{"id":34106,"date":"2015-01-04T10:42:13","date_gmt":"2015-01-04T09:42:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=34106"},"modified":"2015-01-13T05:05:49","modified_gmt":"2015-01-13T04:05:49","slug":"silvester-neujahrs-warnow-lauf-in-rostock-am-03-01-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=34106","title":{"rendered":"Silvester-Neujahrs-Warnow-Lauf in Rostock am 03.01.2015"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2015-01-03-neujahrslauf-rostock?page_id=34101\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none alignnone\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2015-01-03-neujahrslauf-rostock\/IMG_5432.JPG\" alt=\"IMG_5432\" width=\"485\" height=\"324\" \/><\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2015-01-03-neujahrslauf-rostock?page_id=34101\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Traditionell findet in Rostock um den Jahreswechsel, mal kurz davor, mal kurz danach, der Silvester-Neujahrs-Warnow-Lauf statt. Organisiert wird dieser Traditionslauf von den Fu\u00dfballern des ESV Lok, Treffpunkt ist die Sporthalle in der Erich-Schlesinger-Stra\u00dfe in der Rostocker S\u00fcdstadt. Ist also nicht weit ab von zuhause. Gudrun machte sich daher mit dem Fahrrad los und ich fuhr mit dem Auto zur S\u00fcdstadt. Auf dem Parkplatz konnte ich gleich die ersten Neujahrsgr\u00fc\u00dfe loswerden. Es waren nat\u00fcrlich viele Rostocker Lauffreunde ebenfalls zum Lauf unterwegs.<!--more--><\/p>\n<p>In der Sporthalle herrschte rege Betriebsamkeit. Hier war auch die Anmeldung. M\u00f6glich waren 3,2 km, 7,2 km , 11 km oder 20,5 km, f\u00fcr jeden Laufgeschmack also etwas dabei. Ich entschied mich f\u00fcr die 11 km, das sollte mir bei dem st\u00fcrmischen Wetter heute reichen.<\/p>\n<p>Als ich die Halle mit meiner Startnummer verlie\u00df, sah ich vor der Halle schon Jana und Matze. Im Chariot sa\u00df Ole und Pino war an der langen Laufleine. Jana hatte sich ebenfalls, ohne dass wir uns abgestimmt hatten, f\u00fcr die 11 km angemeldet. So waren wir uns schnell einig, dass wir zusammen laufen. Und auf ihre Frage, ob ich Ole mit dem Chariot \u00fcbernehme, konnte ich als stolzer Opa doch nicht nein sagen! Also \u00fcbernahm ich den Laufkinderwagen und Jana den Hund \ud83d\ude09 .<\/p>\n<p>Beim Start stellte sich Matze, der sich 20,5 km angemeldet hatte, gleich vorn an. Jana und ich hatten dagegen mit Pino und dem Chariot keinerlei Ambitionen auf vordere Pl\u00e4tze und so bildeten wir anfangs das Schlusslicht der \u00fcber 300 Sportfreunde. Es wurde trotz des Sturmtiefs erstaunlicherweise ein neuer Teilnahmerekord erreicht!<\/p>\n<p>Ich war gerade mal die Schlesingerstra\u00dfe eingebogen, da konnte ich Jana und Pino weder neben noch hinter mir entdecken. Wo waren die beiden denn blo\u00df abgeblieben? Etwas ratlos war ich und so hielt ich kurz an. Da kamen die beiden aber auch schon um die Ecke geflitzt. Pino hatte sich gleich nach dem Start etwas erleichtert und Jana musste das Ergebnis dann noch erst eint\u00fcten\u2026<\/p>\n<p>Nun konnten wir, vorbei am ehemaligen Dieselmotorenwerk, das Feld von hinten aufrollen und nebenbei etliche Neujahrsw\u00fcnsche austauschen \ud83d\ude42 .<\/p>\n<p>Auf der Schwaaner Landstra\u00dfe blies der Wind kr\u00e4ftig von vorn. Jana hatte Ole vorsorglich mit einer zweiten Schutzhaube f\u00fcr den Laufkinderwagen gesch\u00fctzt, so dass er von dem Sturm sicherlich nicht viel mitbekommen hatte. Er hielt offensichtlich ein kleines Nickerchen. So bequem hatte ich es als \u201eFahrzeugschieber\u201c nicht. Der Kinderwagen schob sich bergauf bei dem st\u00fcrmischen Gegenwind echt schwer. Es kam mir vor, als wenn ich einen Schneeschieber vor mir herschieben w\u00fcrde und ich dachte so bei mir, dass die 11 km heute wahrscheinlich anstrengender sein w\u00fcrden als 21 km ohne Kinderwagen und ohne Gegenwind an einem sch\u00f6nen Fr\u00fchlingstag. Meine Entscheidung, es heute bei 11 km zu belassen, bereute ich absolut nicht.<\/p>\n<p>Gudrun sahen wir dann an der Ecke Tychsenstra\u00dfe bei km 2 und winkten ihr zu. Hier bogen bereits die 3,2-km-L\u00e4ufer rechts ab, um zur\u00fcck in Richtung Sporthalle zu laufen.<\/p>\n<p>Trotz erschwerter Bedingungen konnten wir uns nach und nach etwas im Teilnehmerfeld nach vorne k\u00e4mpfen und nebenbei noch etwas plauschen. Erwartungsgem\u00e4\u00df gab es auch jede Menge Kommentare zu meinem &#8222;Gef\u00e4hrt&#8220;, wie z.B. \u201eSteht dir gut, Fred&#8220; oder auch &#8222;Respekt! Bei dem Wind&#8230;&#8220;.<\/p>\n<p>Jedenfalls hatten wir unseren Spa\u00df auf der Strecke. Bereits nach 3 km kamen uns die ersten L\u00e4ufer, die die Wende der 7,2 km schon hinter sich hatten, entgegen. Erstaunt waren wir, dass hierbei auch Michael Raelert , der auf 11 km unterwegs war, schon auftauchte und in Richtung Ziel lief. Als erfolgreicher Profi-Triathlet nutzt er, ebenso wie sein Bruder Andreas, gerne auch Laufwettk\u00e4mpfe in seiner Heimatstadt f\u00fcr sein Training.<\/p>\n<p>Nach gut 4 km bogen wir links in den Erbsenkamp in Richtung Papendorf ab. Etwas leichter schob sich der Wagen nun, da der Wind jetzt eher von der Seite blies.<\/p>\n<p>In Papendorf ging es nun bergauf und bergab. Am Wendepunkt bot uns der Streckenposten einen Schluck Tee an, den wir in Ruhe austranken. Soviel Zeit muss sein! Und der Tee tat bei dem Wetter wirklich gut!<\/p>\n<div id=\"attachment_41359\" style=\"width: 491px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.polarpersonaltrainer.com\/shared\/exercise.ftl?shareTag=fd7f9be831b6e9f3b68126b3495dfc29\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-41359\" class=\"wp-image-41359\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/2015-01-03-Neujahrslauf-Rostock.jpg\" alt=\"2015-01-03-Neujahrslauf-Rostock\" width=\"481\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/2015-01-03-Neujahrslauf-Rostock.jpg 1360w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/2015-01-03-Neujahrslauf-Rostock-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/2015-01-03-Neujahrslauf-Rostock-1024x670.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 481px) 100vw, 481px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-41359\" class=\"wp-caption-text\">per Klick zum Laufprotokoll!<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die H\u00e4lfte war geschafft. Von nun ab ging es wieder bergauf und bergab zur\u00fcck durch Papendorf. Wir waren richtig froh, dass die Laufstrecke in diesem Jahr ver\u00e4ndert wurde, denn ansonsten h\u00e4tten wir den Kinderwagen \u00fcber einen alten Plattenweg nach Sildemow schieben k\u00f6nnen! Dies blieb uns nun zum Gl\u00fcck erspart \ud83d\ude42 .<\/p>\n<p>Nach gut 7 km erreichten wir wieder die L132 und jetzt endlich hatte ich den Wind im R\u00fccken. Durch die leichte Segelwirkung des Kinderwagens musste ich den Wagen nur noch leicht f\u00fchren und wir kamen sofort etwas flotter voran.<\/p>\n<p>Bei km 9 in der Schwaaner Landstra\u00dfe, kurz vor dem Ortseingangsschild von Rostock, sahen wir dann wieder Gudrun beim Fotografieren. Nachdem wir an ihr vorbei waren, kam sie anschlie\u00dfend auch gleich mit dem Fahrrad hinterher und \u00fcberholte uns.<\/p>\n<p>Etwas weiter bei km 10 in der Tychsenstra\u00dfe, also dem Ziel schon recht nahe, \u00fcberholte uns flotten Schrittes Paul Schmidt, der erste 20,5-km-L\u00e4ufer. Jana und ich waren total \u00fcberrascht, da wir bislang gerade mal 1:02 h unterwegs waren und das Ziel mal gerade noch einen Kilometer entfernt war. Und heute war es eigentlich keine bestzeitentaugliche Strecke und auch das Wetter war f\u00fcr neue Rekorde alles andere als ideal.<\/p>\n<p>Gudrun eilte nach einem kurzen Fotoshooting nochmals an uns vorbei und sicherte uns somit noch ein Finisherfoto. Kurz nach uns traf Matze als zweiter L\u00e4ufer des &#8222;langen Kanten&#8220; ein.<\/p>\n<p>In der Halle bekamen alle Finisher eine Piccoloflasche Sekt und einen Wandkalender \u00fcberreicht. Und an das Abholen der Erinnerungsurkunden dachten wir nat\u00fcrlich auch \ud83d\ude09 . Nach einer kurzen Erfrischung in Form eines Becher Wassers und einigen netten Gespr\u00e4chen ging es dann auch schon wieder auf den Heimweg. N\u00e4chstes Jahr sind wir bestimmt wieder dabei!<\/p>\n<p>weitere Berichte: <a href=\"https:\/\/www.rostock-heute.de\/silvester-neujahrslauf-2015\/78552\" target=\"_blank\">hier klicken!<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D34106&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Traditionell findet in Rostock um den Jahreswechsel, mal kurz davor, mal kurz danach, der Silvester-Neujahrs-Warnow-Lauf statt. 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