Nachdem ich mich beim gestrigen Samstagsl\u00e4ufchen mit Jana an einer vereisten Stelle m\u00e4chtig auf dem Hosenboden gesetzt hatte und dann allerdings noch die 8-km-Strecke zu Ende lief, hatte ich vor dem heutigen Lauf im Rostocker Lindenpark doch ein wenig Respekt.<\/p>\n
Da sowohl Jana und Matze als auch Roland an diesem Wochenende zu Geburtstagsfeiern eingeladen waren, blieb ich als einziger aktiver Lauffetischist an diesem Wochenende \u00fcbrig. Getreu dem Spruch \u201enur die Harten kommen in den Garten\u201c nahm ich mir trotz meines schmerzlich sp\u00fcrbaren Allerwertesten die 10 km Strecke vor.<\/p>\n
Die Anmeldung war in der Sporthalle der Waldorfschule. Die DAK hatte dort noch einen Info-Stand aufgebaut und verschiedene Lungenmessungen durchgef\u00fchrt. Gudrun und ich wurden, wie viele andere auch, angesprochen, einen kostenlosen Lungentest durchf\u00fchren zu lassen. Danach sind unsere Lungenwerte, wie nicht anders zu erwarten, super.<\/p>\n
In den Vorjahren hatte der Winterlauf schon bis zu 300 L\u00e4ufer angelockt. Da gab es aber nicht solch einen hartn\u00e4ckigen und intensiven Winter wie diesen. Ein neuer Teilnehmerrekord w\u00e4re das blanke Wunder gewesen.<\/p>\n
Der Lindenpark war urspr\u00fcnglich der Alte Friedhof von Rostock und liegt in direkter N\u00e4he der Innenstadt. Einige Grabm\u00e4ler erinnern noch an die ehemalige Funktion. Der Park ist nicht allzu gro\u00df.<\/p>\n
Eine Parkumrundung misst ungef\u00e4hr 1,3 km. Dadurch ergaben sich etwas krumme Streckenl\u00e4ngen: ein Bambinilauf \u00fcber 800m, ein Schnupperlauf von 2,6 km, die regul\u00e4ren L\u00e4ufe gingen \u00fcber 5,2 km bzw. 10,5 km. F\u00fcr die 10,5-km-Strecke mussten also acht Runden gelaufen werden.<\/p>\n
Wie uns die Organisatoren mitteilten, konnten sie leider die immer noch m\u00e4chtig \u00fcberlastete Rostocker Stadtreinigung nicht davon \u00fcberzeugen, die Wege f\u00fcr den Lauf vorher abzustumpfen. So war die Strecke teilweise eine regelrechte Schlitterbahn.<\/p>\n
Kurz nach 10.00 Uhr starteten dann als Erste die J\u00fcngsten zum Bambinilauf \u00fcber 800 m. Bereits da gab es die ersten St\u00fcrze beim Start.<\/p>\n
Nachdem die Kleinsten L\u00e4ufer alle im Ziel waren, konnte der Schnupperlauf \u00fcber 2,6 km gestartet werden. F\u00fcr alle anderen, so auch f\u00fcr mich, hie\u00df es: warten und sich durch Bewegung etwas warmhalten. Die Temperaturen waren mit -5\u00b0 C doch schon fast fr\u00fchlingshaft (im Vergleich zum Spendenlauf). Es ist eben alles relativ \ud83d\ude09<\/p>\n
Gegen 10.30 Uhr wurde es dann f\u00fcr den Rest der Starter ernst. Insgesamt liefen 25 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer die 10,4 km und 21 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer die 5,2 km. Der Moderator von der DAK wies darauf hin, dass die Strecke glatt ist und jeder L\u00e4ufer f\u00fcr seine Gesundheit selber verantwortlich ist. Lustig fand er, dass einige L\u00e4ufer noch ihre Pulsuhren (oder besser Laufcomputer) am Start in Positur brachten \u2013 ich nat\u00fcrlich auch ;-).<\/p>\n
Der Startschuss fiel und ab ging es. Da ich, wie bereits anfangs erw\u00e4hnt, schon am Vortag \u201eBodenkontakt\u201c hatte und die Parkwege wirklich glatt waren, bin ich die Strecke doch lieber mit Vorsicht angegangen.<\/p>\n
F\u00fcr die avisierten 10,4 km waren also acht Parkrunden zu absolvieren. Schnell bekam ich mit, welche Stellen im Park besonders glatt waren und wo dementsprechend Vorsicht angeraten ist. Trotzdem war es durch die frostige, klare Luft ein recht angenehmes Laufen. Beim Durchlaufen des Start-Ziel-Bereichs wurden wir von den Zuschauern, die gr\u00f6\u00dftenteils Familienangeh\u00f6rige der L\u00e4ufer und L\u00e4uferinnen waren, mit Beifallst\u00fcrmen angefeuert.<\/p>\n
Ein bisschen musste ich beim Rundenz\u00e4hlen schon aufpassen, um nicht versehentlich eine Bonusrunde zu laufen. Gudrun kam uns durch den Park mit der Kamera entgegen und hat wieder mal sch\u00f6ne L\u00e4uferbilder festgehalten. Allerdings hatte sie dieses Mal auch die zahlreichen im Park umher trollenden Vierbeiner im Visier! Der Lindenpark ist n\u00e4mlich ein beliebter Treffpunkt von Hundebesitzern zum Gassigehen.<\/p>\n
Unliebsame Zwischenf\u00e4lle mit den bellenden Vierbeinern gab es gl\u00fccklicherweise nicht. Einer der Starter, zwar ohne Startnummer, war \u00fcbrigens ein Hund, der mit seinem Herrchen die Strecke \u00fcber 10,4 km absolvierte.<\/p>\n
Der sp\u00e4tere Sieger \u00fcber die 10,4 km, Christoph Feldner (38:43 min) vom TK Victoria Augsburg, hat es geschafft, zweimal an mir vorbeizuflitzen! Angesichts der Streckenbeschaffenheit ist dies eine Superzeit! Horst Sonntag (43:37 min)vom 1. LAV Rostock und Gerd Eichler \u2013 SV Warnem\u00fcnde (43:53min)folgten ihm in geb\u00fchrenden Abstand auf Platz Zwei und Drei!<\/p>\n
\u00dcber die 5,2 km gewann Hanno Teske von der LG Ostsee K\u00fchlungsborn in 21:08 min vor Holger Ude (21:09 min) von Hannover 96 und Hanjo Herrmann von der LG Ostsee K\u00fchlungsborn (21:42 min).<\/p>\n
Bei den Damen gewann Anja Dobbrunz (26:39 min) aus Rostock vor Anja K\u00f6nig (28:50 min)von der HSG Uni Rostock und Melanie Schulze (32:54 min) vom SC Laage.<\/p>\n
Meine acht Runden hatte ich dann nach 52:28 min absolviert und war durchaus mit der Zeit Anbetracht der Streckenbeschaffenheit zufrieden.<\/p>\n
Der hei\u00dfe Tee und der angebotene Kuchen nach dem Lauf schmeckte mir jedenfalls hervorragend!<\/p>\n
Ergebnissliste hier: http:\/\/tollense-timing.de\/ergebnisse\/2010\/EL_Rostocker_Winterlauf.pdf<\/a><\/p>\n