http:\/\/www.esvlokrostock.de\/<\/a> findet statt – und zwar am Samstag, den 29.12.2012!<\/p>\nNat\u00fcrlich wollten wir uns diesen Lauf nicht entgehen lassen. Allerdings hatten Jana und Matze uns auch fest f\u00fcr den am gleichen Tag stattfindenden Umzug eingeplant. So plante ich etwas um und nahm mit lieber die 11 km (statt den urspr\u00fcnglich geplanten 22 km) ins Visier.<\/p>\n
Bereits bei der Anfahrt bemerkte Roland, dass er seine Laufuhr vergessen hatte – also schnell nochmal zur\u00fcck! Zum Gl\u00fcck haben wir es nicht allzu weit bis in die Rostocker S\u00fcdstadt zur Sporthalle in der Schillingallee! Gudrun fuhr gleich mit dem Rad dorthin und schaffte es sogar noch zwei P\u00e4ckchen unterwegs bei der Post abzuliefern.
\nBevor ich mich auf die Parkplatzsuche begab, schickte ich Roland schon mal zur Sporthalle, damit er uns zum Lauf anmelden kann.<\/p>\n
Kurz vor 10.00 Uhr traf ich dann auch in der Halle ein und sah nat\u00fcrlich gleich viele Lauffreunde aus Rostock und Umgebung wieder. Auch Maik von der LG Socken-Wellen und seine Frau Christina waren wieder dabei. Maik hatte am Vortag noch eine schnelle 15 km Einheit absolviert und wollte heute, wie ich, die 11 km laufen.<\/p>\n
Auch mein Arbeitskollege R\u00fcdiger war wieder mit dabei und hatte sich f\u00fcr die 11 km gemeldet. Ich befestigte nur noch schnell meine Startnummer und schon strebte alles nach drau\u00dfen vor die Halle an den Start. Maik und Roland stellten sich etwas weiter vorne rein um vom Start her gleich gut wegzukommen.<\/p>\n
Ich bleib weiter hinten und w\u00e4hrend ich noch auf das GPS-Signal wartete ging es auch schon los. Der Pulk der an die 300 Sportfreunde aller Altersklassen setzte sich in Bewegung. Bereits nach wenigen Metern hinter dem ehemaligen Dieselmotorenwerk auf der Schwaaner Landstra\u00dfe hatte ich Roland und Maik schon aus den Augen verloren.
\nTrotz der frischen Temperaturen war recht angenehmes Laufwetter. Bereits nach knapp zwei Kilometer bogen die ersten , zumeist kleinen Sportfreunde rechts in die Tychsenstra\u00dfe auf den gut 3 km langen Rundkurs zur\u00fcck zur Sporthalle ein.<\/p>\n
F\u00fcr die l\u00e4ngeren Distanzen von 7, 11 und 22 km ging es weiter geradeaus bis km 4 auf der Schwaaner Landstra\u00dfe und weiter einen kombinierten Rad-und Fu\u00dfg\u00e4ngerweg entlang bevor es links ab auf den Erbsenkamp in Richtung Papendorf ging.<\/p>\n
Diese Strecken kenne ich recht gut, da ich im Sommer gerne die knapp 15 km Runde von zuhause nach Papendorf und zur\u00fcck laufe. Jedenfalls bietet diese Strecke durchaus einige Anstiege, die doch in Rostock ansonsten eher mit der Lupe zu suchen sind \ud83d\ude09 .<\/p>\n
Schnell war dann auch Papendorf erreicht und die scharfe Abbiegung bei km 5 in Richtung Sildemow. Die Langstreckler mussten hier noch weiter geradeaus durch Papendorf auf den knapp 22 km Kurs.
\nAn der dort aufgebauten Verpflegungsstation nahm ich mir schnell einen Becher Tee und weiter ging es auf einen Plattenweg in Richtung Sildemow. Im letzten Jahr lag dort noch verharschter Schnee – dieses Mal war bis auf einige Modderl\u00f6cher alles im gr\u00fcnen Bereich !<\/p>\n
Mein Pace hatte sich von anf\u00e4nglichen 5 min\/km auf einen 5:30 -er Schnitt eingepegelt (an den H\u00fcgeln d\u00fcrfte es auch etwas mehr gewesen sein \ud83d\ude09 ). So konnte ich den Lauf dann auch richtig genie\u00dfen !
\nNach einigen weiteren H\u00fcgeln erreichten wir Sildemow bei km 7 . Nun ging es dann auch entlang der Landstra\u00dfe wieder dem Ziel entgegen. Einen entgegenkommenden Kutscher auf seinem Pferdegespann gr\u00fc\u00dfte ich noch entgegen und genoss den Blick auf Rostock.<\/p>\n
An der n\u00e4chsten Gabelung standen dann wieder die Ordnungsh\u00fcter die hier den gelegentlich vorbeifahrenden Pkw\u00b4s signalisierten, dass hier ein Stra\u00dfenlauf stattfindet.<\/p>\n
Gr0\u00dfe \u00dcberholman\u00f6ver fanden hier dann auch nicht mehr statt und so ging es dann f\u00fcr mich auf den letzten Kilometern bei leichter Geschwindigkeitserh\u00f6hung bis ins Ziel an der Sporthalle zur\u00fcck. Auf den letzten Metern sprach mich jemand an – „Ach, da bist du ja wieder!“ – es war derselbe Rostocker Sportsfreund mit dem ich schon die letzten Meter des Nikolauslaufes teilte! So liefen wir dann auch wieder gemeinsam bis ins Ziel an der Sporthalle S\u00fcdstadt.<\/p>\n
Ziemlich genau nach einer Stunde (1:00:01h) traf ich hier eingangs der Sporthalle ein und bekam in der Halle gleich einen Kalender und eine Pikkoloflasche Sekt \u00fcberreicht. Maik und Roland hatten sich inzwischen schon l\u00e4ngst ihre Urkunden abgeholt und sich etwas in der Halle akklimatisiert.<\/p>\n
Beide liefen die Strecke unter 50 Minuten und kamen kurz hintereinander ins Ziel. Auch R\u00fcdiger war l\u00e4ngst im Ziel eingetroffen und so konnten wir uns dann auch noch alle gegenseitig einen guten Rutsch ins neue Jahr 2013 w\u00fcnschen!<\/p>\n
Da wir am Nachmittag noch bei Janas und Matzes Umzug helfen wollten, machten wir uns dann auch alsbald auf den Heimweg! Es wurde dann doch noch ein recht langer arbeitsreicher Tag f\u00fcr uns…<\/p>\n
![\"img_6838\"](\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2012-12-29-silvesterlauf-rostock\/img_6838.jpg\")
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