201c folgen k\u00f6nnen. F\u00fcr Studenten ist der Tag vorlesungsfrei (fr\u00fcher gab es sogar einw\u00f6chige Bergferien).<\/p>\n<p>In den darauf folgenden Tagen erkundeten wir zusammen mit Roland viele Sehensw\u00fcrdigkeiten rund um Erlangen: Bamberg, N\u00fcrnberg, Rothenburg ob der Tauber, Coburg, Forchheim, den <a href=\"https:\/\/www.walberla.de\/walberla.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Walberla<\/a> (einer der heiligen Berge der Franken). Nat\u00fcrlich machten wir auch einen Abstecher nach Herzogenaurach, wo zwei bekannte Sportartikelhersteller beheimatet sind und die dort auch eigene Outlet-Center haben.<\/p>\n<p>Einmal rafften wir uns zu einem Trainingsl\u00e4ufchen auf. Ein bisschen Vorbereitung auf den Rennsteiglauf wollten wir doch nach betreiben. Mit Roland war ich auf seiner Laufstrecke rund um den Rathsberg unterwegs. Die Strecke hatte es ganz sch\u00f6n in sich. Insgesamt kamen wir bei 12 km auf 166 H\u00f6henmeter. F\u00fcr einen Flachlandtiroler wie mich war es sehr anstrengend, da ich Berge absolut nicht gew\u00f6hnt bin. Roland ist dagegen schon fast ein richtiger Bergl\u00e4ufer geworden.&nbsp;<\/p>\n<p>Am 24.05.2018 machten wir uns nach Suhl auf, wo wir f\u00fcr die Tage am Rennsteig unser Hotelzimmer hatten. Am Samstag, bevor wir zum Abholen der Startunterlagen und zur Klo\u00dfparty nach Oberhof fuhren, besichtigten wir in Sonneberg das Spielzeugmuseum. Die Ausstellung ist wirklich sehr interessant. Au\u00dfer dem Spielzeugmuseum gibt es \u00fcbrigens in Sonneberg noch ein kleines, aber feines, <a href=\"https:\/\/www.martinbaeren.de\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Teddymuseum<\/a>. Hier wurden wir f\u00fcndig: F\u00fcr unsere beiden Enkelkinder fanden wir hier Teddys, beides Unikate, handgefertigt.<\/p>\n<p>In Oberhof holten wir unsere Startunterlagen ab. Die Startnummernausgabe in Oberhof ist wirklich perfekt durchorganisiert. Die Startunterlagen hatten wir jetzt. Da fiel mir voller Schrecken ein, dass mein ChampionChip zuhause in der Schublade liegt. Den hatte ich ganz vergessen! Also trabte ich nochmals zur Anmeldung zur\u00fcck und holte mir einen Leihchip. Auch das ging ziemlich unkompliziert vonstatten. Jetzt konnten wir zur Klo\u00dfparty wandern. Auf dem Weg dorthin trafen wir bereits einige Bekannte: ein paar Rostocker, Sportfreunde vom SV Motor Wolgast, Maik von den Socken-Wellen\u2026<\/p>\n<p>In der gut gef\u00fcllten Halle waren \u00e4hnlich wie beim Oktoberfest zahlreiche Reihen von Biertischen aufgebaut. Roland und ich stellten uns nach dem Essen an; Gudrun hielt Ausschau nach \u201eunseren\u201c Sportfreunden von der Laufgruppe Schwerin. Die DJ\u2019s sorgen nebenher mit passender Musik, wie z.B. dem Rennsteiglied, bei dem lautstark mitgesungen wurde, f\u00fcr die entsprechende Stimmung.<\/p>\n<p>Gudrun hatte in der Zwischenzeit Frank von unserer Laufgruppe ausfindig gemacht. Auf dem R\u00fcckweg zum Auto trafen wir Konni und Kurt von der TSG Wittenburg. Konni war sich noch nicht sicher, ob er am n\u00e4chsten Morgen wirklich beim langen Kanten (75 km) startet oder doch lieber auf eine k\u00fcrzere Distanz umsattelt. Es w\u00e4re dann seine 25. Teilnahme beim Rennsteiglauf.<\/p>\n<p>Der Tag des Rennsteiglaufs: Kurz vor sechs Uhr fuhr der Bus vom Suhler Busbahnhof nach Oberhof ab. Dementsprechend standen wir schon am fr\u00fchen Morgen gegen 4:30 Uhr auf. Das Hotelrestaurant hatte zu diesem Zeitpunkt bereits zwei Stunden auf. F\u00fcr das Fr\u00fchst\u00fcck war also bestens gesorgt.<\/p>\n<p>Gegen 6:15 Uhr erreichten wir bei klarem Himmel und Sonnenschein Oberhof und wir pilgerten mit den aus allen Richtungen eintreffenden Sportfreunden in Richtung Start.<\/p>\n<p>Von Hans-Werner hatte ich \u00fcber facebook schon von seiner Hochzeit am Vortag des Rennsteiglaufs in Oberhof erfahren. Kurz vor dem Start trafen wir ihn und seine Frau Undine, wie vereinbart, bei den Post-LKW\u2019s, die f\u00fcr den R\u00fccktransport der Gep\u00e4ckbeute bereitstanden. Jetzt hatten wir Gelegenheit, den beiden zur Hochzeit pers\u00f6nlich zu gratulieren.<\/p>\n<p>Aber auch unsere Lauffreunde aus Neubrandenburg, Wolgast, Schwerin und Wittenburg trafen nun nach und nach ein. Gudrun sorgte wie gewohnt f\u00fcr die entsprechenden Gruppenbilder vor dem Start.<\/p>\n<p>Die Starts erfolgten in insgesamt acht Wellen und f\u00fcr uns wurde es langsam Zeit, in die entsprechenden Startbl\u00f6cke zu wandern. Im Block 4 trafen wir Kurt von der TSG Wittenburg. Er erz\u00e4hlte uns, dass sich Konni doch letztendlich f\u00fcr den \u201elangen Kanten\u201c entschieden hatte.<\/p>\n<p>Nach und nach r\u00fcckten wir mit jeder Welle weiter im Pulk der knapp 7.000 Starter vor. Um 7:40 Uhr wurde unter gro\u00dfem Jubel die Strecke f\u00fcr unseren Startblock freigegeben. Erst einmal ging es an der Skisporthalle auf der Tambacher Stra\u00dfe bis H\u00f6he Grenzadler vorbei, dann links ab direkt auf den Rennsteig. Hier wartete bereits der erste Anstieg von ca. 70 H\u00f6henmetern auf uns. &nbsp;Ab Kilometer zwei ging es wieder bergab in Richtung Oberhof. Wir verlie\u00dfen f\u00fcr einen kurzen Abschnitt den Rennsteig, passierten eine Unterf\u00fchrung und liefen entlang der Zellaer Stra\u00dfe in Richtung Rennsteiggarten. Zum \u201eGro\u00dfen Beerberg\u201c hin warteten immer wieder langgezogene Anstiege auf uns. Bei Roland machte sich nun sein Bergtraining bemerkbar, bei mir dagegen die ersten Erm\u00fcdungserscheinungen.<\/p>\n<p>Die Erinnerungen an das Vorjahr kamen jetzt hoch. Damals das Feld, zumindest auf der ersten H\u00e4lfte, viel dichter gewesen. Gef\u00fchlt waren wir pausenlos am \u00dcberholen. Wir konnten diesmal schnell unser Tempo laufen, wobei es mit meiner Fitness gegen\u00fcber dem Vorjahr, bedingt durch die lange Erk\u00e4ltung und Grippe im Fr\u00fchjahr, nicht wirklich besser aussah. Allerdings l\u00e4sst die wundersch\u00f6ne Waldstrecke durch den Th\u00fcringer Wald alle Strapazen vergessen.<\/p>\n<p>So ging es dann auch Kilometer um Kilometer voran. Bei km 12 erreichten wir Schm\u00fccke und g\u00f6nnten uns am Versorgungspunkt erst einmal eine kleine Erfrischung. Nach und nach musste Roland sich nun immer h\u00e4ufiger nach mir umschauen und mich etwas motivieren. Auf dem Weg musste man stets auf Wurzeln und Unebenheiten achten. So manchem L\u00e4ufer wurde hier eine kleine Unachtsamkeit zum Verh\u00e4ngnis.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2018-05-26-46-Rennsteiglauf-HM-Roland-Garmin-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-201455 size-full\" src=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2018-05-26-46-Rennsteiglauf-HM-Roland-Garmin-1.jpg\" alt=\"\" width=\"803\" height=\"830\" srcset=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2018-05-26-46-Rennsteiglauf-HM-Roland-Garmin-1.jpg 803w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2018-05-26-46-Rennsteiglauf-HM-Roland-Garmin-1-290x300.jpg 290w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2018-05-26-46-Rennsteiglauf-HM-Roland-Garmin-1-768x794.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 803px) 100vw, 803px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Langsam n\u00e4herten wir uns Schmiedefeld, dem sch\u00f6nsten Ziel der Welt, wie es so sch\u00f6n hei\u00dft. Obwohl das Streckenprofil auf den letzten Kilometern eigentlich leicht abfallend war, so war ich nun doch ziemlich platt und legte einige Gehpausen ein. Roland sah sich immer h\u00e4ufiger nach mir um und versuchte mich wieder etwas aufzubauen.<\/p>\n<p>Kurz vor dem Ziel wartete Gudrun auf uns. Die letzten Meter bis ins Ziel riss ich mich nochmals zusammen und lief gemeinsam mit Roland nach 2:20:32 h ins Ziel. Geschafft!!!<\/p>\n<p>Nachdem wir uns etwas erfrischt und verschnauft hatten, machten wir uns auf die Suche nach Gudrun, die wir recht schnell im Zielgebiet fanden.<\/p>\n<p>Ein ganzes Weilchen schauten wir uns das bunte Treiben im Zielgebiet in Schmiedefeld noch an. Dieses Jahr herrschten wirklich optimale Bedingungen: Sonnenschein und angenehme Temperaturen sorgten f\u00fcr eine tolle Stimmung unter den L\u00e4ufern.<\/p>\n<p>F\u00fcr den Nachmittag hatten wir uns vorgenommen, in Suhl einen Mittelaltermarkt besuchen. Die Plakate hatten wir \u00fcberall gesehen. Man sollte aber die Plakate schon genauer lesen, wie wir erfahren mussten. Markt, das hie\u00df f\u00fcr uns automatisch: Markt beim Alten Rathaus. Da war aber nichts. Auch beim Neuen Rathaus, einem DDR-Plattenbau, war ebenfalls nichts von einem Mittelaltermarkt zu bemerken. In ganz Suhl sahen wir nun aber auch jetzt kein einziges Plakat, welches auf diesen Mittelaltermarkt hinwies. Also doch Dr. Google fragen. Und da fanden wir heraus, dass der Mittelaltermarkt in Suhl-Heinrichs, einem anderem Stadtteil, abgehalten wird. Unsere Sucherei erfolgte nat\u00fcrlich per pedes. So kamen wird tats\u00e4chlich an diesem Tag insgesamt auf die Marathondistanz: Halbmarathon gelaufen und einen Halbmarathon gewandert. Das war somit Rolands allererste absolvierte Marathondistanz.<\/p>\n<p>Den Tag darauf, den Sonntag, nutzten wir f\u00fcr einen Ausflug nach Schmalkalden, ein wirklich sehenswertes und historisch bedeutsames St\u00e4dtchen mit vielen h\u00fcbschen Fachwerkh\u00e4usern. &nbsp;Im Schloss gibt es eine Dauerausstellung zum Schmalkaldischen Bund. Wenn man in Schmalkalden ist, sollte man diese Ausstellung auf keinen Fall verpassen!<\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D200957&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einen Tag nach dem 118. 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