{"id":46952,"date":"2015-01-27T05:55:46","date_gmt":"2015-01-27T04:55:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=46952"},"modified":"2015-01-30T07:14:13","modified_gmt":"2015-01-30T06:14:13","slug":"11-rostocker-spendenlauf-am-25-01-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=46952","title":{"rendered":"11. Rostocker Spendenlauf am 25.01.2015"},"content":{"rendered":"

\"IMG_1259\"<\/a><\/p>\n

Link zur Bildergalerie<\/a>
\nIn der Nacht vor dem Spendenlauf hatten ein paar kleine Schneeflocken f\u00fcr eine, wenn auch eine sehr d\u00fcnne, geschlossene Schneedecke in Rostock gesorgt. Der morgendliche Blick aus dem Fenster verhie\u00df uns herrliches Winterwetter: Temperaturen um den Gefrierpunkt lie\u00dfen den Schnee noch etwas liegen und am wolkenlosen Himmel strahlte die Sonne.<\/p>\n

Gegen halb elf langten wir, d.h. Roland, Gudrun und ich, vor der Laufhalle am Leichtathletik-Stadion an. Ich hatte mich bereits vorangemeldet und hatte meine Startnummer dementsprechend schnell; Roland musste sich dagegen jedoch an der langen Schlange der Nachmelder anstellen. Ebenso wie ich hatte er sich auch f\u00fcr 10 km, d.h. vier Runden durch die Barnstorfer Anlagen, entschieden. Eine, zwei oder drei Runden w\u00e4ren ansonsten auch m\u00f6glich gewesen.<\/p>\n

Mit von der Partie waren in diesem Jahr die „Rostocker Rotznasen“, die Klinikclowns im Einsatz, f\u00fcr die mit dem heutigen Lauf Spendengelder gesammelt wurden. Die Klinikclowns waren in ihren Kost\u00fcmen erschienen und alberten vor dem Lauf schon t\u00fcchtig herum, gaben Kostproben von ihrem K\u00f6nnen. Das war schon witzig und lockerte die Stimmung vor der Laufhalle weiter auf.
\nMatze entdeckten wir dann auch bald; damit waren drei Familienmitglieder am Start. Er hatte schon 20 km in den Beinen und mit den 10 km beim Spendenlauf w\u00fcrde er heute dann auf einen \u201eDrei\u00dfiger\u201c kommen.<\/p>\n

Au\u00dferdem war es klar wie Klo\u00dfbr\u00fche, dass wir auch wieder auf zahlreiche Bekannte und Lauffreunde treffen w\u00fcrden. Also gab es viele Begr\u00fc\u00dfungen, ein paar Neujahrsw\u00fcnsche und etliche Gespr\u00e4che in der Zeit bis zum Start. Der SC Laage war ebenfalls wieder mit einem gro\u00dfen Trupp vertreten.<\/p>\n

Kurz vor elf Uhr bewegten sich dann alle zum Start, der sich vor der Laufhalle befand; jetzt noch die Laufuhr anschalten und darauf warten, dass sie das GPS rechtzeitig bis zum Startschuss findet. Wie in den Vorjahren wurden traditionsgem\u00e4\u00df die Teilnehmerzahl und die Spendensumme verk\u00fcndet. Es war in (fast) jeder Beziehung ein neuer Rekord: insgesamt hatten 525 Teilnehmer gemeldet und die Spendensumme betrug 5.730.- \u20ac. Der K\u00e4lterekord von 2010 wurde jedoch nicht geknackt. Dar\u00fcber war auch sicherlich niemand traurig \ud83d\ude09 .<\/p>\n

\"2015-01-25-11-Spendenlauf-Rostock\"<\/a>

Laufstrecke 11. Spendenlauf Rostock<\/p><\/div>\n

Entsprechend gut gelaunt setzte sich nach dem Startsignal das gesamte Feld in Bewegung, das geschah aber nur sehr, sehr langsam. Ich kam mir fast vor wie beim Berlin-Marathon im Block E. Bis ich vom langsamen Spaziertempo in einen Laufschritt verfallen konnte, da war schon eine geraume Zeit vergangen. Der Grund hierf\u00fcr lag in Schnee- und Eisgl\u00e4tte auf den absch\u00fcssigen ersten Metern. Hier war absolute Vorsicht angesagt!<\/p>\n

Auf den ersten zwei Runden lief ich mit meinem alten Studienkameraden Edge-Bert zusammen und wir unterhielten uns angeregt. Wir trabten also in einem lockeren Plauschtempo. Weiter vor uns liefen Matze und Roland in einem, wie Roland mir sp\u00e4ter versicherte, gem\u00fctlichen 5:30er Schnitt.<\/p>\n

Trotzdem verloren Edge-Bert und ich die beiden doch recht schnell aus den Augen. Die h\u00fcgelige Strecke durch den Barni war mit normalen \u201eSommer\u201c-Laufschuhen heute keineswegs einfach zu laufen. Stellenweise war es tierisch glatt und man musste h\u00f6llisch aufpassen, dass man nicht wegrutschte.<\/p>\n

W\u00e4hrend Edge-Bert sich auf der zweiten Runde um seinen Sch\u00fctzling k\u00fcmmerte, lief ich dann alleine weiter und versuchte mein Tempo noch etwas zu steigern. Nach zwei Runden, also ungef\u00e4hr f\u00fcnf Kilometern, hatte ich bereits deutlich \u00fcber 30 min auf meiner Laufuhr zu stehen.<\/p>\n

Die letzten beiden Runden liefen sich super bei dem herrlichen Sonnenschein. So konnte ich noch einige Pl\u00e4tze gut machen und traf nach etwas \u00fcber 58 Minuten im Ziel ein, wo mich Matze und Roland schon erwarteten. Das d\u00fcrfte fast das erste Mal gewesen sein, dass ich einen Lauf mit einer besseren zweiten H\u00e4lfte abgeschlossen habe \ud83d\ude09 .<\/p>\n

Ich g\u00f6nnte mir einen Becher Wasser und etwas sp\u00e4ter in der Halle auch noch etwas Tee. In der Laufhalle konnten wir uns ebenfalls auch die Erinnerungsurkunden vom heutigen Lauf abholen.
\n\"IMG_9740\"<\/p>\n

Es war ein sch\u00f6ner und gut organisierter Lauf bei bestem Winterwetter. Wir hatten unseren Spa\u00df und wir hoffen, dass die Kinder, die leider einige Zeit im Krankenhaus verbringen m\u00fcssen, von den \u201eRotznasen\u201c auch weiterhin gut aufgemuntert werden, denn ein Krankenhausaufenthalt ist meistens wirklich nicht lustig. Ich denke, die Spenden sind gut angelegt \ud83d\ude42 .<\/p>\n