{"id":3294,"date":"2012-04-08T00:00:46","date_gmt":"2012-04-07T22:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=3294"},"modified":"2012-04-09T10:58:35","modified_gmt":"2012-04-09T08:58:35","slug":"4-osterlauf-in-gustrow-am-07-04-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=3294","title":{"rendered":"4. Osterlauf in G\u00fcstrow am 07.04.2012"},"content":{"rendered":"<p>ngg_shortcode_0_placeholder<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/?page_id=1891&amp;album=2&amp;gallery=128\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Der Termin f\u00fcr den 4. G\u00fcstrower Osterlauf fiel in diesem Jahr mit Rolands Geburtstag zusammen. F\u00fcr Roland stand nat\u00fcrlich fest, er macht zusammen mit Jana diesen Lauf! Ist doch mal etwas anderes als die \u00fcblichen Geburtstagsfeiern.<!--more--><\/p>\n<p>Vorher ging es aber erst einmal in die \u201e<a href=\"http:\/\/www.zur-kogge.de\" target=\"_blank\">Kogge<\/a>\u201c zum Geburtstagsessen. Und wie es sich in einer alten maritimen Gastst\u00e4tte geh\u00f6rt, gab es Fisch, was auch sonst :-). So waren wir gut gest\u00e4rkt f\u00fcr den nachmitt\u00e4glichen Lauf. Un\u00fcblich f\u00fcr andere Laufveranstaltungen war der Osterlauf f\u00fcr 17 Uhr angesetzt. Die Uhrzeit passte aber hervorragend mit der anschlie\u00dfenden Kneipennacht zusammen. In G\u00fcstrow war also an diesem Tag allerhand los!<br \/>\nDas Wetter spielte in Rostock bereits den ganzen Vormittag verr\u00fcckt: Regen- und Graupelschauer sowie ein unangenehmer Wind aus Seerichtung lie\u00dfen Einiges, wenn auch nicht unbedingt Gutes, f\u00fcr den Osterlauf erwarten&#8230;<\/p>\n<p>Mit Jana, Matze und Pino machten wir uns gemeinsam am fr\u00fchen Nachmittag auf nach G\u00fcstrow. Vor dem G\u00e4stehaus des G\u00fcstrower Schlosses herrschte bei unserem Eintreffen schon ein reges Treiben. Im Heizhaus holten wir erst einmal unsere Startnummern ab. Gudrun und ich sammelten anschlie\u00dfend Opa (er wird dieses Jahr 90) ein, denn er wollte wie in jedem Jahr als Schlachtenbummler an der Strecke stehen.<\/p>\n<p>Eine halbe Stunde vor unserem eigenen Start wurde es f\u00fcr die Kleinsten beim Bambini-Lauf ernst. Sie liefen jetzt mit einem \u201eechten\u201c Osterhasen um die Wette. Maiks Frau Christina kam uns nun entgegen. Der Sohn war auch gerade beim Bambini-Lauf dabei, nat\u00fcrlich in einem knallgelben Shirt, dem Kennzeichen der &#8222;LG Socken-Wellen&#8220;. Maik selber konnte ich, trotz gelben Shirts, in dem Gewusel bisher nicht entdecken. In Berlin beim Halbmarathon hatten wir uns leider auch verpasst. Da hier das Starterfeld aber \u201eetwas\u201c \u00fcbersichtlicher als in Berlin ist, sollte es sp\u00e4ter mit dem Treffen nicht das Problem sein ;-). Aber ich sah noch zahlreiche Sportfreunde aus G\u00fcstrow, Laage und Rostock. So vergingen die Minuten vor dem Start trotz der frischen Temperaturen (gef\u00fchlte 0 Grad) wie im Fluge.<\/p>\n<p>Opa unterhielt sich unterdessen pr\u00e4chtig, denn es waren ja viele Leute da, denen er Einiges zu erz\u00e4hlen hatte ;-). Er ist immer sehr gern unter vielen Menschen und sehr gespr\u00e4chig. Vom maulfaulen Mecklenburger ist bei ihm nicht viel zu merken.<\/p>\n<p>Auch die &#8222;<a href=\"http:\/\/www.raelert-brothers.de\/\" target=\"_blank\">Raelert Brothers<\/a>&#8220; waren mit den Fahrr\u00e4dern nach G\u00fcstrow gekommen und hatten somit bereits eine Trainingseinheit hinter sich gebracht. Nach dem Radfahren kam nun das Laufen f\u00fcr die beiden an die Reihe. Echte Ironmans lassen sich auch von solch einem Schiet-Wedder, wie es heute war, nicht beeindrucken.<\/p>\n<p>Um 17 Uhr ging es dann auch f\u00fcr uns auf die Strecke. Neben den 10 km gab es noch 5 km und den Staffelwettbewerb. Auch Walker waren zugelassen. Es sollte also jeder das Passende f\u00fcr sich finden. Der Startschuss kam und schnell setzte sich die ganze Truppe auf dem etwas rutschigen Kopfsteinpflaster in Richtung John-Brinckmann-Schule in Bewegung. Ein 2.500 Meter langer Rundkurs durch den historischen Stadtkern von G\u00fcstrow musste, je nach gew\u00e4hlter Strecke, zwei- bzw. viermal durchlaufen werden. Aufpassen musste man immer auf die &#8222;l\u00fctten Butscher&#8220;, die zumeist Staffel liefen und den anderen L\u00e4ufern auch mal vor die Beine. Das Feld zog sich schon auf dem ersten Kilometer immer weiter auseinander. Durch die Stadt war beim Kopfsteinpflaster, um nicht auszurutschen oder umzuknicken, Vorsicht angeraten. Zudem gab es immer wieder Richtungswechsel, so dass es ein st\u00e4ndiges Sprinten und Abbremsen war. Und einen Schlossberg gab es auch noch! Alles in allem also keine einfache Strecke. Zudem spielte auch das Wetter, das sich im Laufe des Rennens zu einem Schneegest\u00f6ber ausweitete, verr\u00fcckt\u2026<\/p>\n<p>Die Organisation war daf\u00fcr aber super! An allen neuralgischen Punkten standen Ordner, die daf\u00fcr sorgen, dass sich keiner verlaufen konnte. Nach der Passage der Hageb\u00f6cker Mauer ging es scharf rechts rum in Richtung Alte Post. Von Weitem war hier Musik zu vernehmen. Der Moderator munterte uns L\u00e4ufer auf und sagte die Durchgangszeiten an. Hinter dem Pferdemarkt ging es erst scharf links, dann gleich wieder rechts am klassizistischen Rathaus vorbei. In der Domstra\u00dfe kurz vor dem Amtsgericht war jetzt die 2-km-Marke erreicht. Rechterhand liegt der Dom und links kam nun das Schloss kam wieder in Sicht. Hier ging es dann den Schlossberg runter in Richtung Start-Ziel. Die erste Runde war fast vorbei. Jana und Roland liefen einige Zeit vor mir. In der zweiten Runde lief ich jedoch in den Wallanlagen dann wieder an den beiden vorbei, weiter mit einem relativ konstanten Pace von 4:50 min\/km. Zirka 100 Meter vor mir sah ich die ganze Zeit Falk und Stefan vom SC Laage laufen; mal etwas weiter weg, dann mal wieder etwas dichter vor mir. Schnell war auch die zweite Runde absolviert und bei der Passage des Zielbereiches wurde ich sogar ausgerufen! In Runde Nr. 3 zog die Spitzengruppe in H\u00f6he Wall\/Hageb\u00f6cker Mauer in der Reihenfolge Tom Gr\u00f6schel, Michael Raelert, Matze an mir vorbei. So lautete dann sp\u00e4ter auch der Zieleinlauf, denn diese drei L\u00e4ufer waren schon auf der vierten und damit letzten Runde unterwegs!<\/p>\n<p>In meiner vierten Runde merkte ich: \u201eDa geht noch was\u201c. Ich lief immer weiter auf Falk auf. Das Wetter indes wurde immer extremer! Der April machte seinem Ruf alle Ehre! Starker Wind und dichtes Schneetreiben sind nicht gerade das ideale Lauf- und Osterwetter\u2026<\/p>\n<p>Am Fu\u00dfe des Schlossberges , den es gl\u00fccklicherweise hinab ging, war ich dann bis auf wenige Meter an Falk heran und er gab mir schon ein Zeichen, zu ihm aufzulaufen. \u00c4hnlich wie in Wittenburg liefen wir die letzten Meter gemeinsam bis ins Ziel. Andr\u00e9 vom SC Laage lachte schon, als er uns beide so ankommen sah. Nach 48:17 min offizieller Zeit hatte ich die 10 km durch G\u00fcstrow absolviert. Bei der doch recht anspruchsvollen Strecke und den Wetterbedingungen bin ich mit dem Ergebnis wirklich zufrieden. Wie ich zuhause sah, bin ich in meiner AK M50 sogar auf dem 2. Platz gelandet :-).<\/p>\n<p>Kurz nach mir kam auch J\u00f6rg ins Ziel und wir gratulierten uns zu unseren Laufergebnissen. Nicht weit vom Ziel erkundigte sich Opa bei mir nach Jana und Roland. Gleich danach kamen sie dann auch in Sichtweite und ins Ziel. Maik entdeckte ich dann auch bald: er schoss gemeinsam mit seinem Spr\u00f6ssling auf ein aufgebautes Fu\u00dfballtor. Er hatte f\u00fcr die Strecke in 44:30 min ben\u00f6tigt, eine wirklich gute Zeit f\u00fcr die anspruchsvolle Strecke und f\u00fcr die Witterungsbedingungen.<br \/>\nDie Zeit bis zur Siegerehrung \u00fcberbr\u00fcckten wir mit Duschen , Umziehen und anschlie\u00dfendem Fachsimpeln im Heizhaus. Dort war es warm und gem\u00fctlich, das tat gut! Gemeinsam mit Maik werde ich im Herbst in Magdeburg den Halbmarathon laufen, eine Strecke die bestzeitentauglich sein soll.<\/p>\n<p>Langsam verzogen sich die Wolken und sogar die Sonne blitzte ab und an durch, so dass die Siegerehrung ohne Regen- oder Schneeschauer vonstatten gehen konnte! Matze durfte als Drittplatzierter nat\u00fcrlich noch auf\u00b4s Treppchen und bekam ein &#8222;Erdinger-Set&#8220; \u00fcberreicht!<\/p>\n<p>Mittlerweile waren wir jetzt alle wieder ziemlich hungrig und so nahmen wir die im Heizhaus angebotene Pasta gerne an. Die Pasta war \u00fcbrigens wirklich lecker!<\/p>\n<p>Trotz echten Aprilwetters war es ein sch\u00f6ner Lauf. Vielleicht war er deswegen auch so sch\u00f6n? L\u00e4ufe mit solchen schr\u00e4gen Wetterlagen vergisst man aber bestimmt nicht leicht, so wie auch die letzte Rostocker Marathonnacht. N\u00e4chstes Jahr sind wir bestimmt wieder beim Osterlauf dabei. Mal sehen, was uns dann das Wetter zu bieten hat. Aprilwetter kann es jedenfalls nicht sein, denn Ostern ist dann im M\u00e4rz :-).<\/p>\n<p>Ergebnisse:<a href=\"http:\/\/redtime.de\" target=\"_blank\"> http:\/\/redtime.de <\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D3294&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Der Termin f\u00fcr den 4. G\u00fcstrower Osterlauf fiel in diesem Jahr mit Rolands Geburtstag zusammen. F\u00fcr Roland stand nat\u00fcrlich fest, er macht zusammen mit Jana diesen Lauf! 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