{"id":75104,"date":"2015-05-03T23:27:06","date_gmt":"2015-05-03T21:27:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=75104"},"modified":"2015-05-19T23:39:12","modified_gmt":"2015-05-19T21:39:12","slug":"50-sachsenhausen-gedenklauf-in-schwerin-am-03-05-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=75104","title":{"rendered":"50. Sachsenhausen-Gedenklauf in Schwerin am 03.05.2015"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2015-05-03-50-sachsenhausen-gedenklauf-sn?page_id=34101\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none alignnone\" src=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/wp-content\/gallery\/2015-05-03-50-sachsenhausen-gedenklauf-sn\/IMG_2011.JPG\" alt=\"IMG_2011.JPG\" width=\"479\" height=\"320\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sprintefix.de\/index.php\/nggallery\/galleries\/2015-05-03-50-sachsenhausen-gedenklauf-sn?page_id=34101\" target=\"_blank\">Link zu den Bildern<\/a><\/p>\n<p>Nach den zw\u00f6lf Kilometern vom Mollilauf in Bad Doberan am 1. Mai war f\u00fcr Roland und mich heute ein eher ruhiger Trainingslauf angesagt. Siggi hatte mir vor kurzem in Schwerin einen Flyer vom Sachsenhausen-Gedenklauf, der in diesem Jahr sein 50. Jubil\u00e4um feiert und damit der \u00e4lteste Volkslauf in unserem Bundesland ist, in die Hand gedr\u00fcckt. <!--more--><\/p>\n<p>Matze hatte mir ebenfalls von diesem Lauf berichtet und wollte sich das Jubil\u00e4um eigentlich nicht entgehen lassen. Auch die Streckenf\u00fchrung h\u00f6rte sich gut an. Es sollte entlang des Schweriner und des Faulen Sees gehen, also mehr ein Landschaftslauf sein. Roland und ich waren uns schnell einig und damit stand unser Entschluss fest: am Sonntag geht\u00b4s nach Schwerin.<br \/>\nDie Anmeldung vor Ort war schnell vollbracht. Die Startgeb\u00fchren von 3 \u20ac (f\u00fcr 10 km) und 5 \u20ac (f\u00fcr 20 km) sind wirklich human und decken sicherlich mal gerade die Unkosten. So etwas ist mittlerweile schon eine kleine Rarit\u00e4t!<br \/>\nAuch das Wetter war perfekt: Sonnenschein und ein leichter Wind bei optimalen Temperaturen.<br \/>\nNat\u00fcrlich trafen wir wieder sehr viele Lauffreunde aus Schwerin und der ganzen Region, so dass es auch einiges von den zur\u00fcckliegenden L\u00e4ufen zu erz\u00e4hlen gab. Gegen 9.45 Uhr hielt der Sonderbus direkt an der Crivitzer Chaussee und brachte uns 10-km-L\u00e4ufer zum Start nach Raben Steinfeld. Insgesamt waren es beim heutigen Lauf 102 Sportfreunde \u00fcber die Distanzen 20 km, 10 km und 2 km, wobei der \u00fcberwiegende Teil die 10 km in Angriff nahm.<br \/>\nDirekt am Mahnmal &#8222;Die Mutter&#8220; wurde den Opfern des Todesmarsches gedacht. Hier am Ufer der St\u00f6r endete der Marsch der H\u00e4ftlinge aus den KZ Sachsenhausen und Ravensbr\u00fcck vor 70 Jahren.<br \/>\nNach Worten des Gedenkens und der Niederlegung von Blumen am Mahnmal waren es noch einige Minuten zum Start um 10:30 Uhr. Es war also genug Zeit vorhanden, um den GPS-Sensor zu aktivieren und die Jacke abzulegen. Die Klamotten wurden direkt wieder zum Sportplatz zur\u00fcckgefahren.<br \/>\nGudrun, die mit dem Fahrrad zum Mahnmal geradelt war, kam gerade so zum Startschuss unseres Laufes an.<br \/>\nDas Feld zog sich schnell auseinander. Roland und ich lie\u00dfen es, wie geplant, ganz locker vom Start aus angehen.<br \/>\nDie Strecke kenne ich von den F\u00fcnf-Seen-L\u00e4ufen schon sehr gut, auch wenn die Strecke heute nun genau umgekehrt am Schweriner See vorbeif\u00fchrte. Bereits nach kurzer Zeit piepste meine Uhr und zeigte die Meldung &#8222;Kein GPS-Signal&#8220; an. Ich wunderte mich zwar, lief aber ganz locker weiter ohne der Ursache weiter auf den Grund zu gehen.<br \/>\n\u00dcber Mue\u00df und Zippendorf ging es \u00fcberwiegend durch den Wald und \u00fcber schmale Trampelpfade immer am See entlang. Roland und ich bemerkten leicht, dass uns der Mollilauf von zwei Tagen zuvor doch noch etwas in den Waden steckte. Mittlerweile kamen uns nach und nach aus der Gegenrichtung die 20-km-L\u00e4ufer entgegen, die 30 Minuten vor uns am Faulen See gestartet waren und nun fast die H\u00e4lfte ihres Weges zur\u00fcckgelegt hatten.<br \/>\nSchnell erreichen wir den Zippendorfer Strand, wo viele Leute einfach das sch\u00f6ne Wetter genossen, spazieren gingen oder auf den B\u00e4nken sitzend das sch\u00f6ne Wetter genossen. Eingangs des Franzosenweges sahen wir Gudrun wieder und ich lie\u00df mich zu einem kleinen Sprung hinrei\u00dfen, worauf mich Roland gleich ermahnte &#8211; das macht man nicht \ud83d\ude09 .<br \/>\nIrgendwann sahen wir eine aufgemalte \u201e6\u201c auf dem Asphalt und wir wunderten uns. Waren wir schon 6 km gelaufen? Eigentlich kam es uns jedenfalls nicht so vor. Auf meiner Uhr las ich dann 36 min. 6 km in 36 min, das k\u00f6nnte doch hinkommen&#8230;<br \/>\nSp\u00e4testens am Hexenberg wurde es uns dann doch langsam klar, dass es mit meiner Uhr irgendwie nicht stimmen konnte. Nach der Anzeige auf meiner Uhr h\u00e4tte das Ziel sp\u00e4testens am Schleifm\u00fchlenweg sein m\u00fcssen, also dort, wo beim Schweriner Schlosslauf das Ziel ist.<br \/>\nDa wir nun schon, laut meiner Uhr, fast eine Stunde unterwegs waren und wir das Ziel immer noch nicht sahen, zogen wir das Tempo etwas an. Das Ziel konnte schlie\u00dflich nicht mehr weit sein. So holten wir noch einige Mitstreiter ein und verbesserten unsere Platzierung etwas.<br \/>\nEin Klick auf meine Laufuhr zeigte mir nun pl\u00f6tzlich eine andere Zeit: 48 Minuten! Das w\u00fcrde realistisch auch schon eher hinkommen, denn bis zum Ziel war der Faule See noch fast komplett zu umrunden.<br \/>\nIn H\u00f6he Parkweg am Ufer des Faulen Sees h\u00f6rten wir endlich den Zieljubel f\u00fcr die ankommenden L\u00e4ufer und nach einer kleinen Wende befanden wir uns auf der Zielgeraden.<br \/>\nGemeinsam kamen wir dann nach gut 54 Minuten \u00fcber den Zielstrich, der sich unweit des Gedenksteines an den Todesmarsch vor 70 Jahren befand.<br \/>\nHier erfrischten wir uns erst einmal bei Wasser- und Tee und wanderten dann nach einer kurzen Verschnaufpause wieder hin\u00fcber zum Sportplatz des Burgseevereines. F\u00fcr unsere Startnummern konnten wir uns dann noch aus den am Stand ausgelegten Sachen etwas aussuchen. Roland hatte sich f\u00fcr ein T-Shirt mit dem Logo des F\u00fcnf-Seen-Laufes entschieden und ich fand eine Trainingshose in XL, die ich dann letztlich an Roland abtrat, da sie ihm wesentlich besser sa\u00df. Die Hose fiel auch ungew\u00f6hnlich klein aus \ud83d\ude09 .<br \/>\nNach dem Duschen und den Siegerehrungen verabschiedeten wir uns von unseren Schweriner Freunden. Der Schweriner F\u00fcnf-Seen-Lauf e.V. hat mal wieder eine tolle Veranstaltung auf die Beine gestellt; klein, aber fein. Da kommen wir gerne wieder \ud83d\ude42 !<\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.sprintefix.de%2F%3Fp%3D75104&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zu den Bildern Nach den zw\u00f6lf Kilometern vom Mollilauf in Bad Doberan am 1. Mai war f\u00fcr Roland und mich heute ein eher ruhiger Trainingslauf angesagt. 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