{"id":2463,"date":"2011-08-28T16:39:46","date_gmt":"2011-08-28T14:39:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=2463"},"modified":"2012-02-06T17:59:23","modified_gmt":"2012-02-06T16:59:23","slug":"10-butzower-citylauf-am-28-08-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=2463","title":{"rendered":"10. B\u00fctzower Citylauf am 28.08.2011"},"content":{"rendered":"

ngg_shortcode_0_placeholder
\nLink zur Bildergalerie<\/a>
\nHeute stand in B\u00fctzow der Citylauf \u00fcber 10 km an. Zweimal nahm ich daran bisher teil. 2009 erreichte ich 49:26 min und\u00a0 im Jahr darauf verbesserte ich mich auf\u00a0 48:35 min. Ob ich in diesem Jahr meine PB auf dieser Strecke verbessern k\u00f6nnte, da hatte ich so meine Zweifel. Aber ich muss mir ja auch keinen Stress machen, denn auf das Siegerpodest werde ich wohl kaum kommen. Trotzdem freut man sich, wenn sich das Training auszahlt und man wieder ein kleines bisschen schneller geworden ist.<\/p>\n

Der B\u00fctzower Citylauf ist auch gleichzeitig Landesmeisterschaft. Daher sind fast alle Vereine mit nahezu vollst\u00e4ndiger Besetzung gemeldet. Das Wetter schien es auch gut mit uns zu meinen, Sonne und eine leichte Brise bei angenehmen 18 \u00b0C \u2013 einfach optimal!<\/p>\n

Gegen 9.00 Uhr trafen Jana und Matze bei uns ein. Gudruns Klapprad lag schon im Auto und so konnte es dann auch ab auf die A 20 gehen. Unterwegs fragte mich Jana nach meinem Tipp f\u00fcr den Pacepropheten\u2026\u00a0 \u201eToll\u201c, denn daran hatte ich nat\u00fcrlich gar nicht mehr gedacht.<\/p>\n

Bei unserem Eintreffen in B\u00fctzow war schon der Innenstadtbereich f\u00fcr den Autoverkehr gesperrt und die Streckenposten hatten alle schon ihre Positionen eingenommen, denn in einer Viertelstunde sollten bereits L\u00e4ufer \u00fcber die Kurzdistanzen von 2 km und 5 km starten. Eine halbe Stunde nach diesen war der Start \u00fcber die 10 km angesetzt.<\/p>\n

In B\u00fctzow herrschte also schon reges Treiben, denn neben dem Citylauf fanden auch \u00a0die \u201eG\u00e4nsemarkttage\u201c statt. Die Franz\u00f6sische Revolution hatte indirekt sogar Auswirkungen auf B\u00fctzow und so kam es 1794 hier zum sogenannten G\u00e4nsekrieg <\/a>. Diesem Ereignis wird j\u00e4hrlich mit einem Volksfest gedacht. \u00a0Dementsprechend waren entlang der Zielgeraden etliche Verkaufsst\u00e4nde aufgebaut und viele Gesch\u00e4fte hatten ge\u00f6ffnet. Dies sorgte nat\u00fcrlich f\u00fcr viele Zuschauer entlang der Strecke.<\/p>\n

Am Sportplatz wurden wir schon von Frank aus unserem SV empfangen. Er hatte von Horst, der schon ganz unruhig war, den Auftrag erhalten, nach uns Ausschau zu halten. Naja, immerhin waren es noch gut 40 min bis zu unserem Start. Wir waren also keineswegs allzu sp\u00e4t dran. Bei unserer Begr\u00fc\u00dfung teilte mir Horst mit, dass ich f\u00fcr den Staffelmarathon am 10. September in Neubrandenburg in der Oldie-Staffel fest eingeplant bin und dass es dabei um wertvolle Laufcup-Punkte f\u00fcr den Verein gehen w\u00fcrde. Da war ich baff! War da nicht auch der K\u00fcstenlauf in K\u00fchlungsborn, den ich als letzte Probe vor Berlin eingeplant hatte???<\/p>\n

So langsam bekomme ich schon (Lauf-)Terminprobleme!<\/p>\n

Jetzt lief ich mich aber erst einmal mit ein paar Stadionrunden warm. Und es wieder sch\u00f6n, die mittlerweile zahlreichen Lauffreunde und Bekannte wieder zu treffen!<\/p>\n

Die Laufstrecke musste in diesem Jahr wegen Br\u00fcckenbauarbeiten minimal ver\u00e4ndert werden und war neu ausgemessen worden. Die Startlinie war jetzt gegen\u00fcber den Vorjahren um einige Meter nach hinten verschoben. Laut Buschfunk soll die Strecke 200 m l\u00e4nger geworden sein. Wer wei\u00df, ob das stimmt. Und wenn ja, was sind schon l\u00e4ppische 200 m?<\/p>\n

Der Start in B\u00fctzow auf dem Sportplatz ist schon etwas eigen und geh\u00f6rt aber zu diesem Lauf dazu. Gestartet wird schr\u00e4g zum Stadionoval auf dem Rasen. Dadurch ergibt sich eine sehr breite L\u00e4uferfront, die sich aber sp\u00e4testens nach der zweiten Runde im Oval schon etwas auseinander zieht.<\/p>\n

Punkt 10:30 Uhr fiel der Starschuss und ab ging die Post! Nach den Stadionrunden f\u00fchrte die Strecke auf den eigentlichen Rundkurs durch die Stadt. Nach dem ersten Durchlauf durch die Zielgerade kamen dann noch vier weitere Stadtrunden. Meine Strategie, vor Wettk\u00e4mpfen mindestens zwei (diesmal sogar drei) Tage nicht zu laufen, schien sich auch heute zu bew\u00e4hren.<\/p>\n

Ich lief einfach los und\u00a0 schielte noch nicht einmal auf die Uhr, lief also ganz nach Bauchgef\u00fchl. Schnell verschwanden Jana und Grit f\u00fcr mich in unerreichbarer Ferne. Ebenso schnell war die erste Runde vorbei und es ging in die Zielgeraden auf der Langenstra\u00dfe. Jubel von allen Seiten! Das motiviert ungemein und man wei\u00df, man kommt jede Runde wieder dort vorbei!<\/p>\n

Auf der zweiten Runde sah ich dann pl\u00f6tzlich Jana wieder,\u00a0 gehend \u00a0auf der anderen Stra\u00dfenseite . Was war denn mit ihr los? Ich gab ihr noch ein Zeichen, doch sie sch\u00fcttelte nur den Kopf. Kurz danach lief sie zu mir auf und sagte mir, dass heute bei ihr nichts geht. Sie lief jetzt aber erst einmal mit mir weiter.<\/p>\n

Wahrscheinlich sind drei Wettk\u00e4mpfe innerhalb einer Woche doch zu viel des Guten: Schwedenlauf am vergangenen Sonntag und am Mittwoch diese Woche Rostocker Firmenlauf. Zum letzteren Wettkampf hatten Jana und Matze sich breitschlagen lassen und sind als Ersatzl\u00e4ufer bei dem Basketballteam mitgelaufen. Eigentlich wollten sie diesen Lauf locker angehen lassen, aber wie das so ist, wenn man erst einmal im Wettkampf drin ist\u2026 Sie hatten in der Team-Wertung\u00a0 der Herren den 2. Platz belegt! Jana ist sozusagen auch als Mann gestartet ;-).<\/p>\n

Selbst mein Tempo war Jana dann nach einer knappen Runde zu hoch und so stieg sie vorzeitig aus. Kurz zuvor hatte uns Matze mit einem lauten R\u00e4uspern \u00fcberholt. Fast w\u00e4ren wir dabei noch zusammengekracht\u2026 Das h\u00e4tte echt noch gefehlt!<\/p>\n

Ich drehte also weiter meine Runden, merkte aber, dass ich noch nicht total am Limit war.<\/p>\n

Auf der letzten Runde gab ich dann nochmal etwas \u201eGas\u201c. So konnte ich noch ein, zwei L\u00e4ufer \u00fcberholen und kam nach 48:10 min ins Ziel. Bestzeit \u2013 zumindest in B\u00fctzow !!!! Matze hatte auf den letzten Metern Probleme bekommen und kam hinter Maik_Schmidt (HSV Neubrandenburg, 34:30 min) in 35:06 min \u201enur\u201c auf den zweiten Platz. In seiner AK wurde er aber Landesmeister.<\/p>\n

So war der Wettkampf f\u00fcr uns etwas durchwachsen. Ich war wohl der einzige von uns Dreien, der heute mit seinem Lauf zufrieden war. Wie ich zu Hause feststellte, war meine letzte Runde die schnellste!<\/p>\n

http:\/\/www.ziel-zeit.de\/ergebnisse\/10+km,+_3_445.pdf<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.ziel-zeit.de\/ergebnisse\/Landesmeisterschaften,+_4_445.pdf<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.ziel-zeit.de\/ergebnisse\/2+km,+_1_445.pdf<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.ziel-zeit.de\/ergebnisse\/5+km,+_2_445.pdf<\/a><\/p>\n