![\"IMG_0967\"](\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2014-05-04-eurawasser-waldlauf-laage\/IMG_0967.JPG\")
<\/p>\n<\/p>\n
Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n Der SC Laage ist f\u00fcr seine vielf\u00e4ltigen Laufveranstaltungen in der Region Rostock sehr gut bekannt. Wenn es sich einrichten l\u00e4sst und es auch ansonsten gut in meine Planungen passt, lasse ich mir die Gelegenheit nicht entgehen, bei einem dieser kleinen, aber feinen L\u00e4ufe teilzunehmen. Die lockere Atmosph\u00e4re dort macht einfach Spa\u00df und man trifft immer viele gute Bekannte.Am Wochenende zuvor hatte ich gerade beim Spreewaldmarathon einen \u201eHalbi\u201c absolviert. Theoretisch h\u00e4tte ich am Samstag nun auch bei den Landesmeisterschaften im Halbmarathon in Neubrandenburg starten k\u00f6nnen. Zwei Halbmarathons an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden waren mir aber doch zu viel des Guten, gem\u00fctliche 12 km beim Eurawasser-Waldlauf am Sonntag jedoch schon ok.<\/p>\n Start sollte um elf Uhr sein. Wir konnten den Sonntagmorgen also recht ruhig angehen lassen, ohne irgendwelche morgendliche Hektik.<\/p>\n Diesmal hatte ich mich bereits vorab Online angemeldet. Die Anmeldung sollte somit auch schnell vonstattengehen. Trotz der \u00fcberlangen Rot-Phase an der Baustellenampel kurz vor der Recknitzsporthalle kamen wir rechtzeitig an.<\/p>\n Da wir in Laage sehr viele Lauffreunde haben und ich mich fast schon als „IM\u201c (Inoffizielles Mitglied) des SC Laage f\u00fchle, war nat\u00fcrlich erst mal eine entsprechende Begr\u00fc\u00dfung angesagt. Ich staunte, wie viele den Weg nach Laage gefunden hatten! Es wurde heute garantiert ein Teilnehmerrekord aufgestellt!<\/p>\n Gelaufen bin ich die Strecke bereits mehrfach beim Seelsorgelauf und ich wusste daher aus Erfahrung, dass die Strecke es ganz sch\u00f6n in sich hat. Nicht ohne Grund war der Eurawasser-Waldlauf schon mehrfach Austragungsort der Landesmeisterschaft im Crosslauf. Zum Schluss einer jeden Runde, daran erinnerte ich noch ganz genau, w\u00fcrde es wieder berghoch gehen, ich einen ganz steilen Berg hinaufkraxeln m\u00fcssen. Micha aus Stuttgart w\u00fcrde \u00fcber solch ein H\u00fcgelchen sicherlich nur m\u00fcde l\u00e4cheln. Tja, aber so unterschiedlich k\u00f6nnen manchmal die Sichtweisen sein, alles ist relativ…<\/p>\n Jede Runde hatte fast genau 1.200 m L\u00e4nge. Es konnten entweder zwei, f\u00fcnf oder zehn Runden gelaufen werden. Somit standen drei unterschiedliche Distanzen (2,4 km, 6 km, 10 km) zur Wahl.<\/p>\n Kurz vor elf Uhr waren dann (fast) alle direkt am Waldrand des Stadtwaldes versammelt. Hier sollte auch der Start erfolgen. Andr\u00e9 Stache vom SC Laage begr\u00fc\u00dfte alle Teilnehmer und gab kurz einige organisatorische Hinweise. Es war ihm anzusehen, dass er sich \u00fcber den gro\u00dfen Zuspruch freute. Mit einem solchen Andrang hatte er wohl selbst nicht gerechnet.<\/p>\n Die ersten L\u00e4ufer, die auf die Strecke geschickt wurden, war der Nachwuchs \u00fcber 2,4 km. Mit einer kurzen Verz\u00f6gerung, da die letzten Anmeldungen noch get\u00e4tigt werden mussten, wurde ein paar Minuten sp\u00e4ter der Hauptlauf gestartet. Diese kleine Verz\u00f6gerung nutzten nat\u00fcrlich einige Sportler, um sich noch kurz einzulaufen oder schnell in die B\u00fcsche zu schlagen.<\/p>\n Bald waren aber wieder alle am Start und die Strecke wurde f\u00fcr die restlichen L\u00e4ufer freigegeben. W\u00e4hrend nun erst einmal alle den ersten Abhang herunter tobten, bildete sich durch die sich schnell bewegenden F\u00fc\u00dfe der L\u00e4ufer und des trockenen Sandbodens ratzbatz eine Staubwolke. Ich kam mir vor wie inmitten einer galoppierenden Herde Wildpferde in der W\u00fcste. Zum Gl\u00fcck hatte sich das Feld schnell auseinandergezogen und die Sandwolke legte sich wieder etwas auf den Boden. Es ging zwar zun\u00e4chst bergab, aber wo es bergab geht, geht es auch dann irgendwann wieder bergauf… Naja, das war eigentlich auch schon vorher bekannt und klar gewesen.<\/p>\n Ich versuchte erst einmal, mich an Falk und Stefan vom SC Laage zu orientieren und blieb einfach an den beiden dran.<\/p>\n Mein letzter „Zw\u00f6lfer“ lag \u00fcbrigens gerade mal drei Tage zur\u00fcck. Das war beim Mollilauf, bei dem ich eine Zeit von 1:01:16 h erreicht hatte. F\u00fcr mich ist dies eine akzeptable Zeit, welche ich, das war mir von vornherein klar, auf dieser crossigen Strecke nicht toppen w\u00fcrde.<\/p>\n Die Runde durch den Stadtwald ist eigentlich relativ schnell beschrieben:<\/p>\n Die profilierte Strecke hat aus der Luft die Form einer Acht.<\/p>\n Anfangs ging es erst ein kurzes St\u00fcckchen nur bergab. Nat\u00fcrlich folgte dann wieder ein Anstieg\u2026<\/p>\n Weiter ging es dann zun\u00e4chst rechts ab, dann nochmals rechts, anschlie\u00dfend durch den Wald und weiter in Richtung Waldrand, jedoch nunmehr leicht bergab.<\/p>\n Und in jeder Runde hatte man die \u201eVorfreude\u201c darauf, dass man auf den letzten Metern zum Ziel den sandigen H\u00fcgel (oder doch besser: Berg?) hochtraben musste.<\/p>\n Im Start\/Ziel-Bereich waren nat\u00fcrlich auch die meisten Zuschauer bzw. diejenigen versammelt, die ihren Lauf schon hinter sich gebracht hatten. W\u00e4hrend Micha vom SC Laage jede Runde aufmunternde Worte f\u00fcr mich hatte, reichte Bernd mir auf den letzten Runden immer einen Wasserbecher entgegen, den ich sehr gerne entgegennahm.<\/p>\n Leider musste ich nach der f\u00fcnften Runde zu Falk und Stefan abrei\u00dfen lassen, da sich erste Erm\u00fcdungserscheinungen bei mir bemerkbar machten. Gudrun hielt sich in der N\u00e4he des Ziels an der Waldkante auf und machte auf jeder Runde ihre Fotos. Diesmal hatte Gudrun genug Zeit, mal wieder mit den Kameraeinstellungen zu herumzuexperimentieren.<\/p>\n Irgendwann auf der siebten Runde waren Falk und Stephan endg\u00fcltig hinter der n\u00e4chsten Kurve verschwunden, f\u00fcr mich nun au\u00dfer Sichtweite. Da sich jetzt nur noch relativ wenige L\u00e4ufer auf der Strecke befanden, zog ich meine letzten Runden ziemlich allein durchs Geh\u00f6lz.<\/p>\n Nach 1:04:02 h hatte aber auch ich den letzten „Gipfel“ erklommen und lief \u00fcber die Ziellinie.<\/p>\n Nachdem ich mit den Laager L\u00e4ufern und Helfern im Ziel noch kurz gequatscht hatte, zog es mich dann doch bald zur Sporthalle und der Dusche.<\/p>\n In der Halle gab es dann das volle Programm. F\u00fcr das leibliche Wohl war mit einem kr\u00e4ftigen Eintopf gesorgt. Die Frauen des SC Laage hatten wieder f\u00fcr Getr\u00e4nke, Obst und auch Kuchen gesorgt. Ihr macht das immer super!!!<\/p>\n Und Siegerehrungen gab es nat\u00fcrlich auch. Irgendwann wurde sogar ich auf das Treppchen gerufen und durfte meine Urkunde als Zweiter meiner AK entgegennehmen. Das passiert mir sonst eigentlich viel zu selten \ud83d\ude09 .<\/p>\n Ergebnisse: hier klicken!<\/a><\/p>\n![\"2014-05-04-12-EW-Waldlauf-Strecke\"](\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/2014-05-04-12-EW-Waldlauf-Strecke.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"2014-05-04-12-EW-Waldlauf-Polar\"](\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/2014-05-04-12-EW-Waldlauf-Polar.jpg\")
<\/a><\/p>\n