{"id":3858,"date":"2012-12-26T21:59:02","date_gmt":"2012-12-26T20:59:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=3858"},"modified":"2013-03-06T11:24:53","modified_gmt":"2013-03-06T10:24:53","slug":"gansebratenbauchweglauf-in-gustrow-am-26-12-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=3858","title":{"rendered":"G\u00e4nsebratenbauchweglauf in G\u00fcstrow am 26.12.2012"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" alt=\"img_5066\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2012-12-16-gaensebratenbauchweglauf-guestrow\/img_5066.jpg\" width=\"464\" height=\"309\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/?page_id=1891&amp;album=2&amp;gallery=169\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Traditionell findet am zweiten Weihnachtsfeiertag in den G\u00fcstrower Heidbergen der G\u00e4nsebratenbauchweglauf statt.<br \/>\nGudruns Eltern, alte G\u00fcstrower, waren \u00fcber die Festtage bei uns in Rostock gewesen. Wir hatten zusammen Bescherung gemacht (mit Weihnachtsmann), hatten die Eiszeit besucht und am Nachmittag des ersten Weihnachtstages in der Heiligengeistkirche ein Konzert der Donkosaken geh\u00f6rt. F\u00fcr beide waren es somit erlebnisreiche Tage gewesen.<!--more-->Nun sollte es am zweiten Weihnachtsfeiertag f\u00fcr sie wieder nach Hause gehen. Der G\u00e4nsebratenbauchweglauf passte somit auch ganz gut in unsere Zeitplanung und nach den Schlemmereien der vergangenen Tage ist so ein Lauf auch das richtige Kontrastprogramm. Und au\u00dferdem hat der Lauf bei mir mittlerweile auch Tradition \ud83d\ude42 .<\/p>\n<p>Roland war heute auch mit von der Partie. Gegen neun Uhr machten wir uns im total vollbesetzten und vollgepackten Auto \u00fcber die Autobahn und Landstra\u00dfe in s\u00fcdliche Richtung nach G\u00fcstrow auf.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich lie\u00df es sich Opa nicht nehmen, wie im Vorjahr beim Lauf als Zuschauer dabei zu sein. Der Startbereich befand sich unweit des Natur- und Umweltparks (NUP). Heute waren recht sp\u00e4t dran, knapp zehn Minuten vor dem Start. Die Anmeldung in der kleinen Wanderh\u00fctte direkt im Wald ging recht schnell und komplikationslos vonstatten.<\/p>\n<p>Gleich bei unserer Ankunft wurden wir von unseren Magdeburger Freunden Maik und Christina begr\u00fc\u00dft. Vor dem Start war allerdings nicht mehr viel Zeit f\u00fcr ein Schw\u00e4tzchen vorhanden, denn der Start stand kurz bevor.<\/p>\n<p>Neben den gro\u00dfen und kleinen Sportfreunden aus G\u00fcstrow war auch der SC Laage gut vertreten. Gelaufen werden konnten Runden zu jeweils zwei, vier oder acht Kilometern durch die Heidberge, einem h\u00fcgeligen Waldgebiet.<br \/>\nGegen zehn Uhr gab dann Sabine Sigmund vom LSV G\u00fcstrow als z\u00fcnftige Weihnachtsfrau das Startsignal f\u00fcr die knapp hundert L\u00e4ufer aus nah und fern.<\/p>\n<p>Maik und Roland waren mir, was auch nicht anders zu erwarten war, auch recht schnell losgelaufen und aus meinem Sichtfeld verschwunden. Im letzten Jahr hatte ich im Wald eine Abbiegung verpasst und damit etwas die Orientierung verloren und bin dann letztendlich lieber an der alte Landstra\u00dfe entlang zur\u00fcckgelaufen. Das wollte ich heute nicht unbedingt wiederholen und achtete daher aufmerksam auf die Markierungen und Schilder, die an kritischen Punkten angebracht waren.<\/p>\n<p>Allerdings hatte es die Strecke auch ganzsch\u00f6n in sich, denn es gab hier gleich mehrere knackige Anstiege zu bew\u00e4ltigen (es hei\u00dft ja auch \u201eHeidberge\u201c!). Das Wetter hatte eher herbstlichen Charakter, denn der in den Vortagen gefallene Schnee war selbst im Wald schon weggetaut. So lief es sich auf dem Waldboden recht angenehm dahin.<\/p>\n<p>Nach 44:06 min hatte ich meine acht Kilometer absolviert und bekam von der Weihnachtsfrau einen Beutel mit einen Schokoladenweihnachtsmann als Troph\u00e4e \u00fcberreicht. Maik und Roland waren schon einige Minuten vor mir im Ziel und erz\u00e4hlten schon mit Opa, der in seiner Jugendzeit auch mal eine Sportskanone gewesen war und selbst bei der Marine 10-km-L\u00e4ufe (auf dem Schiff?) absolviert hatte.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich gab es auch f\u00fcr jeden Starter eine Teilnahmeurkunde, man konnte sich Gl\u00fchwein zum Aufw\u00e4rmen einschenken lassen und noch ein bisschen mit anderen plauschen. Denen, die wir beim Silvester- Neujahrslauf am 29.12. in Rostock nicht mehr sehen w\u00fcrden, w\u00fcnschten wir schon mal einen Guten Rutsch. N\u00e4chstes Jahr gibt es dann auch schon die 25. Auflage dieses Kultlaufes (der Name allein ist ja schon Kult!), bei der wir dann sicherlich auch wieder dabei sein werden :-). Vielen Dank an die Organisatoren des LSV G\u00fcstrow!<\/p>\n<p>Artikel der SVZ : <a href=\"http:\/\/www.svz.de\/sport\/lokaler-sport\/guestrow\/artikeldetails\/artikel\/rennen-wider-den-festtagsspeck.html\" target=\"_blank\">Rennen wider den Festtagsspeck<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D3858&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Traditionell findet am zweiten Weihnachtsfeiertag in den G\u00fcstrower Heidbergen der G\u00e4nsebratenbauchweglauf statt. 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