{"id":4327,"date":"2013-05-23T23:57:22","date_gmt":"2013-05-23T21:57:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4327"},"modified":"2013-06-02T15:24:21","modified_gmt":"2013-06-02T13:24:21","slug":"101-stundenlauf-im-kustenwald-am-23-05-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4327","title":{"rendered":"101. Stundenlauf im K\u00fcstenwald am 23.05.2013"},"content":{"rendered":"

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Der 101. Stundenlauf im K\u00fcstenwald konnte gleich mit drei Neuigkeiten gl\u00e4nzen:
\n1. der Wochentag (bislang mittwochs, ab sofort immer Donnerstags! )
\n2. professsionelle Getr\u00e4nkeversorgung
\n3. wird erst zum Schluss des Berichtes verraten \ud83d\ude09<\/p>\n

Vielleicht lag die recht „\u00fcbersichtliche“ Beteiligung (insgesamt 24 Starter) an \u00c4nderung Nr. 1. Eventuell konnten aber auch die am n\u00e4chsten Wochenendebevorstehenden Wettk\u00e4mpfe daran schuld sein, so z.B. der Rennsteiglauf mit dem langen Kanten und einer doch recht langen Anreise. Aber auch die 10-km-Bahnen-Landesmeisterschaft in G\u00fcstrow und der 21. Rostocker Citylauf standen f\u00fcr etliche L\u00e4ufer auf dem Plan. Da macht man normalerweise keinen Wettkampf mehr im Vorfeld\u2026<\/p>\n

Aber ich dachte mir: \u201eEin lockeres L\u00e4ufchen am Donnerstag kann eigentlich nicht schaden.\u201c Man muss ja nicht unbedingt ein Wettkampftempo anschlagen.<\/p>\n

Heute waren von Familie \u201eSprintefix\u201c nur Gudrun (als Fotoreporterin) und meine Wenigkeit am Start.
\nWerner und Reinhard von der LGKW waren bereits eifrig mit den letzten Startvorbereitungen, wie dem Anbringen des Starttransparentes, auf dem Parkplatz vor Wilhelmsh\u00f6he besch\u00e4ftigt. Bis kurz vor dem Start hatte ich noch gen\u00fcgend Gelegenheit, mit den anwesenden Sportfreunden, die man mehr oder weniger lange nicht mehr gesehen hatte, zu plauschen. Auch der echte und einzig wahre Klaus Kinski (er tr\u00e4gt diesen Namen von Geburt an!) war heute im LGKW-Team dabei.<\/p>\n

Gudrun kam rechtzeitig mit ihrem Drahtesel direkt von der Arbeit angeradelt. Kurz vor dem Start pr\u00e4sentierte Werner eine besondere \u00dcberraschung: Er hatte f\u00fcr Klaus Kinski, der in diesem Jahr seinen 30. Rennsteiglauf absolvieren wird, eine spezielle Flagge zu seinem Rennsteigjubil\u00e4um angefertigt.<\/p>\n

Vor dem Start erfolgte erst einmal f\u00fcr alle Stundenlaufneulinge die Erl\u00e4uterung der Spielregeln. Dann erfolgte der Startschuss. Nat\u00fcrlich tobte (wie immer) gleich alles wie wild los! Ich hielt mich etwas zur\u00fcck, denn am Sonntag will ich den 21. Citylauf in Rostock „rocken\u201c und wollte mir meine Kr\u00e4fte aufsparen.<\/p>\n

Bereits nach der ersten Runde (also knapp 2 km) h\u00f6rte ich zwei etwas l\u00e4sterhaften Stimmen hinter mir, die Bemerkungen wie z.B. „L\u00e4uft aber einen guten Stil“ oder „Dreht sich nicht mal um“ ablie\u00dfen. Die Stimmen kannte ich doch! Wie vermutet waren es Ren\u00e9 und Gerd vom SV Warnem\u00fcnde. Beide wollten am Samstag beim Rennsteiglauf starten und wollten es heute daher auch etwas ruhiger angehen lassen. Normalerweise sind sie \u00fcbrigens etwas fixer als ich unterwegs. So liefen wir nun gemeinsam Runde um Runde in einem angenehmen Plauschtempo.<\/p>\n

Klaus und Werner schauten akribisch bei jeder Runde auf die Uhr bzw. auf das Protokoll und gaben jedem die Durchgangszeiten durch.
\nW\u00e4hrend Ren\u00e9 den Marathon am Rennsteig im Visier hatte, wollte Gerd den Ultra \u00fcber 72 km in Angriff nehmen. Ich musste unweigerlich an mein Rennsteiglaufdeb\u00fct vom letzten Jahr denken und an Heiko und Rudi, die auch in diesem Jahr am Rennsteig dabei sein werden.
\nInsgesamt drehte ich dann mehr oder gemeinsam mit Ren\u00e9 und Gerd (quasi als „Troika“) meine sechs Runden durch den wundersch\u00f6nen K\u00fcstenwald. Den letztendlichen Endspurt gewann Ren\u00e9 vor meiner Wenigkeit und Gerd.<\/p>\n

Im Ziel erfuhren wir dann die dritte Neuigkeit: 100 Stundenl\u00e4ufen in 30 Jahren stand der erste Stundelaufgesamtsieg f\u00fcr eine Frau zu Buche! Gratulation an Diana Zolondek!<\/p>\n

Ergebnisse: hier klicken!<\/a><\/p>\n