{"id":80071,"date":"2015-06-15T05:58:21","date_gmt":"2015-06-15T03:58:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=80071"},"modified":"2015-06-17T07:09:27","modified_gmt":"2015-06-17T05:09:27","slug":"25-tollenseseelauf-in-neubrandenburg-am-13-06-2015-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=80071","title":{"rendered":"25. Tollenseseelauf in Neubrandenburg am 13.06.2015"},"content":{"rendered":"
\"IMG_0791\"<\/a>

per Klick zur Bildergalerie<\/p><\/div>\n

Letztens fragte Hans-Werner \u00fcber Facebook an, ob ich mit ihm gemeinsam den Halbmarathon von Hohenzieritz entlang des Tollensesees nach Neubrandenburg laufen wolle. Etwas \u00fcberrascht war ich doch, da HaWe allgemein viel schneller als ich bei den Wettk\u00e4mpfen unterwegs ist. Er meinte es jedoch total ernst. Nach einer heftigen Erk\u00e4ltung war er erst k\u00fcrzlich wieder ins Lauftraining eingestiegen. Daf\u00fcr hatte ich nach dem Inselseelauf vor zwei Wochen mit einer Achillessehnenreizung zu k\u00e4mpfen. Wahrscheinlich hatte ich mir diese durch die spezielle Wettkampfschn\u00fcrung, die ich letztens erfolgreich bei den beiden 10 km Cityl\u00e4ufen in Greifswald und Rostock ausprobierte, eingehandelt. Tja, so hat eben jeder L\u00e4ufer so seine Leiden und Zipperleins\u2026<\/p>\n

F\u00fcr uns beide sollte also der Spa\u00df am Laufen auf dieser sch\u00f6nen Naturstrecke im Vordergrund stehen. Der gemeinsame Lauf war abgemacht. Roland, der urspr\u00fcnglich nur die 10 km von Klein Nemerow nach Neubrandenburg laufen wollte, entschied sich kurzfristig ebenfalls f\u00fcr den Halbmarathon und da er auch nur locker laufen wollte, waren wir jetzt zu dritt.<\/p>\n

Roland musste sich bis 9:30 Uhr vor Ort in Neubrandenburg noch nachmelden, 9:45 Uhr fuhr der Shuttle-Bus von Neubrandenburg zum Start nach Hohenzieritz los. Aber vorher mussten wir noch Gudrun in Hohenzieritz absetzen. Also machten wir uns schon kurz nach sieben Uhr machten von zu Hause aus los. Der Zeitplan war recht knapp bemessen.<\/p>\n

Zun\u00e4chst setzten wir also Punkt neun Uhr Gudrun in Hohenzieritz ab. Roland und ich fuhren dann weiter zum Kulturpark in Neubrandenburg. Rolands Nachmeldung und die Abholung der Startunterlagen war binnen weniger Minuten erledigt. Am Shuttle-Bus trafen wir, wie konnte es auch anders sein, zahlreiche Freunde vom SC Laage. Thomas und J\u00f6rg vom Team Boddentherme schauten ebenfalls kurz bei uns vorbei. Beide hatten sich den Marathon vorgenommen. Bei der Strecke, der Lauf tr\u00e4gt nicht von ungef\u00e4hr den Namen \u201eder H\u00e4rteste im Norden\u201c, und den angek\u00fcndigten hochsommerlichen Temperaturen stand ihnen sicherlich heute ein ganz, ganz hartes Rennen bevor. So w\u00fcnschten wir beiden noch viel Erfolg und vor allem ein gutes Durchkommen.<\/p>\n

Die vier Shuttlebusse trafen ein und waren ruckzuck bis auf den letzten Platz gef\u00fcllt. Carsten und Jan vom Team City-Sport Rostock mussten sich mit einen Stehplatz begn\u00fcgen und setzten sich w\u00e4hrend der Fahrt auf den Fu\u00dfboden des Busses. Nach zwanzigmin\u00fctiger Busfahrt erreichten wir Hohenzieritz und begaben uns zum Sammelpunkt vor dem Schloss. Heute meinte der Wettergott es wirklich gut mit uns, denn die Temperaturen kletterten jetzt, kurz nach zehn Uhr, schon in Richtung 30-Grad-Marke. Die Wetterfr\u00f6sche hatten also nicht gelogen\u2026 Gl\u00fccklicherweise hatte ich noch Sonnencreme im Gep\u00e4ck. Diese war heute wirklich unbedingt notwendig, wenn man nach dem Lauf nicht wie ein Krebs aussehen wollte.<\/p>\n

Auf dem Weg zum Schloss trafen wir auch unseren Freund Maik von den Socken-Wellen wieder. Er war gemeinsam mit einer ganzen Truppe von der LG Roland Haldensleben zum Tollenseseelauf angereist. Und es dauerte nicht lange, da kam Hans-Werner auf uns zu und wir begr\u00fc\u00dften uns herzlich. Auch er bekr\u00e4ftigte noch einmal, dass heute der Spa\u00df absolut im Vordergrund stehen sollte. Trotzdem stellten wir uns doch kleinere Ziele: gut und gemeinsam ankommen, eventuell eine Zeit um die zwei Stunden. Wir w\u00fcrden ja sehen, was daraus wird\u2026<\/p>\n

Nach und nach sammelte sich alle auf der gro\u00dfen Freitreppe vor dem Schloss zum obligatorischen „Familienbild“ der Halbmarathonis. Nach dem Fotoshooting ging es gleich in Richtung Start vor dem Schlosspark.<\/p>\n

Ich neige ja bekanntlich immer dazu, beim Bergablauf den Schwung mitzunehmen. Nun wurde ich jedoch von HaWe und Roland schon vor dem Start darauf hingewiesen, dies nicht zu machen, da beim Bergablaufen die Sehnen und Muskeln ohnehin schon strapaziert werden und sich diese Taktik auf der Strecke sp\u00e4ter r\u00e4chen w\u00fcrde.<\/p>\n

Punkt 11:00 Uhr ert\u00f6nte, nach dem sich fast alle L\u00e4ufer die Ohren zuhielten, der obligatorische Kanonenb\u00f6ller. Das war das Startsignal. Insgesamt gingen heute zum 25. Jubil\u00e4um 310 Lauffreunde an den Start des Halbmarathons.<\/p>\n

Nach der Ehrenrunde durch den Schlosspark ging es den Berg hinunter in Richtung der Lieps, einem See s\u00fcdlich des Tollensesees. HaWe und Roland \u00fcbernahmen nun die Tempokontrolle, d.h. sie bremsten mich, wo es bergab ging, erst einmal st\u00e4ndig aus.<\/p>\n

\"25.<\/a>

per Klick zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n

Bei km 3 kam der erste Versorgungspunkt in Sicht. Es bei der dr\u00fcckenden Hitze wirklich wichtig, alle Versorgungsst\u00e4nde mitzunehmen. Nach einem ersten Anstieg erreichten wir Prillwitz bei km 4. Bis km 5 waren wir noch immer etwas zu schnell unterwegs als der von uns angestrebte 5:40-er Schnitt.<\/p>\n

Ich dachte insgeheim nur: \u201eDer n\u00e4chste H\u00fcgel kommt bestimmt.\u201c Immerhin bin ich auf dieser Strecke schon zum f\u00fcnften Mal unterwegs und wei\u00df daher also ganz genau, dass der n\u00e4chste H\u00fcgel auch wirklich kommt. 2013 habe ich hier sogar die Marathonstrecke absolviert, war damals knapp unter f\u00fcnf Stunden und vollkommen ersch\u00f6pft im Ziel angekommen. In dem Moment der Ziel\u00fcberquerung dachte ich: \u201eEinmal und nie wieder!\u201c Mittlerweile war ich aber schon des \u00d6fteren beim \u00dcberlegen, noch einmal den Marathon um den Tollensesee zu machen. Dann muss ich mich dann aber besser vorbereiten als momentan.<\/p>\n

Heute war ich bei dieser Hitze jedoch einfach nur froh, dass ich mich f\u00fcr die halbe Distanz entschieden hatte. Der Abschnitt von Prillwitz nach Wustrow war mit zahlreichen Anstiegen, die richtig Kraft kosten, gespickt. 2013 war es zwar auch warm, aber es war kein Vergleich zur heutigen Schw\u00fcle.<\/p>\n

Jedenfalls hatten wir heute einen herrlichen Blick auf die Lieps und den Tollensesee \ud83d\ude42 .<\/p>\n

Beim Plaudern und Fachsimpeln erreichten wir bei km 8 den n\u00e4chsten Versorgungspunkt in H\u00f6he Wustrow. Gudrun hatte sich heute voll auf unser Trio konzentriert und \u00fcberholte uns nach jedem Fotoshooting mit dem Rad, um uns beim n\u00e4chsten Verpflegungspunkt wieder mit der Kamera ins Visier zu nehmen. Bei den Temperaturen ebenfalls eine starke sportliche Leistung.<\/p>\n

Es wechselten sich immer wieder Felder und bewaldete Abschnitte sowie T\u00e4ler und H\u00fcgel einander ab. Dazu gab es immer wieder sch\u00f6ne Blicke auf den Tollensesee.<\/p>\n

Kurz vor der Halbzeitmarke in Alt Rehse erwartete uns bei km 10 der heftigste Anstieg des gesamten Laufes. Ehrlich gesagt, sind wir drei hier gegangen und erst hinter dem Ortseingangsschild wieder in unseren Laufschritt gefallen. Aber wir waren nicht die Einzigen, die hier Kraft gespart haben. So wie uns ging es heute vielen L\u00e4ufern.<\/p>\n

Die Halbzeitmarke in Alt Rehse war gleichzeitig Wechselstelle f\u00fcr die Staffell\u00e4ufer. Dementsprechend herrschte dort so einiger Trubel. Den Versorgungspunkt nutzten wir nat\u00fcrlich wieder ausgiebig zum Trinken von Cola und Wasser. Bevor wir weiterliefen machte Gudrun noch ein Foto von uns dreien.<\/p>\n

Allerdings machten sich nun, bef\u00f6rdert auch durch die dr\u00fcckende Hitze, bei mir die ersten Erm\u00fcdungserscheinungen bemerkbar. Roland und HaWe schauten sich immer wieder nach mir um, ob ich den Anschluss halte. Jetzt lag zum Gl\u00fcck der weitaus h\u00fcgeligste Abschnitt hinter uns und bis kurz vor den Toren von Neubrandenburg sollte es fast nur noch durch Waldgebiete gehen, d.h. endlich konnten wir im k\u00fchleren Schatten laufen!<\/p>\n

Allerdings wurden nun meine Beine auch immer schwerer und auch die Achillessehne meldete sich wieder. Den n\u00e4chsten Verpflegungspunkt bei km 15 am Zeltplatz „Gatsch Eck“ sehnten wir alle drei sehns\u00fcchtig herbei. Von Weitem h\u00f6rten wir schon den Ansager, der alle ankommenden L\u00e4ufer begr\u00fc\u00dfte. Roland und HaWe eilten einige Meter voraus als der Verpflegungspunkt in Sicht kam. Ich dagegen war nun schon bei km 15 ziemlich platt und kam erst etliche Meter hinter den beiden am Versorgungspunkt an.<\/p>\n

Hier holte uns nun auch ein anderer Bekannter ein, den wir schon lange nicht mehr gesehen hatten. Es war Tom von Hupsis Lauftreff aus Berlin. Es ist doch immer wieder erstaunlich, wen man hier so alles trifft! Gudrun machte von uns noch ein gemeinsames Foto und weiter ging es dann immer geradeaus durch den Wald.<\/p>\n

Diese gerade Strecke durch den Wald ging nun doch noch wieder etwas besser als gedacht. Doch dann kamen die H\u00fcgel zwischen km 18 und 19 und hier ging dann f\u00fcr mich gar nichts mehr. So wanderten wir den langgezogenen Anstieg hinauf. Nur kurz vor Gudruns Kamera fingen wir wieder mit dem Laufen an, extra f\u00fcrs Foto \ud83d\ude09 . Wie w\u00fcrde das sonst denn aussehen! Gudrun erz\u00e4hlte uns sp\u00e4ter, dass an dieser Stelle sehr viele L\u00e4ufer gegangen waren. Es w\u00e4re also wirklich keine Schande gewesen.<\/p>\n

Bei km 19 kam noch ein letzter Versorgungspunkt, den wir wiederum dankbar in Anspruch nahmen. Jetzt mussten wir nur noch die zwei flachen Kilometer durch den Kulturpark und den Anstieg \u00fcber die Oberbachbr\u00fccke absolvieren.<\/p>\n

Allerdings zogen sich bei der Hitze auch diese flachen letzten Kilometer noch richtig hin. Gemeinsam kamen wir nach 2:10:13 h ins Ziel. Nicht nur unsere Zeit war gleich, sondern auch unser AK-Platzierung! Jeder von uns belegte in seiner Altersklasse 14. Platz! Irgendwie ist das schon witzig und ein recht kurioser Zufall.<\/p>\n

Nach ausgiebiger Fl\u00fcssigkeitsaufnahme von Wasser, Tee und Cola sowie einigen Bananenst\u00fcckchen ging es nun langsam wieder aufw\u00e4rts. Zun\u00e4chst holten wir uns erst einmal unsere Urkunden ab und danach ging es unter die Dusche. Das tat nach diesen Strapazen richtig gut!<\/p>\n

Nach der Erfrischung hielten wir uns noch ein Weilchen im Zielgebiet auf und beobachteten die L\u00e4ufer bei ihrem Zieleinlauf. Es kamen zwar auch noch Halbmarathonis an, \u00fcberwiegend waren es mittlerweile die Marathonis. Bei der Hitze kann man nur den Hut vor deren Leistung ziehen! Auch HaWe trafen wir nun wieder, plauschten noch ein Weilchen und lie\u00dfen ein gemeinsames Foto vor dem Zieltor als Erinnerung machen.<\/p>\n

Anschlie\u00dfend schauten wir uns noch die Siegerehrungen an und a\u00dfen eine Kleinigkeit, denn der Magen knurrte nicht nur bei mir!<\/p>\n

Das 25. Jubil\u00e4um bei der Hitze ist dem SV Turbine Neubrandenburg und den zahlreichen Helfern voll gelungen! Es war ein unvergessliches Erlebnis bei der Sommerhitze in Neubrandenburg gemeinsam mit Roland und HaWe zu laufen. Danke daf\u00fcr!<\/p>\n

 <\/p>\n