{"id":739,"date":"2010-05-10T00:07:56","date_gmt":"2010-05-09T22:07:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=739"},"modified":"2010-05-10T07:28:22","modified_gmt":"2010-05-10T05:28:22","slug":"5-schweriner-nachtlauf-am-08-05-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=739","title":{"rendered":"5. Schweriner Nachtlauf am 08.05.2010"},"content":{"rendered":"ngg_shortcode_0_placeholder\n<p>Was macht ein L\u00e4ufer an seinem Geburtstag? Ist doch klar: er l\u00e4uft! Und was w\u00fcnscht man (d.h. L\u00e4ufer) sich: \u00a0einen gemeinsamen Lauf mit der ganzen Familie! Da passte es wunderbar, dass zuf\u00e4llig genau am 8.Mai zum 5. Nachtlauf in Schwerin eingeladen wurde ;-)))<\/p>\n<p>Diese Gelegenheit konnte ich mir einfach nicht entgehen lassen. Und statt normaler Geburtstagsfeier wurde umdisponiert und so machten wir uns \u00a0am Samstag nach Schwerin auf. Wir hatten f\u00fcr uns die 5&#215;5,2-km-Staffel eingeplant, Matze wollte \u00fcber 10,4 km an den Start gehen.<!--more--><\/p>\n<p>Zuerst trafen wir \u00a0uns aber erst einmal zum Geburtstags-Mittagessen mit meiner Schw\u00e4gerin bei \u00a0den in der N\u00e4he des Faulen Sees und des Schlossgartens gelegenen \u00a0\u201eRadeberger Bierstuben\u201c. Dort kann man gut und preiswert speisen. Mein Schwager konnte beim Mittagessen noch nicht dabei sein, da er seit dem Vormittag beim Ing-Cup, einem Volleyballturnier, als aktiver Teilnehmer am Netz stand. Wirt schafften es anschlie\u00dfend noch zur Siegerehrung des Turniers und konnten seiner Mannschaft zum 4. Platz gratulieren.<\/p>\n<p>Dann wurde es Zeit f\u00fcr die Anmeldung zum Lauf. Also ab zum Org-B\u00fcro am Pfaffenteich. Gemeinsam mit Gudrun, Jana und Roli bildeten wir das Team \u201eSprintefix.de\u201c und bekamen unseren Staffelstab \u00fcberreicht, der gleichzeitig den Chip f\u00fcr die Zeitmessung enthielt.<\/p>\n<p>Bis zum Start, der um 20 Uhr sein sollte, hatten wir jetzt noch gen\u00fcgend Zeit. Ein bisschen k\u00fchl war es heute und so konnten wir ein klein wenig Aufw\u00e4rmung gebrauchen.\u00a0 Die Empfehlung von meiner Schw\u00e4gerin und meinem Schwager hierf\u00fcr war das \u201eCaf\u00e9 Rothe\u201c in der Puschkinstra\u00dfe, oder genauer gesagt die Stachelbeerbaisertorte (wirklich lecker\u2026, mmmhhh\u2026).<\/p>\n<p>Der Weg vom Caf\u00e9 zum Auto, in dem noch unsere Laufsachen verstaut waren, f\u00fchrte \u00fcber den Schweriner Markt. Seit 17 Uhr spielte dort anl\u00e4sslich des 20. DRK-Jubil\u00e4ums der Ost-Kultband \u201eCity\u201c. Die Stimmung war super. Auch wir lie\u00dfen uns von der Begeisterung anstecken und blieben bis zum Ende des zweist\u00fcndigen Konzertes. Wir waren noch gar nicht lange da, da wurde von City ein \u201eHappy Birthday to you\u201c angestimmt, in das alle Zuschauer einfielen. Das passte nat\u00fcrlich wie bestellt! Und es st\u00f6rte mich auch nicht im Geringsten, wenn es \u201eoffiziell\u201c hie\u00df, dass mal wieder Klaus Selmke, der Schlagzeuger der Truppe, Geburtstag h\u00e4tte \ud83d\ude09 Zum Abschluss durfte der City-Mega-Hit \u201eAm Fenster\u201c mit dem genialen Geigensolo von Georgi\u00a0 Gogow \u00a0nicht fehlen. \u00a0\u00dcbrigens nimmt City, wie jedes Jahr, wieder am City-Lauf in Rostock am kommenden Wochenende teil. City beim City-Lauf ist doch passend\u2026<\/p>\n<p>Beim Umkleiden im DRK-Zelt stellte ich fest, dass meine Laufschuhe fehlten \ud83d\ude41 \u00a0Dabei war ich mir doch so sicher, dass ich meine \u201eKayanos\u201c\u00a0 eingepackt hatte\u2026 Gl\u00fccklicherweise hatte ich mein Geburtstagsgeschenk, ein Paar Nike Free 5.0, an den F\u00fc\u00dfen. Gudrun meinte daher: \u00a0\u201eDann l\u00e4ufst du eben mit den Nike Free!\u201c.<\/p>\n<p>Allerdings war ich mir nicht sicher, wie meine F\u00fc\u00dfe beim Wettkampf auf die neuen Schuhe reagieren\u2026<\/p>\n<p>Ich als Geburtstags\u201ckind\u201c war Startl\u00e4ufer, Gudrun sollte an zweiter Position laufen. Unsere Kinder, die doch noch etwas flotter unterwegs sind als wir Oldies sollten dann das Feld von hinten aufrollen.\u00a0 Die Startpositionen 3 und 4 losten die beiden unter sich aus (Ergebnis: Jana an Position 3, Roland als letzter L\u00e4ufer).<\/p>\n<p>Kurz vor dem Start gab es f\u00fcr eine L\u00e4uferin durch den Moderator noch einen Gl\u00fcckwunsch zum \u00a0Geburtstag. Jana und Gudrun sprinteten daraufhin nahezu zeitgleich zum Sprecher, um ihm mitzuteilen, dass es noch ein weiteres Geburtstagskind gibt! \u00a0Die Gratulation per Lausprecher erfolgte prompt!<\/p>\n<p>Durch so viele Gl\u00fcckw\u00fcnsche (erst beim City-Konzert und dann jetzt) war ich hochmotiviert. Der Rundkurs von 5,2 km begann in der Mecklenburgstra\u00dfe. Dann f\u00fchrte die Strecke in die Schlo\u00dfstra\u00dfe, mit einem Bilderbuchblick auf das m\u00e4rchenhafte\u00a0 wirkende Schweriner Schloss. Allerdings war jetzt f\u00fcr Sightseeing nicht so recht Zeit \ud83d\ude09 Deswegen nur ein kurzer Blick darauf und ab in die Graf-Schack-Alle, \u00a0am Burgsee vorbei. \u00a0Danach durchquerten wir den Schlossgarten. Da ich ja nur l\u00e4ppische 5,2 km zu laufen hatte, konnte ich mich voll austoben. Meine Garmin zeigte jedenfalls einen Schnitt von 4,30 min\/km an! Garmin Protokoll : <a href=\"http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/32677667\">http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/32677667<\/a><\/p>\n<p>Wieder am Schloss angelangt\u00a0 ging es weiter in Richtung Markt, wo zuvor noch City gespielt hatte und jetzt noch viele Leute zum anfeuern herumstanden. Jetzt war \u201enur\u201c noch der Pfaffenteich zu umrunden, bevor es wieder auf die Zielgerade ging, wo Gudrun schon auf mich warten d\u00fcrfte. Auf den letzten Metern gab ich dann auch nochmal alles und der Wechsel des Staffelstabes auf Gudrun klappte super. Mittlerweile waren auch die Eltern von Matze im Startbereich eingetroffen, die ebenso wie wir auf seine \u00a0Zielankunft gespannt warteten.<\/p>\n<p>Nach 35:43 min kam Matze \u00a0als Erster \u00fcber die 10,4 km ins Ziel und wurde sogleich von Jana umarmt und von uns allen zum Sieg gratuliert.<\/p>\n<p>Nun warteten wir alle auf Gudruns Zielankunft und Jana machte sich als drittes Familienmitglied bereit, w\u00e4hrend ich diesmal die Kamera hielt, um die Staffelstab\u00fcbergabe zu dokumentieren. Gudrun kam \u00a0und Jana ging auf die Strecke.<\/p>\n<p>Matze, der ja schon im Ziel war, lief die Runde an Janas Seite, quasi als Pacemaker, mit. \u00a0In der Zwischenzeit wurde schon die Siegerehrung f\u00fcr die 10,4 km aufgerufen, die dann allerdings wegen des Fehlens von Matze verschoben wurde. Irgendeiner auf der B\u00fchne erkl\u00e4rte dann, dass Auslaufen nach so einem Lauf allgemein gerne gemacht wird \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Roland machte sich derweil als Abschlussl\u00e4ufer bereit und h\u00e4tte in dem Get\u00fcmmel \u00a0Jana fast nicht bemerkt, die ihre Runde in einer Zeit von etwas \u00fcber 21 min lief.<\/p>\n<p>Mittlerweile wurde es schon m\u00e4chtig dunkel auf dem Rundkurs und viele L\u00e4ufer waren jetzt auch nicht mehr unterwegs au\u00dfer die Staffeln und einige (fast) Halbmarathonl\u00e4ufer. So hatte Roland im Schlossgarten schon etwas Orientierungsschwierigkeiten und h\u00e4tte sich beinahe \u201everlaufen\u201c, aber eben nur beinahe. Ihm\u00a0 waren aber dadurch aber ca. 200 m Umweg entstanden. Die L\u00e4ufer, die er bereits \u00fcberholt hatte, waren pl\u00f6tzlich wieder vor ihm. Da Roland nochmal alles gab, konnte er jedoch auf den letzten Kilometern noch zwei Staffeln \u00fcberholen und mit einem gro\u00dfen Sprung ins Ziel hechten!<\/p>\n<p>Rolis Zieleinlauf war jedenfalls beeindruckend wie Video (<a href=\"http:\/\/result.davengo.com\/dp\/dgo\/results\/details\/28681\/3838977\">http:\/\/result.davengo.com\/dp\/dgo\/results\/details\/28681\/3838977<\/a> )und Zielfotos belegen!<\/p>\n<p>Unsere Staffel \u201eSprintefix.de\u201c belegte den f\u00fcnften Platz in einer Super-Zeit von 1:36:36 h! \u00dcber dieses Ergebnis haben wir uns alle sehr gefreut und es war nat\u00fcrlich mein sch\u00f6nste Geburtstagsgeschenk :- ))<\/p>\n<p>P.S. : \u00dcbrigens kam ich mit den Nike Free 5.0 auch ohne vorheriges Einlaufen bestens zurecht!\u00a0 Und meine Laufschuhe lagen im Auto\u2026<\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D739&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was macht ein L\u00e4ufer an seinem Geburtstag? 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