{"id":4818,"date":"2014-01-12T22:35:43","date_gmt":"2014-01-12T21:35:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4818"},"modified":"2014-01-27T00:19:27","modified_gmt":"2014-01-26T23:19:27","slug":"xxxiii-neumuehler-neujahrslauf-am-11-01-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4818","title":{"rendered":"XXXIII. Neum\u00fchler Neujahrslauf am 11.01.2014"},"content":{"rendered":"

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Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n

Nachdem wir gerade vor einer guten Woche beim Silvesterlauf am Start gewesen waren, gab es am heutigen Samstag wieder eine Gelegenheit, zu einem nicht unbedingt leistungsorientierten Wettkampf nach Schwerin zu fahren, n\u00e4mlich zum 33. (!) Neum\u00fchler Neujahrslauf. Nach den ganzen Feierlichkeiten zum Jahresende tut Bewegung ganz gut, zumal in gro\u00dfer Gemeinschaft. Au\u00dferdem war die Runde um den Lankower See f\u00fcr Matze als „alten“ Schweriner quasi ein Heimspiel. Irgendwie zieht es einen zu alten Trainingsst\u00e4tten doch immer wieder hin. Und nicht zu vergessen: die Tombola! Bekannte, die in den vergangenen Jahren an diesem Lauf schon teilgenommen hatten, schw\u00e4rmten uns viel davon vor. Gr\u00fcnde f\u00fcr die Fahrt zum Lauf gab es also gen\u00fcgend! Ich war also schon m\u00e4chtig gespannt…<\/p>\n

So machten Gudrun, Jana, Matze, Pino und ich uns morgens gemeinsam auf den Weg zur Schule nach Neum\u00fchle, in deren N\u00e4he sich der Lankower See befindet. Nach einer guten Stunde Fahrzeit kamen wir bei der Schule an. Hier erfolgte die Anmeldung. Vor Ort herrschte schon ein reges Treiben. Als erstes liefen uns dann Anne-Kathrin und Stephan_ vom TriFun G\u00fcstrow \u00fcber den Weg. Die beiden wollten sich gerade einlaufen. Bei der Anmeldung erwartete uns bereits eine lange Schlange. Jeder musste, wenn er dran war, sein Anmeldek\u00e4rtchen, dieses war auch gleichzeitig sein Tombola-Los, ausf\u00fcllen. Das brauchte nat\u00fcrlich etwas Zeit.
\nW\u00e4hrend unserer Wartezeit in der Schlange trafen wir, wie erwartet, etliche Lauffreunde unserer neugegr\u00fcndeten LG Schwerin. So hatten wir beim Anstehen gleich Gelegenheit, uns mit Lothar, unserem Vereinsvorstand, \u00fcber das zuk\u00fcnftige Outfit unserer Sportler sowie \u00fcber den geplanten Internetauftritt der Laufgruppe zu unterhalten.<\/p>\n

Unsere Anmeldek\u00e4rtchen hatten wir nun und jetzt ging es zum Start an den Lankower See, H\u00f6he der Gastst\u00e4tte \u201eSeeterrasse\u201c. Gestartet wurde ein paar Minuten sp\u00e4ter, da gewartet wurde, bis alle L\u00e4ufer da waren. Da die Teilnehmerzahl h\u00f6her war als geplant war, hatten die vorgefertigten 175 K\u00e4rtchen nicht gereicht und so mussten ein paar Anmeldek\u00e4rtchen komplett manuell ausgef\u00fcllt werden. Aber die dadurch bedingte kleine Startverz\u00f6gerung st\u00f6rte keinen der ungef\u00e4hr 200 Teilnehmer.<\/p>\n

Der Spa\u00df am gemeinsamen Laufen war allen wichtiger. F\u00fcr die Frauen war eine Wertung \u00fcber 5 km, d.h. eine Runde um den See, vorgesehen, f\u00fcr die M\u00e4nner \u00fcber die doppelte Distanz, also zwei Runden. Eine kurze Begr\u00fc\u00dfung gab es noch vor dem Lauf und dann ging es los. Der Lankower See ist mir nat\u00fcrlich vom F\u00fcnf-Seen-Lauf<\/a> gut bekannt, denn dieser Abschnitt kurz vor dem Ziel ist wegen seiner H\u00fcgel immer besonders anstrengend.<\/p>\n

Heute allerdings ging es ja um nichts und ich wollte die neuesten Tipps meines Coaches Andy (www.aloha-vitalis.de<\/a>) beim Laufen beherzigen und mehr auf meine Bewegungen und meine K\u00f6rperhaltung achten.<\/p>\n

Die Strecke begann auch gleich mit einem Anstieg. Dann ging es sehr abwechslungsreich weiter. W\u00e4hrend auf der \u00f6stlichen Seite des Sees die Strecke eher \u00fcber geschotterte und teilweise asphaltierte Wege f\u00fchrte, ging es auf der Westseite des langgestreckten Sees \u00fcber Wiesen und Waldboden. Der Letztere wiederum war durch die Niederschl\u00e4ge der letzten Tage ziemlich aufgeweicht und somit m\u00e4chtig rutschig geworden. Feuchtes Gras an leicht schr\u00e4gen H\u00e4ngen ist aber kaum weniger rutschig. Also geh\u00f6rig Aufpassen, damit man nicht noch auf dem Hosenboden oder Bauch landet! Bei den Pf\u00fctzen hatte man die Wahl: umrunden oder \u00fcberspringen. Nur einige Wenige hatten wirklich den Mut zu Spr\u00fcngen auf Matschboden\u2026<\/p>\n

Nach etwas \u00fcber 26 Minuten hatte ich die erste Runde hinter mir. Kurz danach lief Matze, der die erste Runde mit Pino an der Leine gemeinsam mit Jana absolviert hatte, an mir vorbei.<\/p>\n

Mittlerweile hatte sich das L\u00e4uferfeld weit auseinandergezogen. Ich sah gerade mal drei oder vier L\u00e4ufer vor mir, die bei jedem H\u00fcgel mal aus meinem Sichtfeld verschwanden und dann sp\u00e4ter wieder auftauchten.<\/p>\n

Auf der Wiese kurz vor dem Ziel machte Gudrun gerade Fotos von den L\u00e4ufern und den dort spielenden Hunden, als ich „zum Endspurt“ ansetzte. Kurz vor dem Ziel h\u00f6rte ich „noch 8 Sekunden bis 53 Minuten“ und so schaffte ich dann ziemlich genau bei der letzten Sekunde, die gedachte Ziellinie zu erreichen \ud83d\ude42 .<\/p>\n

An Ziel erwarteten Jana und Matze sowie Frank und Lothar von unserer LG Schwerin mich bereits. Nach einer kurzen Verschnaufpause machten wir uns gemeinsam auf den Weg zur Neum\u00fchler Schule. Dort konnten wir uns duschen und umziehen, bevor es dann mit Siegerehrung und Tombola weiter ging. Hier gab es ausgiebig Gelegenheit, mit den insgesamt 20 Sportlern unserer LG Schwerin zu sprechen.<\/p>\n

Die Tombola war wirklich gut: Wolfgang gewann eine neue Klob\u00fcrste, Frank ging mit einem gelben Seifenentchen nach Hause und Matze konnte sich \u00fcber ein dickes, aber noch leeres, \u20ac-Sparschwein freuen. Und wer in der offiziellen Verlosung nichts abbekommen hatte, konnte sich aus den verbliebenen Pr\u00e4senten etwas aussuchen. Ich w\u00e4hlte mir ein Basecap. Das kann man doch immer mal gebrauchen!<\/p>\n

Nach der Verabschiedung machten wir f\u00fcnf (Jana, Matze, Pino, Gudrun und ich) noch einen Abstecher in die Schweriner Innenstadt. Dort st\u00e4rkten wir uns verdienterma\u00dfen im Kartoffelhus und dann wurde es wieder Zeit f\u00fcr die Heimfahrt\u2026<\/p>\n