{"id":4537,"date":"2013-07-21T15:10:13","date_gmt":"2013-07-21T13:10:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4537"},"modified":"2013-12-13T17:20:07","modified_gmt":"2013-12-13T16:20:07","slug":"karl-krull-gedenklauf-in-steinhagen-am-21-07-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4537","title":{"rendered":"Karl-Krull-Gedenklauf in Steinhagen am 21.07.2013"},"content":{"rendered":"

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Nachdem wir nach einer Geburtstagsparty am gestrigen Abend erst sp\u00e4t (oder besser gesagt: fr\u00fch) ins Bett kamen, machten wir uns nichtsdestotrotz heute gegen acht Uhr auf den Weg nach Steinhagen vor den Toren von Stralsund zum 31. Karl-Krull-Gedenklauf.<\/p>\n

Meine f\u00fcnf „Pflichtl\u00e4ufe“ f\u00fcr die Laufcup-Wertung habe ich (im Gegensatz zu manch anderem Laufcup-Teilnehmer) schon lange zusammen. Von der Hinsicht her h\u00e4tte ich nicht unbedingt starten m\u00fcssen, aber diesen Lauf wollte ich mir auf keinen Fall entgehen lassen. Wenn es einen Pokal f\u00fcr die meisten Laufcup-L\u00e4ufe g\u00e4be, dann w\u00e4re ich sicherlich ein ganz hei\u00dfer Kandidat \ud83d\ude09 .<\/p>\n

Die Autofahrtstrecke \u00fcber Richtenberg hatte ich vom letzten Jahr noch „sehr gut“ in Erinnerung: Das Schwarz-Wei\u00df-Foto hatte eine miese Qualit\u00e4t und war zudem relativ teuer\u2026 Naja, das merkt man sich dann doch ganz gut und so etwas sollte sich in diesem Jahr nicht wiederholen. Daher achtete ich akribisch (und erfolgreich!) auf die zahlreich wechselnden 70- und 80-Schilder am Stra\u00dfenrand.<\/p>\n

Bei einem Blick in den R\u00fcckspiegel bemerkte ich, dass uns seit ein paar Kilometern ein schwarzes Auto unauff\u00e4llig folgte. Noch einmal geschaut, na klar, den kennen wir doch: Maik von den „Socken-Wellen“! Das war ja mal wieder eine gelungene \u00dcberraschung! Er blieb wie erwartet dann auch bis nach Steinhagen hinter uns\u2026<\/p>\n

Bei unserem Eintreffen auf dem Sportplatz herrschte bereits ein reges Treiben. Nat\u00fcrlich begr\u00fc\u00dften wir dann erst einmal Maik, der gerade mit seiner Familie in der N\u00e4he von Rostock Urlaub macht. Momentan ist das Wetter f\u00fcr einen Ostseeurlaub auch wirklich ideal!
\nW\u00e4hrend Maik sich dann in einer ziemlich langen Schlange von Nachmeldern einreihen musste, konnte ich von Frank von unserem SV Post Schwerin gleich meine Startnummer samt Transponder und Losnummer f\u00fcr die anschlie\u00dfende Gewinnverlosung (!) in Empfang nehmen.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich war wieder (fast) die ganze Laufelite MV`s zu diesem Laufcup-Lauf angetreten, aber nur fast… So fehlte Matze wegen einer Dienstreise nach Barcelona. Insgesamt starteten 163 Teilnehmer \u00fcber 10 km, 54 \u00fcber 5 km sowie 6 Kinder \u00fcber 2 km. Die Nordic Walker \u00fcber 5 und 10 km waren insgesamt mit 11 Teilnehmern vertreten.<\/p>\n

Nachdem ich zun\u00e4chst einige Sportsfreunde begr\u00fc\u00dft hatte, lief ich mich gemeinsam mit Reinhold vom SV G\u00fctzkow, der hier das erste Mal antrat, etwas ein. Nach einem knappen Kilometer machten wir kehrt und liefen zur\u00fcck zum Sportplatz. Ichmerkte bereits: Bei der W\u00e4rme wird es mir nicht leicht fallen \u00fcberhaupt einen F\u00fcnfer-Schnitt hinzubekommen!<\/p>\n

Kurz vor zehn Uhr sammelte sich die L\u00e4uferschar vor dem Start. Alle stellten sich in einer breiten Front auf dem Sportplatz auf. F\u00fcr die schnellen L\u00e4ufer kann hier, wie bei anderen L\u00e4ufen auch, schon die Platzwahl entscheidend sein. Steht man erst einmal hinten, ist hier an ein schnelles Vorankommen nicht mehr zu denken und \u00dcberholman\u00f6ver kosten viel Kraft. Es gab eine kurze Begr\u00fc\u00dfung durch die Organisatoren vom SV Steinhagen und dann gab es endlich das Startsignal.<\/p>\n

Nach dem Fu\u00dfballplatz ging es auf einen ca. 2 Meter breiten Gehweg in Richtung Schulstra\u00dfe. Da war es sonnenklar, dass es sich hier stauen musste. Weitere 2oo Meter weiter bogen wir links auf die Schulstra\u00dfe und dann links ab auf die Dorfstra\u00dfe ab, vorbei an der historischen Dorfkirche von Steinhagen.<\/p>\n

Endlich war gen\u00fcgend Platz, so dass nun jeder sein Tempo laufen konnte. Ich hatte mir vorgenommen, m\u00f6glichst gleichm\u00e4\u00dfig zu laufen und nicht zu schnell anzugehen. Nach einem knappen Kilometer in Richtung Richtenberg bogen wir scharf rechts in den B\u00e4ckerweg ein. \u00dcbrigens, wegen Richtenberg: Es gab zu DDR-Zeiten die Frage nach der l\u00e4ngsten Stra\u00dfe der Welt. Kennt jemand noch die Aufl\u00f6sung? Tipp: das hing mit dem Namen einer Firma in Richtenberg zusammen \ud83d\ude09 .<\/p>\n

Auf der leicht absch\u00fcssigen Strecke in Richtung Ausbau konnte ich mein Tempo um die 4:55 min noch gut halten. Nach knapp zwei Kilometern ging es rechts auf einen asphaltierten Rad- und Wanderweg in Richtung Negast. Hier lag auch Gudrun gerade auf der „Lauer“ und hatte uns fest im Visier ihrer Kamera \ud83d\ude42 .<\/p>\n

Nach 2,5 km kam die Wendestelle f\u00fcr die 5-km-L\u00e4ufer. F\u00fcr alle \u00fcbrigen Teilnehmer ging es weiter geradeaus. Einen Kilometer sp\u00e4ter folgte ein Waldst\u00fcck. Hier lief es sich bei der W\u00e4rme doch merklich angenehmer.
\nBald kamen mir auch schon die schnellen L\u00e4ufer entgegen. Direkt an der Wende gab es endlich auch eine kleine Erfrischung. Schnell nahm ich mir einen Becher Wasser und schon ging es auf den R\u00fcckweg ;-).<\/p>\n

Klar merkte ich, dass ich den angepeilten 5-er Schnitt nicht mehr halten konnte. Der Abstand zu den vor mir Laufenden wurde und wurde nicht kleiner. Letztendlich versuchte ich vern\u00fcnftigerweise auf meinen K\u00f6rper zu h\u00f6ren und so gut wie m\u00f6glich bei den ungewohnt warmen Temperaturen ins Ziel zu kommen.<\/p>\n

Ich kam dann nach 52:55 min ins Ziel und h\u00f6rte, dass ich keineswegs der Einzige war, der heute seine Schwierigkeiten hatte.
\nIm Ziel hatte dann schon alles wieder Volksfestcharakter. Maik, der glatte 41 Minuten lief, hatte sogar auf den dritten Platz seiner AK erreicht. Kurz hinter Maik war Frank von meinem Verein SV Post Schwerin in 41:15 min ins Ziel gekommen. Schnellster SV- Post-L\u00e4ufer war heute Guiseppe in 39:25 min! Eine Superzeit! Den Gesamtsieg holte sich Christoph Deppe von der SG Greifswald souver\u00e4n in 34:12 min!<\/p>\n

Nach dem Duschen hielten wir uns dann noch eine ganze Weile bei dem herrlichen Wetter auf dem Sportplatz auf. Nach den Siegerehrungen gab es noch eine Tombola. Wenn ich auch nicht sportlich nicht gl\u00e4nzen konnte, denn ich kam schlie\u00dflich (mal wieder) nicht auf das Treppchen, so hatte ich dann bei der Tombola Gl\u00fcck und konnte eine Flasche Rotwein und eine Fischdose (Super-Kombination!) mit nach Hause nehmen \ud83d\ude42 .<\/p>\n

Gudrun hatte derweil ein neues Fotomotiv gefunden, denn es herrschte auf dem Fu\u00dfballplatz „Storchenalarm“! Wie ihr ortsans\u00e4ssige Sportfreunde versicherten, haben die St\u00f6rche den Sportplatz als ihr Revier in Beschlag genommen und lassen sich von dem Trubel auf dem Sportplatz nicht keineswegs st\u00f6ren.<\/p>\n

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