{"id":3737,"date":"2012-10-27T11:43:27","date_gmt":"2012-10-27T09:43:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=3737"},"modified":"2013-06-02T15:40:32","modified_gmt":"2013-06-02T13:40:32","slug":"7-crosstock-teamcross-am-27-10-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=3737","title":{"rendered":"7. CROSSTOCK TEAMCROSS am 27.10.2012"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" alt=\"img_7131\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2012-10-17-crosstock-rostock\/img_7131.jpg\" width=\"491\" height=\"327\" \/><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/?page_id=1891&amp;album=2&amp;gallery=161\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Letztes Jahr hatten wir den <a href=\"http:\/\/www.crosstock.de\/cgi-bin\/db\/cc?cmd=HOME\" target=\"_blank\">Crosstock<\/a> &#8211; Rostocker Teamcross nur als Zuschauer betrachtet und waren von der Wettkampfatmosph\u00e4re regelrecht begeistert. F\u00fcr Jana, Roland und mich stand fest: Im n\u00e4chsten Jahr gehen wir als Familienstaffel an den Start (auch wenn es keine direkte Familienwertung gibt).Der Termin stand f\u00fcr uns fest im Kalender, selbst der Frankfurt-Marathon hatte dagegen keine Chance \ud83d\ude09 . Ich hatte uns f\u00fcr den Jedermann-Lauf \u00fcber 15 Runden angemeldet.<!--more--><\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich trafen wir wieder jede Menge Bekannte. Bereits bei der Anmeldung liefen mir Christin und Stephan \u00fcber den Weg und etwas sp\u00e4ter kamen dann auch Gerlind, Gerd und Ren\u00e9 vom SV Warnem\u00fcnde dazu.<\/p>\n<p>Insgesamt hatten sich 53 Teams gemeldet, das bedeutete Teilnehmerrekord! Allein beim Jedermann-Lauf gingen 40 Teams an den Start (30 in der Wertung \u201eJedermann\u201c, 10 in der Wertung \u201eSch\u00fcler\u201c). Der 1. LAV als Veranstalter hatte im Vorfeld ganze Arbeit geleistet und den 600-Meter-Rundkurs sehr &#8222;crossig&#8220; hergerichtet. Die Strecke in den Barnstorfer Anlagen f\u00fchrte zun\u00e4chst \u00fcber die als Wechselzone hergerichtete Wiese und danach in einem scharfen Linksschwenk ca. 150 Meter bergab in den Wald hinein. Bevor es dann wieder einen H\u00fcgel hinaufging, mussten die Starter noch ein Modderloch durchqueren. Hier musste man schon t\u00fcchtig aufpassen nicht auszurutschen oder zu stolpern. Nachdem man den H\u00fcgel hinaufgekraxelt war, gab es noch eine Schleife von ungef\u00e4hr 150 Meter zu laufen, bevor kurz vor der Wechselzone ein quergelegter Baumstamm \u00fcbersprungen\/\u00fcberklettert werden musste.<\/p>\n<p>Wir hatten uns auf die Startreihenfolge Fred-Roland-Jana geeinigt. Arne Welenz machte, wie bereits in den Vorjahren, die Moderation in bew\u00e4hrter Weise und sorgte mit Musik auch f\u00fcr die richtige Wettkampfstimmung.<\/p>\n<p>Eine gro\u00dfe Taktik muss man sich f\u00fcr solch eine 600-Meter-Runde nicht zurechtlegen, au\u00dfer laufen so schnell es geht und auf die Hindernisse aufpassen. Auch eine besondere Wechseltaktik, etwa in der Form, dass einer von uns mehr als eine Runde am St\u00fcck l\u00e4uft, hatten wir nicht. Dass wir nicht auf Sieg laufen (k\u00f6nnen), war von vornherein klar. Es ging sowieso mehr um den Spa\u00df dabei. Und so wollten wir jede Runde wechseln.<\/p>\n<p>Kurz vor dem Start wurden die Rundenz\u00e4hler vorgestellt und mitgeteilt, wer f\u00fcr welche Staffel zust\u00e4ndig ist. Eine Besonderheit von diesem Lauf ist es, dass der Schlussl\u00e4ufer der Staffel mit einer Sch\u00e4rpe als Kennzeichen l\u00e4uft.<\/p>\n<p>Um 10.30 Uhr sollte es losgehen. Ich klatschte noch schnell mit Jana und Roland ab und ging dann an den Start. Nach dem Start tobte alles wie wild los und ich hatte schnell eine verbesserungsw\u00fcrdige Position \u201eherausgelaufen\u201c ;-). Nat\u00fcrlich war f\u00fcr mich der H\u00fcgel wieder das Hauptproblem\u2026 Ansonsten lief ich einfach was das Zeug hielt meine 600-Meter-Runde und \u00fcbergab an Roland.<\/p>\n<p>Wie mir Roland hinterher berichtete, hatte er auf seinen ersten zwei Runden Gerlind vom Team &#8222;Warnem\u00fcnder Sonntagsl\u00e4ufer&#8220; jeweils einholen k\u00f6nnen. Mich \u00fcberholte dagegen zweimal am Hang Stephan vom Team &#8222;Die drei Hinkebeine&#8220;. Es ging also lustig hin und her.<\/p>\n<p>Nach jedem Wechsel durfte ich an einer gro\u00dfen Tafel unseren Magnetblock eine Position weiterschieben. Da im Schnitt jeder an die zwei Minuten unterwegs war, dauerte es auch nicht lange, bis Jana mich wieder auf die Strecke schickte. Am Streckenrand feuerten uns Matze und Frederike an. Gudrun war wiederum an der Strecke und machte aus verschiedenen Positionen Bilder von uns.<\/p>\n<p>Da ich dann alle vier bis f\u00fcnf Minuten wieder an der Reihe war, verging der ganze Spa\u00df wie im Fluge. Die letzten Meter bis ins Ziel liefen wir als Team gemeinsam mit Jana ein. Unsere Staffel belegte mit einer Zeit von 34:37 min den 23. Platz von 30 Teams in der Wertung \u201eJedermann\u201c. Viel wichtiger als die Platzierung war der Spa\u00df, gemeinsam als Familie zu starten.<\/p>\n<p>Nachdem wir uns zu Hause schnell geduscht hatten, schauten wir uns nat\u00fcrlich noch den \u201eLauf der Asse\u201c, der \u00fcber 30 Runden ging, an. Hier ging dann auch richtig die Post ab. Erstmalig siegte ein Rostocker Team! &#8222;Die Wadenbei\u00dfer&#8220; mit Tom Schlegel, Katharina Splinter und Tom Gr\u00f6schel vom 1. LAV Rostock belegten nicht nur den ersten Platz, sondern stellten zudem mit 50:34 min einen neuen Streckenrekord auf! Gratulation!<\/p>\n<p>In der nahegelegenen Turnhalle gab es dann noch eine Pasta und Kuchen f\u00fcr die mittlerweile hungrigen L\u00e4ufer. Hier wurde dann auch die Siegerehrung f\u00fcr den Hauptlauf vorgenommen. Zeit f\u00fcr ein paar Gespr\u00e4che mit anderen L\u00e4ufern ergaben sich nat\u00fcrlich auch.<br \/>\nDen Termin f\u00fcr das n\u00e4chste Jahr, 19. Oktober 2013, werden wir uns schon mal notieren.<\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D3737&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Letztes Jahr hatten wir den Crosstock &#8211; Rostocker Teamcross nur als Zuschauer betrachtet und waren von der Wettkampfatmosph\u00e4re regelrecht begeistert. 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