Im dritten Lauf des VR-Sommercups standen vier Strecken zur Wahl:<\/p>\n
2,5 km Schnupperlauf (Start 10.00 Uhr)<\/p>\n
7,5 km , 15 km und Halbmarathon (Start 10.30 Uhr)<\/p>\n
Start und Ziel war jeweils am Motada Resort K\u00fchlungsborn<\/p>\nngg_shortcode_1_placeholder\n
Der dritte und abschlie\u00dfende Lauf des VR-Sommerlaufcup 2009<\/a> Gelaufen wurden die Strecken \u00fcber die 7,5 km, 15 km und \u00fcber die Halbmarathondistanz. Au\u00dferdem gab es einen Schnupperlauf \u00fcber die 2,5 km. Hier startete mit der sechsj\u00e4hrigen Inga Rost die j\u00fcngste Teilnehmerin. F\u00fcr Laufnachwuchs in MV wird also schon gesorgt!<\/p>\n Gegen\u00fcber den vorherigen L\u00e4ufen im Ostseebad (7. Promenadenlauf und 8. Stadtwaldlauf 2009) war das Teilnehmerfeld sicherlich durch den am Vortag stattgefundenen Usedom-Marathon<\/a> und den zur gleichen Zeit stattfindenden Frauenlauf (auch M\u00e4nner waren dort zugelassen) in Rostock etwas geschw\u00e4cht. Man kann aber eben nicht \u00fcberall sein. Wer allerdings Punkte f\u00fcr die Cupwertung sammeln wollte, ging heute auf die 15 km Strecke, wie z.B. Andrea Mehlhorn, die am Vortag beim Usedom-Marathon den zweiten Platz auf der Halbmarathondistanz belegte!<\/p>\n Unsere Familie war mit Roland \u00fcber die 7,5 km und Fred \u00fcber die 15 km vertreten. Gudrun war wiederum als Fotoreporter dabei. Jana<\/a> steckt noch im Pr\u00fcfungsstress und verzichtete deshalb auf einen Start. Matze <\/a>(Mathias Ahrenberg \u2013 der \u201eHaile von Rostock\u201c laut Achim-Achilles.de) musste sich noch wegen eines gebrochenen kleinen Zehs schonen.<\/p>\n Start und Ziel des B\u00e4derlaufs bildete die Gr\u00fcnfl\u00e4che vor dem Morada Resort K\u00fchlungsborn. Vorteil f\u00fcr alle Sportler war die M\u00f6glichkeit, die Duschen und WC\u2019s des Hotels zu nutzen. Vom Start aus ging es f\u00fcr alle L\u00e4ufer um 10.30 Uhr entlang der Ostseek\u00fcste in Richtung Warnem\u00fcnde los. Der Himmel war bew\u00f6lkt und der Wind wehte recht frisch aus Richtung See. Allerdings blieb es trocken.<\/p>\n Die Strecke entlang der See war angenehm zu laufen. F\u00fcr die 15 km und Halbmarathonl\u00e4ufer ging es entlang der Steilk\u00fcste durch ein Waldgebiet und anschlie\u00dfend durch K\u00fchlungsborn bis zur Jemnitzer Schleuse und f\u00fcr die Halbmarathonis weiter durch den Gespensterwald bis zum Zeltplatz B\u00f6rgerende. Ein Verlaufen war hier nicht m\u00f6glich: Es ging immer den K\u00fcstenweg lang (links und rechts Natur) und an den Wendepunkten standen Einweiser bereit. F\u00fcr notwendige Erfrischung (Wasser und Wellness-Getr\u00e4nke) war auf der Strecke gut gesorgt.<\/p>\n Auf der 15 km Distanz siegte Michael Raelert aus Rostock souver\u00e4n in 54:35 min vor Christian Amling vom 1. LAV Rostock (1:01:37) und Andreas Werner aus Rostock (1:03:10).<\/p>\n Bei den Frauen siegte \u00fcber 15 km Christiane Pilz aus vom 1. LAV Rostock (1:01:44) vor Andrea Mehlhorn vom SV Post Telekom Schwerin (1:13:00) und Christin Lettow vom 1.LAV Rostock (1:21:18).<\/p>\n Die Halbmarathondistanz absolvierte Michael Fischer vom TC FIKO Rostock in 1:28:24 vor Andreas Cott vom Team Physiotherapie Ingrid Krie(1:29:43) und Gerd Eichler vom SV Warnem\u00fcnde (1:32:49).<\/p>\n Bei den Frauen gingen drei L\u00e4uferinnen an den HM-Start. Als erste kam Gerlind Michaelis aus Lambrechtshagen (1:50:15) vor Antje K\u00f6nig aus Berlin (1:55:58) und Viola Ullrich (2:11:03) ins Ziel.<\/p>\n Die 7,5 km Strecke gewann Felix Gaeth vom PSV Wismar (30:36) vor Marvin Schwedes (31:04) und Holger Martin vom PSV Wismar (31:51).<\/p>\n Bei den Frauen siegte \u00fcber 7,5 km Katharina Schr\u00f6der aus Anklam (39:34) vor Kathrin M\u00fcller vom 1.LAV Rostock (42:24) und Madlen Spies aus Rostock (44:11).<\/p>\n F\u00fcr Roland und f\u00fcr mich war der Lauf ebenfalls erfolgreich. Roland wurde \u00fcber 7,5 km in 33:55 min insgesamt Vierter und Erster seiner Altersklasse (MJA). Ich kam \u00fcber die 15 km auf Rang 14 und wurde in 1:21:35 zweiter meiner Altersklasse (M45). Da ich an allen drei Cupl\u00e4ufen teilnahm, konnte ich mit 41 Punkten den 6.Platz in der Cupwertung (M\u00fc40) erzielen.<\/p>\n Nach diesen erfolgreichen Ergebnissen haben wir uns beim Italiener am Yachthafen erst mal gest\u00e4rkt.<\/p>\n Gudrun hat wieder f\u00fcr eine Reihe von sch\u00f6nen Fotos gesorgt, die wir wieder an die Achim-Achilles Redaktion schicken werden.<\/p>\n Bis zum n\u00e4chsten Bericht!<\/p>\n Fred<\/p>\n Ergebnisse: alle Strecken<\/a><\/p>\n
\nfand am Sonntag den 06.09.2009 im Ostseebad K\u00fchlungsborn statt.<\/p>\n