{"id":4333,"date":"2013-05-25T20:58:59","date_gmt":"2013-05-25T18:58:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4333"},"modified":"2013-06-02T15:27:07","modified_gmt":"2013-06-02T13:27:07","slug":"10-km-bahnen-landesmeisterschaft-2013-in-gustrow-am-25-05-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4333","title":{"rendered":"10 km Bahnen Landesmeisterschaft 2013 in G\u00fcstrow am 25.05.2013"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" alt=\"img_4693\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2013-05-25-bahnen-lm-guestrow\/img_4693.jpg\" width=\"491\" height=\"327\" \/><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/?page_id=1891&amp;album=2&amp;gallery=192\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>Dieses Wochenende war vollgepackt mit Laufveranstaltungen: Landesmeisterschaften im 10-km-Bahnlaufen, Citylauf Rostock und der Rennsteiglauf. Man kann nicht auf jeder Hochzeit tanzen und so musste ich f\u00fcr mich meine Entscheidung treffen. Am Sonntag wollte ich wieder einmal beim Citylauf starten, \u00fcber 10 km.<!--more--><\/p>\n<p>Theoretisch h\u00e4tte ich ja nun nicht zur Landesmeisterschaft im Bahnlaufen hin gemusst. Da aber Jana hieran teilnehmen wollte, fuhr die ganze Familie als pers\u00f6nliche Fantruppe mit nach G\u00fcstrow. Nat\u00fcrlich war ich in Gedanken bei meinen Freunden, die gleichzeitig am Rennsteig \u00fcber 72 bzw. 43 km starteten.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend es in Th\u00fcringen sogar noch kurz vorher geschneit haben sollte, goss es hier bei uns im Norden die ganze Nacht zum Samstag \u00fcber wie aus Eimern. Und es schien mit dem Regen auch kein Ende zu nehmen. Irgendwie war ich daher doch froh, heute nur als Schlachtenbummler in G\u00fcstrow zu sein\u2026<\/p>\n<p>Extra aus Greifswald waren, wie auch im Vorjahr, mein Bruder und meine Mutter angereist. Opa und Oma aus G\u00fcstrow, die in den letzten Jahren ebenfalls als Schlachtenbummler dabei waren, blieben angesichts der herbstlichen Temperaturen und des Dauerregens dann doch lieber zu Hause. Mit 90 Jahren muss man sich das wirklich nicht antun. Allerdings wollten wir nach dem Lauf noch gemeinsam irgendwo Mittag essen gehen.<\/p>\n<p>Im letzten Jahr war ich bei der Bahnen-LM noch selbst an den Start gegangen. Das Wetter im letzten Jahr mit hochsommerlichen Temperaturen und strahlend blauem Himmel war das totale Gegenteil von heute. Damals freute ich mich \u00fcber jeder zus\u00e4tzliche Wasserdusche. Dies war heute keineswegs notwendig, denn es kam schlie\u00dflich gen\u00fcgend Wasser von oben\u2026<\/p>\n<p>Gemeinsam mit Roland und meiner Mutter setzten wir uns wegen des heftigen Dauerregens lieber auf eine der \u00fcberdachten Trainerb\u00e4nke. Hier waren wir zumindest vor dem starken Dauerregen gesch\u00fctzt.<\/p>\n<p>Janas Lauf, der um 12.30 Uhr erfolgen sollte, sollte der letzte Lauf des Tages sein und quasi den Abschluss des Wettkampfes bilden. Daher waren schon einige L\u00e4ufe absolviert bzw. noch im vollen Gange. Wir feuerten von unserem gesch\u00fctzten Standort aus alle Sportfreunde gleicherma\u00dfen mit kr\u00e4ftigen Klatschen und Rufen\u00a0 an.<\/p>\n<p>Dann kam Janas Lauf. Mit geringf\u00fcgiger Versp\u00e4tung ging es los. Jedes Mal, wenn Jana an uns vorbeilief, feuerten wir sie kr\u00e4ftig an. Ich wei\u00df schlie\u00dflich selbst wie es ist, 25 Runden auf der Bahn zu laufen. Man freut sich dann \u00fcber jede Abwechslung und jeden Anfeuerungsruf.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich feuerten wir auch allen anderen L\u00e4ufer Runde f\u00fcr Runde an. Jeder, der heute bei diesem Schietwedder gestartet war, hatte sich das wirklich verdient!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" alt=\"img_4817\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2013-05-25-bahnen-lm-guestrow\/img_4817.jpg\" width=\"489\" height=\"326\" \/><\/p>\n<p>24 \u00bd Runden hatte Jana bald hinter sich und es ging nun auf die letzten 200 m. Roland, rief Jana ihre Zwischenzeit zu: \u201e 43:30!\u201c. Das motivierte Jana noch einmal m\u00e4chtig und sie zog das Tempo noch einmal m\u00e4chtig an. Mit 44:25 min kam sie ins Ziel, das waren mal gerade sieben Sekunden langsamer als ihre \u201eprophezeite\u201c Zeit.<\/p>\n<p>Die Siegerehrungen wurden diesmal nicht im Freien abgehalten. Alle waren schon etwas durchn\u00e4sst und durchgefroren und so fanden die Siegerehrungen stattdessen im H\u00f6rsaal statt. Jana belegte in ihrer AK den 3. Platz und konnte somit wieder etliche Laufcup-Punkte sammeln.<\/p>\n<p>Ergebnisse: <a href=\"http:\/\/www.redtime.de\/ergebnisse\/2013\/lm2013_10.pdf\" target=\"_blank\">10km<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.redtime.de\/ergebnisse\/2013\/lm2013_5.pdf\" target=\"_blank\">5km<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.redtime.de\/ergebnisse\/2013\/lm2013_3.pdf\" target=\"_blank\">3 km<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D4333&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie Dieses Wochenende war vollgepackt mit Laufveranstaltungen: Landesmeisterschaften im 10-km-Bahnlaufen, Citylauf Rostock und der Rennsteiglauf. 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