{"id":531,"date":"2010-02-01T06:21:26","date_gmt":"2010-02-01T05:21:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=531"},"modified":"2010-04-28T23:05:50","modified_gmt":"2010-04-28T21:05:50","slug":"hilfe-fur-meinen-run4haiti-am-31-01-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=531","title":{"rendered":"Hilfe f\u00fcr meinen RUN4HAITI &#8211; am 31.01.2010"},"content":{"rendered":"ngg_shortcode_0_placeholder\n<p>Gestern waren wir und unsere gesamte Nachbarschaft  stundenlang mit Schneeschippen besch\u00e4ftigt, um die 50 cm hohen  Schneemassen zu beseitigen, die in der Nacht als feiner Pulverschnee  herunter gekommen waren.<!--more--><\/p>\n<p>Mir kamen da doch leichte Zweifel auf,  ob ich heute die avisierten 21 km f\u00fcr den <a href=\"http:\/\/www.run4haiti.de\/\">RUN4HAITI<\/a> bew\u00e4ltigen k\u00f6nnte. Die  Situation ist nach dem Schneefall, der die ganze Nacht \u00fcber anhielt,  durchaus als mittlere Katastrophe zu bezeichnen. In Rostock ging gestern  absolut nichts mehr. Es fuhren keine Busse und auch keine  Stra\u00dfenbahnen. Die Stra\u00dfen waren kaum befahrbar, geschweige denn die  B\u00fcrgersteige begehbar.<\/p>\n<p>Gudrun und Jana waren eigentlich als  Kampfrichter f\u00fcr die Deutschen Juniorenmeisterschaften im Short Track (<a href=\"http:\/\/www.shorties-rostock.de\/\">www.shorties-rostock.de<\/a>),  die an diesem Wochenende in Rostock stattfinden sollten, eingeteilt.  Wegen des immensen Schneeaufkommens wurden jedoch gestern alle  Sporthallen, Schwimmhallen und so auch die Eishalle kurzfristig  gesperrt.<\/p>\n<p>Die Deutsche Meisterschaft konnte erstmalig wegen  Wetterunbilden nicht durchgef\u00fchrt werden und die aus den tiefsten  s\u00fcdlichen Teilen der Republik angereisten Nachwuchssportler waren somit  umsonst gekommen. Irgendwie ist es schon paradox, dass eine  Wintersportart wegen zu viel Schnee ausf\u00e4llt.<\/p>\n<p>F\u00fcr den <a href=\"http:\/\/www.run4haiti.de\/\">RUN4HAITI<\/a> hatte ich mir eigentlich  meine Lieblingsstrecke durch den Wald nach Fahrenholz und zur\u00fcck (ca. 21  km) vorgenommen. Durch die extremen Schneef\u00e4lle war jetzt an diese  Strecke nicht zu denken, zumal bereits davor gewarnt wurde die W\u00e4lder zu  betreten, da B\u00e4ume wegen der auf ihnen lastenden Schneemassen umfallen  k\u00f6nnten.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem war zu erwarten, dass die Waldwege nicht  ger\u00e4umt sind. Und 21 km durch 50 cm tiefen Schnee zu stapfen macht  bestimmt nicht viel Spa\u00df, auch wenn das f\u00fcr die Beinmuskulatur  sicherlich ein extremes Intensivtraining w\u00e4re.<\/p>\n<p>Da hatte ich aber  sozusagen Gl\u00fcck, dass die Deutschen Meisterschaften wegen des vielen  Schnees ausgefallen waren. Dadurch hatten Gudrun (als rasende  Fotoreporterin) und <a href=\"http:\/\/www.jana-kiesendahl.de\/\">Jana<\/a> (als Laufverst\u00e4rkung) doch noch unverhofft Zeit mich zu unterst\u00fctzen.  Roland wurde ebenfalls \u00fcberzeugt, dass sein Vater laufstarke Hilfe f\u00fcr  seinen Run4Haiti ben\u00f6tigt.<\/p>\n<p>Drei L\u00e4ufer mit je sieben Kilometern,  das macht insgesamt auch die Streckensumme von 21 km.<\/p>\n<p>Gesagt,  getan und so haben wir uns heute gegen 10.00 Uhr verabredet. Zuvor habe  ich noch die unter www.run4haiti.de bereits vorbereiteten Startnummern  ausgedruckt. Gudrun \u201everfolgte\u201c uns mit der Kamera und konnte somit  unseren Lauf bei Tiefschnee sch\u00f6n dokumentieren.<\/p>\n<p>Der Damerower  Weg war zumindest \u201eteilger\u00e4umt\u201c, so dass wir unseren Lauf in Richtung  Biestow f\u00fchrten. Kaum ging es los, fing es auch wieder an zu schneien.  Kurz vor Biestow wurde die Strecke immer schwieriger, da nicht ger\u00e4umt  und ca. 40-50 cm Schnee zu durchwaten waren. Ein Traktor war hier mit  R\u00e4umarbeiten besch\u00e4ftigt. Dahinter versperrte ein LKW die Strecke, so  dass wir es vorzogen, an dieser Stelle umzukehren.<\/p>\n<p>Gudrun war uns  mittlerweile auf der Spur und wies uns einen anderen Weg entlang der  \u201eNeuen Reihe\u201c nach Biestow. Da hier Einfamilienh\u00e4user stehen, waren  zumindest die Stra\u00dfen und teilweise auch die B\u00fcrgersteige ger\u00e4umt. Viele  waren schon wieder mit Schneeschippen besch\u00e4ftigt und staunten nicht  schlecht, als sie uns mit unseren Startnummern entlanglaufen sahen.<\/p>\n<p>Da  Gudrun mit der Kamera immer in unserer N\u00e4he war, konnte Sie dann  nebenbei auch einigen Leuten den Hintergrund unseres Laufes erkl\u00e4ren.<\/p>\n<p>Nach  3,5 km war dann f\u00fcr uns auch die \u201eWende\u201c unweit des  Ortseingangsschildes von Rostock erreicht. Bei st\u00e4rker werdendem  Schneefall ging es nun wieder zur\u00fcck bis zum Damerower Weg.<\/p>\n<p>Dort  lieferten wir uns dann noch eine Schneeballschlacht und versuchten die  m\u00e4chtig verschneiten und zugewehten B\u00f6schungen zu erklimmen, welche  letztendlich in einer Rutschpartie endete. <a href=\"http:\/\/www.jana-kiesendahl.de\/\">Jana<\/a> kam noch auf die Idee  \u201eSchneeengel\u201c zu erstellen. Dazu ging es dann R\u00fccklinks in den frischen  Schnee und die Arme wurden auf- und abbewegt.<\/p>\n<p>Eine gewisse  \u00c4hnlichkeit mit einem Engel hatte dann auch unsere Schneeabdr\u00fccke ;-).<\/p>\n<p>Nach  dieser Abk\u00fchlung sind wir dann die letzten zwei Kilometer bis zur  Haust\u00fcr gelaufen. Gudrun, ebenfalls laufend, nahm eine kleine Abk\u00fcrzung  und konnte unseren Zieleinlauf festhalten.<\/p>\n<p>F\u00fcr uns war der  RUN4HAITI somit ein Riesenspa\u00df, der auch noch einen guten Zweck hatte.<\/p>\n<p>Hendrik  Auf\u2019mkolk hatte wirklich eine prima Idee und der Erfolg des RUN4HAITI  ist ja wirklich \u00fcberw\u00e4ltigend!<\/p>\n<p>Garmin-Link: <a href=\"http:\/\/www.http\/\/connect.garmin.com\/activity\/23597903\">http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/23597903<\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D531&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gestern waren wir und unsere gesamte Nachbarschaft stundenlang mit Schneeschippen besch\u00e4ftigt, um die 50 cm hohen Schneemassen zu beseitigen, die in der Nacht als feiner Pulverschnee herunter gekommen waren.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[32],"class_list":["post-531","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-run4haiti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=531"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":652,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions\/652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sprintefix.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}