{"id":4262,"date":"2013-05-11T20:47:36","date_gmt":"2013-05-11T18:47:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4262"},"modified":"2013-06-02T15:21:00","modified_gmt":"2013-06-02T13:21:00","slug":"7-greifswalder-citylauf-am-11-05-2013-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4262","title":{"rendered":"7. Greifswalder Citylauf am 11.05.2013"},"content":{"rendered":"

\"img_9150\"
\nLink zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n

Am Samstag war ein Besuch in meiner alten Heimatstadt Greifswald geplant. Grund hierf\u00fcr war der 7. Greifswalder Citylauf, bei dem wir auch in den Vorjahren dabei waren. Au\u00dfer Matze war wieder einmal die ganz Familie am Start: Jana, Roland und ich liefen die 10 km und Gudrun war wiederum als Fotosupporter auf der Strecke. Meine Mutter und mein Bruder, die beide in Greifswald wohnen, vervollst\u00e4ndigten das Team als pers\u00f6nliche Fantruppe \ud83d\ude42 .<\/p>\n

Obwohl Matze in diesem Jahr als Vorjahressieger einen Freistart gehabt h\u00e4tte, verzichtete er auf die Teilnahme in diesem Jahr, da er beruflich momentan viel zu tun hat. \u00a0Zudem hatte die Uni\u00a0 Rostock in diesem Jahr leider auch kein Team zusammenbekommen. Beim Greifswalder Citylauf gibt es als Spezialit\u00e4t noch eine separate Uni-Cup-Wertung, in der sich die Mannschaften der Unis Greifswald und Rostock einen Wettstreit um das beste, d.h. schnellste, Team liefen.<\/p>\n

Der Start zum Hauptlauf war, ebenso wie in den vergangenen Jahren, auf 13.00 Uhr angesetzt. Wir fr\u00fchst\u00fccken daher relativ sp\u00e4t, denn f\u00fcr ein Mittagessen kurz vor dem Lauf ist diese Zeit etwas sehr ung\u00fcnstig.<\/p>\n

Als wir dann gegen zw\u00f6lf Uhr auf dem Parkplatz meiner ehemaligen EOS (Erweiterten Oberschule) in Greifswald eintrafen, waren liefen die ersten Staffell\u00e4ufer schon ins Ziel. Insgesamt gingen 47 Staffeln \u00fcber die 4 x 2,5 km an den Start.<\/p>\n

Und wie in letzten Jahr befand sich die Anmeldung wieder im Keller des Rathauses. Ich ging gleich dorthin, denn wir waren ja noch nicht vorangemeldet. Im Startpreis war auch ein Finishershirt enthalten. Das gab es aber erst nach dem Lauf, wenn gefinisht worden war \ud83d\ude09 .<\/p>\n

Als ich mich gerade in der Schlange eingereiht hatte, kam jemand auf mich zu, mit dem ich \u00fcberhaupt nicht gerechnet hatte. Es war Maik von den „Socken-Wellen“! Na, das war ja eine gelungene \u00dcberraschung!<\/p>\n

Wie mir Maik erz\u00e4hlte, war er am Herrentag auch zum 1. Recknitztal-Lauf\u00a0<\/a> in Eixen gewesen. W\u00e4hrend wir andernorts unsere gem\u00fctliche 12-km-Herrentags-Familien-Wanderung unternahmen, lief Maik in Eixen die 6 km nicht nur ins Tal, sondern auch einen heftigen Anstieg hinauf.<\/p>\n

Auf dem Markt herrschte mittlerweile ein m\u00e4chtiger Trubel. Auch unsere Schlachtenbummler, meine Mutter und mein Bruder, waren bereits da und hatten sogar noch Wasser und Plastebecher mit im Gep\u00e4ck f\u00fcr den Fall, dass auf der Strecke Wassermangel herrschen sollte. Heute brauchten wir diese Zusatzversorgung aber nicht, denn die Organisatoren von der HSG Uni Greifswald hatten f\u00fcr Getr\u00e4nkest\u00e4nde gesorgt.<\/p>\n

Roland und ich brachten noch schnell unsere Sachen ins Auto, machten uns startklar und bewegten uns anschlie\u00dfend in Richtung Markt zur\u00fcck. Schnell f\u00fcllte sich die M\u00fchlenstra\u00dfe. Hier sollte kurze Zeit sp\u00e4ter unser Start erfolgen. Ich stellte mich neben Jana und Roland und dann ging auch schon die Post ab!<\/p>\n

Wir liefen am Markt und dem Rathaus vorbei. Kurz danach ging es am Fischmarkt links ab in die Baderstra\u00dfe. Noch herrschte hier ein m\u00e4chtiges Get\u00fcmmel, denn \u00a0insgesamt 355 Sportler starteten beim Hauptlauf \u00fcber 10 km. Der Greifswalder Citylauf konnte \u00fcbrigens einen neuen Teilnehmerrekord verk\u00fcnden: \u00fcber alle Strecken gingen 736 L\u00e4ufern an den Start!<\/p>\n

Nach ca. 300 Metern bogen wir rechts in die Wallanlagen ab. Hier bin ich schon zu Schulzeiten, damals nicht unbedingt freiwillig, meine Runden im Sportunterricht gelaufen. Tja, so \u00e4ndern sich die Zeiten ;-).<\/p>\n

Das Wetter war nahezu ideal zum Laufen. Im Vergleich zu den Vorjahren, in denen uns die Mittagshitze echt zu schaffen machte, konnte man es diesmal fast als angenehm k\u00fchl betiteln, auch wenn es noch einen ganz kleinen Tick h\u00e4tte k\u00e4lter sein k\u00f6nnen\u2026<\/p>\n

Nach dem ersten Kilometer empfing uns L\u00e4ufer an der Ecke zur Langen Stra\u00dfe lautstark eine Trommlergruppe. Ich winkte kurz hin\u00fcber, denn der Rhythmus motiviert nat\u00fcrlich \ud83d\ude42 .<\/p>\n

Jetzt liefen wir weiter durch die Credner-Anlagen in Richtung Tierpark. Hier erwartete uns ein etwas crossiger Abschnitt mit einem H\u00fcgel, der, wenn auch nicht sehr gro\u00df, zumindest den Schwung nahm. Allerdings ging es danach nun wieder bergab in Richtung Ryck und anschlie\u00dfend rechts ab in Richtung Hansering.<\/p>\n

In H\u00f6he Uniklinik hatte Gudrun Position bezogen. Allerdings sah ich Gudrun erst ziemlich sp\u00e4t, nachdem sie mir zurief: „Freeed!!!“. Was soll\u2019s, ich komme ja noch dreimal vorbei \ud83d\ude09 !<\/p>\n

Direkt am Hansering mit dem historischen Stadthafen bei km 2 empfand ich die Luft etwas dr\u00fcckend. Am Wasser h\u00e4tte ich es eigentlich anders erwartet\u2026\u00a0 Aber schnell ging es wieder \u00a0rechts ab auf die Knopfstra\u00dfe, die in Richtung Markt leicht ansteigt. Direkt an der Ecke beim NDR-Vorpommernstudio hatte sich eine weitere Trommlergruppe aufgebaut, die hier ebenfalls f\u00fcr Stimmung sorgte.<\/p>\n

Nach gut 400 Meter „bergauf“ war der Markt erreicht und\u00a0 nach 12:15 min hatte ich die erste Runde absolviert. Kurz nach dem Zielbogen g\u00f6nnte ich mir einen Schluck Wasser und die zweite Runde wurde in Angriff genommen. Jana und Roland waren nat\u00fcrlich schon irgendwo weit vor mir. Ich hatte mir heute eine 49:30-er Zeit vorgenommen (Paceprophet). Bisher sah es also daf\u00fcr noch ganz gut aus!<\/p>\n

Auf den Wallanlagen sah ich dann meinen Bruder stehen, der mich nat\u00fcrlich anfeuerte. Gudrun war nun zwischenzeitlich in die Knopfstra\u00dfe vorger\u00fcckt und machte nun Fotos in Richtung Stadthafen. Ohne gro\u00df auf meine Laufuhr zu schauen lief ich die zweite Runde und hatte an der Zeitnahme 24:43 min als Durchgangszeit (was ich aber nicht so richtig realisierte). Am Getr\u00e4nkestand nahm ich mir wieder die Zeit f\u00fcr ein Becher Wasser und goss mir den Rest \u00fcber den Kopf. Das tat gut!<\/p>\n

In Runde 3 \u00fcberrundeten mich die ersten L\u00e4ufer. Angef\u00fchrt wurde das Gesamtfeld von Chris Gerdel \u00a0vom Jasmar Resort R\u00fcgen. Ich merkte, dass ich etwas langsamer wurde, denn einige bekannte Sportfreunde konnten zun\u00e4chst aufschlie\u00dfen, um dann letztendlich an mir vorbeizuziehen.<\/p>\n

Am Rathaus griff ich mir nach der dritten Runde einen Schwamm und lie\u00df mir das Wasser in den Nacken laufen. Das munterte wieder etwas f\u00fcr die letzte Runde auf!<\/p>\n

Ehrlich gesagt, ich merkte ich immer noch nicht, dass es mit einer 49-er Zeit knapp werden k\u00f6nnte. Erst als jemand eingangs der Knopfstra\u00dfe, also dem Anstieg zum Markt rief „Kommt, ihr schafft es noch unter 50 Minuten!“, da klingelten bei mir die Alarmglocken, leider etwas zu sp\u00e4t. Letztlich schaffte ich es nicht mehr ganz unter 50 min und kam mit 50:03 min ins Ziel.<\/p>\n

Besser lief es daf\u00fcr bei Roland und Jana. Roland lief mit 43:03 min seine Streckenbestzeit und Jana lief sehr gute 44:43 min und erreichte damit den dritten Platz in ihrer AK.<\/p>\n

F\u00fcr Maik brachte der Greifswalder Citylauf eine neue PB von 39:50 min. Auch er belegte den dritten Platz in der AK-Wertung. Super!<\/p>\n

Nach den Siegerehrungen g\u00f6nnten wir uns dann noch einen Eisbecher, mittlerweile war es ja Kaffezeit, bevor es wieder zur\u00fcck nach Rostock ging.<\/p>\n

Bericht des Veranstalters: hier klicken!<\/a><\/p>\n

Ergebnisse: hier klicken!<\/a><\/p>\n