{"id":4899,"date":"2014-03-04T23:11:49","date_gmt":"2014-03-04T22:11:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4899"},"modified":"2014-03-31T22:49:15","modified_gmt":"2014-03-31T20:49:15","slug":"26-wittenburger-muehlenlauf-am-02-03-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=4899","title":{"rendered":"26. Wittenburger M\u00fchlenlauf am 02.03.2014"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" alt=\"img_3215\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2014-03-02-26-wittenburger-muehlenlauf\/img_3215.jpg\" width=\"471\" height=\"314\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/?page_id=1891&amp;album=7&amp;gallery=222\" target=\"_blank\">Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n<p>und hier das versprochene Video \ud83d\ude09 :<\/p>\n<p><object style=\"width: 460px; height: 380px;\" width=\"460\" height=\"380\" classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/difw-tyQVRM\" \/><embed style=\"width: 460px; height: 380px;\" width=\"460\" height=\"380\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/difw-tyQVRM\" \/><\/object><\/p>\n<p>Der Wittenburger M\u00fchlenlauf sollte eigentlich auch f\u00fcr mich der Auftakt in die neue Laufsaison werden, eigentlich\u2026<br \/>\nEine kr\u00e4ftige Erk\u00e4ltung machte mir einen sehr kr\u00e4ftigen Strich durch meine Rechnung. Sie hinderte mich schon geschlagene drei Wochen lang, \u00fcberhaupt nur ansatzweise an ein Lauftraining zu denken. Am Samstag absolvierte ich eine erste vorsichtige kleine Laufrunde, merkte aber trotz meines sehr m\u00e4\u00dfigen Tempos, dass die Form gleich Null und die Erk\u00e4ltung keineswegs hundertprozentig ausgestanden war. Aber einen Muskelkater hatte ich mir eingefangen \ud83d\ude09 .<!--more--><\/p>\n<p>Den Laufcupauftakt konnte ich also abhaken. Trotzdem wollten wir zumindest dabei sein, wenn schon nicht laufend, dann zumindest unterst\u00fctzend als Fantruppe mit Foto- und Videokamera an der Strecke.<\/p>\n<p>Nach einer guten Stunde Autobahnfahrt erreichten wir Wittenburg, das von weitem schon durch die Geb\u00e4ude vom Ski-Alpin-Center und Dr. Oetker zu erkennen ist. In<span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0 <\/span>der N\u00e4he des Startbereiches fanden wir dann auch noch recht schnell einen Parkplatz. Eine gute Viertelstunde bis zum Start war noch. Auf dem Weg dorthin trafen wir nat\u00fcrlich gleich wieder viele Bekannte, so auch Lothar, Horst und Frank von unserer neu gegr\u00fcndeten <a href=\"http:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/\" target=\"_blank\">LG Schwerin<\/a>. Lothar war heute ebenfalls nur Zuschauer, da er gerade eine Knie-OP hinter sich gebracht hatte. Insgesamt war unsere Laufgruppe in Wittenburg mit 17 Aktiven (9 Damen und 8 Herren) gut aufgestellt.<\/p>\n<p>Das Wetter konnte dieses Mal nicht besser sein: Sonne satt, nur ein paar klitzekleine W\u00f6lkchen und die Temperatur war ideal zum Laufen, nicht zu kalt und nicht zu warm.<\/p>\n<p>Kurt von der gastgebenden Laufgruppe der <a href=\"http:\/\/laufgruppe-wittenburg.de\/\" target=\"_blank\">TSG Wittenburg<\/a> gab per Megaphon gerade die letzen Anweisungen an die bereits an der Startlinie versammelten L\u00e4ufer. Wir kletterten noch schnell auf eine Steinmauer, um eine optimale Aussichtsposition zu haben.<\/p>\n<p>Punkt zehn Uhr dann erfolgte der Startschuss durch echte Sch\u00fctzen und die insgesamt 412 Starter \u00fcber die 4,8 km und 10 km machten sich auf die Strecke. Leider gab es gleich am Start eine kleine Karambolage und den ersten Sturz im engen Starterfeld.<\/p>\n<p>Da die L\u00e4ufer zun\u00e4chst die Goethestra\u00dfe in Richtung Friedensring liefen, konnten wir hier getrost warten, denn nach einem Bogen sollten dann alle L\u00e4ufer wieder an uns vorbeilaufen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Streckenverlauf_Wittenburger_Muehlenlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1743 alignnone\" alt=\"Streckenverlauf 26. Wittenburger M\u00fchlenlauf\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Streckenverlauf_Wittenburger_Muehlenlauf.jpg\" width=\"471\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Streckenverlauf_Wittenburger_Muehlenlauf.jpg 580w, https:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Streckenverlauf_Wittenburger_Muehlenlauf-300x216.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 471px) 100vw, 471px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Bereits nach einem guten Kilometer hatte sich eine zehnk\u00f6pfige Spitzengruppe, angef\u00fchrt von Christoph Deppe (Hamburger SV) und Robert Skazidroga (K\u00f6lner Triathlon-Team 01), vom Verfolgerfeld abgesetzt. In der zweiten Gruppe liefen bereits die ersten Frauen: die Laufcup-Titelverteidigerin Anna Izabela B\u00f6ge vom SV Turbine Neubrandenburg<span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0 <\/span>und Anne-Kathrin Litzenberg von TriFun G\u00fcstrow.<\/p>\n<p>Nachdem fast alle L\u00e4ufer vorbei waren, wurden die \u00fcberwiegend jugendlichen 2-km-L\u00e4ufer auf<span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0 <\/span>die Strecke geschickt. F\u00fcr mich immer wieder faszinierend, mit welcher Begeisterung und mit welchem Eifer sie lossprinten!<\/p>\n<p>Klar, dass ich noch die kleinen Spurter noch filmen musste, bevor ich mich zur Kreuzung Hagenower Chaussee\/Lehsener Chaussee begab, um die &#8222;gro\u00dfen&#8220; Sportfreunde zu filmen und nat\u00fcrlich kr\u00e4ftig anzufeuern. Hier hatte ich einen guten Blick auf die aus der Hagenower Chaussee kommenden L\u00e4ufer. Je nach Streckenl\u00e4nge waren eine bzw. drei Runden \u00fcber die Lehsener Chaussee\/S\u00fcdring\/Hagenower Chaussee zu absolvieren.<\/p>\n<p>Christoph Deppe und Robert Skazidroga liefen Kopf an Kopf als erste in Richtung Ziel. Als erste Frau folgte an zehnter Position Annekatrin Litzenberg von TriFun G\u00fcstrow.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend ich weiter das Geschehen an der Kreuzung verfolgte und noch viele Sportler anfeuerte, die noch eine oder mehrere Runden zu absolvieren hatten, liefen nun mehr und mehr Sportfreunde geradeaus in die Goethestra\u00dfe und damit in Richtung Ziel.<\/p>\n<p>Unter diesen optimalen Bedingungen wurden einige pers\u00f6nliche Bestleistungen aufgestellt. Wie ich sp\u00e4ter erfuhr, lieferten sich die beiden f\u00fchrenden L\u00e4ufer ein packendes Finish bis ins Ziel hinein. Letztlich gewann Christoph Deppe (HSV) in 32:58 min mit gerade mal einer Sekunde Vorsprung vor Robert Skazidroga (KTT 01). Mathias Dahlmann vom Ratzeburger SV (34:36) wurde Dritter.<\/p>\n<p>Als erster Laufcup-L\u00e4ufer kam Stephan Trettin von TriFun G\u00fcstrow in 35:08 min auf den vierten Rang. Annekatrin Litzenberg, ebenfalls TriFun G\u00fcstrow, wurde in 36:33 min erste Frau und stellte gleich eine neue PB auf! Gl\u00fcckwunsch! Anna Izabela B\u00f6ge vom SV Turbine Neubrandenburg wurde in 38:55 min Zweite vor Katja Knopse (ebenfalls SV Turbine), die 41:52 min lief.<\/p>\n<p>Die Gesamtsiege \u00fcber die 4,8 Kilometer gingen an Saskia Weber vom Schweriner SC (19:48) und Uwe Kleinschmidt von der SVG Eggesin (16:39).<\/p>\n<p>Insgesamt gab es insgesamt 555 Finisher \u00fcber alle Distanzen (2 km, 4,8 km und 10 km). <span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0<\/span>Das bedeutet einen neuen Teilnehmerrekord!<\/p>\n<p>Im Ziel bekam jeder Starter, wie in Wittenburg \u00fcblich, eine kleine Erinnerungstroph\u00e4e \u00fcberreicht. Die hatte ich mir erstmalig nicht verdient \ud83d\ude41 . Die Laufgruppe der TSG Wittenburg hatte wieder ganze Arbeit geleistet, gemeinsam mit den Kameraden der Bundeswehr und der Freiwilligen Feuerwehr eine tolle Laufveranstaltung auf die Beine gestellt!<\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend gab es in der Sporthalle am Friedensring die Siegerehrungen sowie eine Tombola f\u00fcr alle L\u00e4ufer. Es gab hier dann auch noch gen\u00fcgend Gelegenheit, mit den Sportfreunden der eigenen LG sowie der befreundeten Vereine ausgiebig zu schwatzen. F\u00fcr das leibliche Wohl war wiederum bestens gesorgt worden.<\/p>\n<p>Andrea Hellmann vom HSV Neubrandenburg reichte einige ihrer selbst kreierten M\u00fcsliriegel herum, schmecken wirklich gut und sind auch nicht so klebrig s\u00fc\u00df. \u00dcbrigens k\u00f6nnt ihr <strong>bis zum 7. M\u00e4rz<\/strong> noch f\u00fcr sie und ihr Produkt voten: <a href=\"https:\/\/wettbewerb.yooweedoo.org\/sunnysnacks\">https:\/\/wettbewerb.yooweedoo.org\/sunnysnacks<\/a><\/p>\n<p>Und wir schafften es diesmal sogar, ein Gruppenfoto von unserer LG Schwerin zu machen, leider aber, wie Lothar sp\u00e4ter feststellte, nicht mit allen L\u00e4ufern unserer Laufgruppe. Ein paar fehlten\u2026 Beim n\u00e4chsten Mal muss Lothar die Laufgruppe vor dem Fotoshooting auf Vollz\u00e4hligkeit \u00fcberpr\u00fcfen \ud83d\ude09 .<\/p>\n<p>Der n\u00e4chste MV-Cuplauf steigt am 23. M\u00e4rz in Neubrandenburg. Ich hoffe, bis dahin auch wieder fit genug zu sein, um dann selbst mit am Start zu stehen! Ich freue mich jedenfalls schon darauf \ud83d\ude42 .<\/p>\n<p>Ergebnisse: <a href=\"http:\/\/www.ziel-zeit.de\/ergebnisse\/10+km_2_695.pdf\" target=\"_blank\">10 km<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.ziel-zeit.de\/ergebnisse\/4,8+km,+_2_695.pdf\" target=\"_blank\">4,8 km<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.ziel-zeit.de\/ergebnisse\/2+km,+_1_695.pdf\" target=\"_blank\">2 km<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D4899&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zur Bildergalerie und hier das versprochene Video \ud83d\ude09 : Der Wittenburger M\u00fchlenlauf sollte eigentlich auch f\u00fcr mich der Auftakt in die neue Laufsaison werden, eigentlich\u2026 Eine kr\u00e4ftige Erk\u00e4ltung machte mir einen sehr kr\u00e4ftigen Strich durch meine Rechnung. 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