{"id":2193,"date":"2011-05-30T07:07:25","date_gmt":"2011-05-30T05:07:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=2193"},"modified":"2012-02-06T18:07:01","modified_gmt":"2012-02-06T17:07:01","slug":"bahn-landesmeisterschaft-10-000m-in-gustrow-am-28-05-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=2193","title":{"rendered":"Bahn Landesmeisterschaft 10.000m in G\u00fcstrow am 28.05.2011"},"content":{"rendered":"ngg_shortcode_0_placeholder\n
zur Bildergalerie<\/a><\/h6>\n

Am vergangenem Samstag fand auf der Tartanbahn der G\u00fcstrower Sportschule die Landesmeisterschaft \u00fcber die 10.000 m statt. Gemeinsam mit \u00fcber 140 Sportlern gingen Jana, Matze und ich wie bereits im letzten Jahr an den Start. Die Sportler waren in mehreren Gruppen, entsprechend ihrer prognostizierten (Ziel-)Zeit, eingeteilt. Matzes Rennen sollte um 11.20 starten, Jana und ich dagegen in der prallen Mittagshitze um 12:30 Uhr \ud83d\ude41 .<\/p>\n

Da wir noch Gudruns Geburtstag im Anschluss feiern wollten, kamen ein paar unserer Geburtstagsg\u00e4ste bereits am Vormittag als Schlachtenbummler mit ins Niklotstadion. Kurz nach 11 Uhr waren wir mit Gudruns Eltern am Stadion angelangt. Wir waren gerade ausgestiegen, da bog das Greifswalder Auto mit Bernd und meine Mutter um die Ecke. Jana und Matze waren nat\u00fcrlich mit Pino schon\u00a0 vor uns da.
\nUnser Horst hatte alle H\u00e4nde voll zu tun, um jedem seiner Post-Telekom-Starter die zugeh\u00f6rige Startnummern zu verpassen und die sich gerade auf der Strecke befindlichen Sportfreunde des Vereins flei\u00dfig anzufeuern!
\nMatze bereitete sich f\u00fcr seinen Start, der in wenigen Minuten beginnen sollte und in dem die schnellsten L\u00e4ufer eingetaktet worden waren, vor. Die Konkurrenz wurde schon argw\u00f6hnisch be\u00e4ugt. Neben seinen Mitkonkurrenten aus dem Vorjahr Steffen Peters und Maik Schmidt (beide HSV Neubrandenburg) war auch noch Danny Friese, ein junge Triathlet, mit am Start. Allerdings lief dieser nicht um die begehrten Laufcup-Punkte \ud83d\ude09 .
\nDas Wetter meinte es mit dem L\u00e4ufern heute gut: Sonne-Wolkenmix und ein leichtes L\u00fcftchen , also beste Bedingungen! Nach dem Startschuss lief Danny von Anfang her ein einsames Rennen vor der Gruppe um Matze. Matze und Maik wechselten sich in der F\u00fchrungsarbeit w\u00e4hrend der vielen Runden immer mal ab. Wir feuerten nat\u00fcrlich Matze auf jeder Runde kr\u00e4ftig an! Nat\u00fcrlich war Opa hier wieder voll in seinem Element \ud83d\ude09 .
\nSo vergingen die 25 Runden auch f\u00fcr die Zuschauer recht schnell und nach einer guten halben Stunde wurde dann auch die letzte Runde bereits eingel\u00e4utet. Danny Friese lief erwartungsgem\u00e4\u00df als Erster \u00fcber die Ziellinie, gefolgt vom Matze und Maik Schmidt. F\u00fcr Matze war dies nat\u00fcrlich ein gro\u00dfer Erfolg, denn er bekam die vollen Punkte f\u00fcr die Laufcup-Wertung und er war in diesem Jahr vor Maik! Also auch diese Revanche war gelungen\u2026
\nNun folgte noch ein rennen \u00fcber 5.000 m und dann wurde es auch f\u00fcr Jana und mich ernst. Die f\u00fcr mich prognostizierte Zielzeit mit 46:30 min fand ich sehr schmeichelhaft \ud83d\ude09 . Naja. immerhin bin ich in diesem Jahr schon zweimal 47er Zeiten gelaufen. Aber andererseits waren es im letzten Jahr noch 48:05 min und man wird je schlie\u00dflich auch nicht j\u00fcnger\u2026
\nIch wollte mich \u00fcberraschen alssen, on es mit einer neuen offiziellen bestzeitetwas werden sollte. Bestweite gab es ja schon beim letzten Stundenlauf. Die Zeichen standen also nicht ganz so schlecht\u2026
\nVor dem Start wurde jeder L\u00e4ufer kurz aufgerufen und die Anwesenheit festgestellt. Au\u00dferdem konnten die eingeteilten Rundenz\u00e4hler kurz ihre \u201eSch\u00e4fchen\u201c z\u00e4hlen und sich das Aussehen merken. F\u00fcr mich war Frank Leonhard aus unserem Verein als Z\u00e4hler zust\u00e4ndig.
\nZiemlich p\u00fcnktlich wurden wir dann auf unsere Runden geschickt, denn die beiden L\u00e4ufe vor uns waren dank schneller Zeiten eher beendet als geplant . Jana und ich uns kurz vor dem Startschuss gegenseitig viel Erfolg! Und los ging\u2019s!
\nDa wir zum Einen unseren pers\u00f6nlichen \u201eFanblock\u201c an der einen Geraden hatten (die beiden Omas und Bernd) und zum Anderen unsere anderen Fan (Opa) und die Sportfreunde von Post Telekom und vom SV Laage entlang der anderen Geraden, wurden wir gleich zweimal angefeuert \ud83d\ude42 .
\nGut, dass es Rundenz\u00e4hler gibt, denn ich w\u00e4re sonst selbst bestimmt durcheinander gekommen (Laufen und dabei selber Runden z\u00e4hlen is schon schwierig\u2026). Nat\u00fcrlich riss die Wolkendecke p\u00fcnktlich um 12:30 auf, so dass es dann f\u00fcr uns doch noch recht warm wurde.<\/p>\n

Allerdings, und das ist ein riesiger Vorteil beim eint\u00f6nigen Rundelaufen, war jede Runde f\u00fcr Erfrischung gesorgt. Sp\u00e4testens ab Runde 10 streckte ich dann ziemlich regelm\u00e4\u00dfig meinen Arm aus, um einen Wasserbecher entgegenzunehmen. Zumeist goss ich mir das Wasser \u00fcber den Kopf und in den Nacken oder sp\u00fclte dem Mund damit etwas aus \u2013 herrlich!
\nIrgendwie konnte ich mich nun doch wieder an das letzte Jahr erinnern. Da hatte mich doch ganz sch\u00f6n \u00fcber die Strecke gequ\u00e4lt. Dieses Mal lief ich ann\u00e4hernd mein Tempo durch (bin also nicht gleich wie wild losgetrannt). OK, einen kleinen H\u00e4nger hatte ich, der aber dank der vielen Anfeuerungsrufe schnell wieder vergessen war.
\nInzwischen lief Jana, die am Ende noch was zuzusetzen hatte, mal wieder an mir vorbei! Horst h\u00f6rte ich noch \u201edas ist Jana und da kommt ihr Papa \ud83d\ude09 \u201c.
\nAls die ersten ins\u00a0 Ziel kamen, lagen noch 2,5 Runden vor mir \ud83d\ude09 . Trotzdem sah die Zeit f\u00fcr mich noch gar nicht sooo schlecht aus. Auf den letzten Metern hatte cih sogar die Kraft f\u00fcr einen kleinen Endspurt und nach 46:51 min war ich im Ziel ! BESTZEIT!!! Das erste Mal auf einer offiziell vermessenen Strecke unter 47 min!!! Die Zeit von 44:52 min aus dem Jahr 009 in K\u00fchlungsborn kann man nicht so richtig als Bestzeit nehmen, da diese Strecke doch etwas k\u00fcrzer war als angegeben\u2026
\nAuch Jana lief einen neue Bestzeit ( 43er Zeit) und so wurde der Tag f\u00fcr die ganze Familie ein voller Erfolg! Zum Schluss gab es nat\u00fcrlich wieder die Siegerehrungen. Einen Fauxpas gab es dann bei den letzten Ehrungen: Es waren keine Goldmedaillen mehr vorhanden \ud83d\ude41 . Daf\u00fcr bekam Gudruns Mutter, die die L\u00e4ufer flei\u00dfig angefeuert hatte und mit 87 Lenzen wahrscheinlich der \u00e4lteste weiblich Fan war, aber noch einen wirklich sch\u00f6nen Blumenstrau\u00df geschenkt \u2026<\/p>\n

Hier die Ergebnisse: 10.000m<\/a> , 5.000m<\/a><\/p>\n