Laufzeit<\/a>\u201c als \u201eTop Ten\u201c pr\u00e4mierten Laufes wollte ich mir nicht entgehen lassen und meldete mich (obwohl ich ja in der letzten Woche schon 20 km beim G\u00fcstrower Inselseelauf abgespult hatte) f\u00fcr den Halbmarathonwettbewerb an.<\/p>\nDa Neubrandenburg nicht gerade \u201eum die Ecke\u201c liegt, machten wir (Gudrun und ich) uns gegen 7.00 Uhr\u00a0 von Rostock aus los. Der Start des Halbmarathons erfolgt am S\u00fcdufer des Tollensesees in Hohenzieritz. Da Gudrun das Klapprad dabei hatte, fuhren wir also erst nach Hohenzieritz, zum entgegengesetzten Ende des Sees. \u00a0Nachdem ich Gudrun dort abgesetzt hatte, fuhr ich weiter nach Neubrandenburg zur Stadthalle, um dort meine Startunterlagen abzuholen. Um 9.45 Uhr sollte es von dort in Richtung Hohenzieritz \u00a0per Sonderbus gehen.<\/p>\n
Gut, dass wir uns rechtzeitig auf den Weg gemacht hatten, denn alles klappte wie am Schn\u00fcrchen und ich hatte keine Wartezeiten zwischen Umziehen und Busfahrt.<\/p>\n
Der Tollenseseelauf hatte in diesem Jahr eine neue Rekordbeteiligung zu vermelden. Insgesamt hatten sich f\u00fcr die verschiedenen Wettk\u00e4mpfe (M, HM, 10 km, Staffelmarathon sowie 10 km Nordic-Walking) \u00fcber 1000 Teilnehmer gemeldet.<\/p>\n
Gegen 10:20 Uhr trafen dann also die vier Sonderbusse mit den Halbmarathonis sowie den jeweils dritten Staffell\u00e4ufern in Hohenzieritz ein. Start war direkt vor dem Schloss. Die L\u00e4ufer wurden gleich bei der Ankunft ermahnt, \u00a0f\u00fcr ihre Notdurft nicht den frisch angelegten Park des Schlosses zu benutzen, sondern die Toiletten in einem der Nachbargeb\u00e4ude. Dort bildeten sich allerdings sofort Riesenschlangen \ud83d\ude41<\/p>\n
Ich war \u00fcberrascht, Ren\u00e9 aus Janas Laufgruppe zu treffe. Seine Staffel \u201eDie Schwei\u00dfperlen\u201c \u00a0hatte beim Rostocker Citylauf nach unserem Team \u201eSprintefix.de\u201c den zweiten Platz in der Sonderwertung des lustigsten Staffelstabs belegt.<\/p>\n
In der Zwischenzeit hielt ich die ganze Weile Ausschau nach meinem pers\u00f6nlichen Supportteam, welches alleinig aus Gudrun bestand. Gudrun war jedoch einfach nicht zu entdecken. Kurz vor \u00a010:45 Uhr wurden alle L\u00e4ufer gebeten, auf der riesigen Treppe vor dem Schloss zu einem Gruppenfoto Aufstellung zu nehmen. \u00a0Von Gudrun immer noch nichts zu sehen\u2026 So langsam wurde ich schon etwas unruhig.\u00a0 Gleich nachdem die Fotos im Kasten waren und alle L\u00e4ufer wieder in alle Himmelsrichtungen zerstreut waren, tauchte Gudrun mit ihrem Klapprad wieder auf :- ))<\/p>\n
Gudrun hatte die Zwischenzeit genutzt die Strecke zu erkunden. Ich hatte bislang angenommen, dass der Halbmarathon auf der Ostseite des Tollensesees \u00a0\u00a0entlangf\u00fchrt. Gudrun hatte jetzt schon in Erfahrung gebracht, dass wir doch am Westufer des Tollensesees laufen.<\/p>\n
Mit dem Klapprad hatte Gudrun schon einige Kilometer der recht anspruchsvollen Ost-Strecke \u201ein den Beinen\u201c. Wie ihr ein Streckenposten erz\u00e4hlte, \u00a0ist die Strecke aufgrund der zahlreichen Anstiege nur etwas was f\u00fcr richtig durchtrainierte Typen \u2013 also f\u00fcr mich ideal \u00a0;-).<\/p>\n
P\u00fcnktlich um 11:00 Uhr erfolgte der Start im Schlosspark. \u00a0Geplant war ein Kanonenschuss. Der erste Schuss war ein Fehlschuss. Die Massen liefen trotzdem los und waren nicht zu halten, denn das Startband war schlie\u00dflich schon durchtrennt. Etwas versp\u00e4tet kam dann doch noch der h\u00f6rbare Kanonenb\u00f6ller. Zun\u00e4chst wurde eine\u00a0 Ehrenrunde um den Schlosspark gedreht. Die ersten zwei Kilometer danach ging es in Richtung Tollensesee.<\/p>\n
An der ersten \u201eWassertankstelle\u201c, die uns bereits nach zwei Kilometern erwartete, kamen uns schon die ersten der eine Stunde zuvor in Neubrandenburg gestarteten Marathonis entgegen. Spontan musste ich durch Klatschen den ersten L\u00e4ufern zu ihrer Leistung gratulieren. Die Marathonis hatten diese Wasserstelle sicherlich n\u00f6tiger wie wir Halbmarathonis :- ))<\/p>\n
Kurz hinter Prillwitz wurde es langsam auch f\u00fcr uns ernst: \u00a0Die ersten Anstiege standen an!<\/p>\n
Allerdings waren die H\u00fcgel beim Inselseelauf letzte Woche, die mir auch schon beschwerlich vorkamen, kein Vergleich mit den \u201eBergen\u201c an den Ufern des Tollensesees!<\/p>\n
Da ich den Lauf, \u00a0\u00e4hnlich wie letzte Woche in G\u00fcstrow, \u00a0recht relaxt angegangen bin, hatte ich am Berg keine Probleme und konnte zum Schluss sogar noch einige Positionen gutmachen.<\/p>\n
Auf den folgenden Kilometern 6 bis 11 war es jetzt ein einziges Bergauf und Bergab. Jetzt wusste ich auch, warum der Lauf auch als der \u201eH\u00e4rteste im Norden\u201c betitelt wird!<\/p>\n
In diesem Abschnitt war es mit einigen L\u00e4ufern ein einziges Wechselspiel zwischen \u00dcberholen und \u00dcberholtwerden (meist war ich bergab etwas schneller ;-)).<\/p>\n
Inzwischen machte ich mir schon Gedanken, ob Gudrun mit Klapprad \u00fcberhaupt die Berge hinauf kommt und sie mich noch bis Neubrandenburg einholen wird ;-|<\/p>\n
Nat\u00fcrlich waren meine \u00a0Sorgen vollkommen unn\u00f6tig. Gudrun \u00fcberholte mich ca. bei km 8. Ich hatte sie zuerst gar nicht mitbekommen. Durch meine Kopfh\u00f6rer hatte ich zun\u00e4chst\u00a0 nicht gemerkt, dass sie mich beim \u00dcberholen angesprochen hatte. Und sie hatte ihre letzte Woche erprobte Kameraf\u00fchrung am Gep\u00e4cktr\u00e4ger wieder installiert \u00a0;- ))<\/p>\n
Heute war ich der einzige L\u00e4ufer, den Gudrun zu supporten hatte. So hatte Gudrun jetzt Zeit, mal etwas l\u00e4nger vor mir herzufahren, bevor sie dann wieder losraste (bergab ging das mit dem Klapprad wunderbar) und dann Position zum Fotografieren zu beziehen, um mich abzulichten. Einige L\u00e4ufer, die Gudrun zwischendurch immer mal wieder \u00fcberholte, wollten ihr das Fahrrad\u00a0 schon abtauschen \ud83d\ude09<\/p>\n
Kurz vor Alt Rehse, ca. 10 km waren bereits absolviert, \u00a0machte uns wiederum ein m\u00e4chtiger H\u00fcgel das Laufen zur Qual. Die Schritte wurden immer kleiner. In Alt Rehse befand sich auch eine Wechselzone f\u00fcr die Staffell\u00e4ufer und f\u00fcr die Halbmarathonis war hier \u201eHalbzeit\u201c :- ))<\/p>\n
Die Versorgung mit Wasser und Obst war hervorragend. Sp\u00e4testens alle 5 km gab es Verpflegungsst\u00e4nde. Zudem hatte ich selbst noch meinen Gurt mit 4 Trinkfl\u00e4schchen, gef\u00fcllt mit Basica, und ein Gel dabei.<\/p>\n
Das Gel habe ich dann bei km 13 eingenommen. Vielleicht ist es Einbildung: aber einen kleinen Kick scheint es dadurch doch zu geben!<\/p>\n
Landschaftlich ist der Tollenseseelauf wirklich wundersch\u00f6n! Man hat hier wirklich zu dieser Jahreszeit alles (Sonne, Wind, Wasser, Berge, Wald\u2026)!<\/p>\n
Nachdem es in der ersten H\u00e4lfte entlang der zahlreichen Felder und \u00fcber einige \u201eH\u00fcgel\u201c ging, kam bis ca. zwei Kilometer vor dem Ziel ein langer Waldabschnitt. Bei der Hitze der letzten Tage hatte ich schon echte Bef\u00fcrchtungen, dass es zu hei\u00df wird, doch die Temperaturen waren noch recht angenehm.<\/p>\n
Der Verpflegungspunkt bei km 15 im Wald wurden wir lautstark akustisch empfangen: zum einen durch einen Trompeter, zum anderen durch einen Moderator, der jeden L\u00e4ufer namentlich begr\u00fc\u00dfte. Und sogar applaudierendes Publikum hatte es sich hier, mitten im Wald, bequem gemacht! So etwas macht f\u00fcr die letzten Kilometer Mut und mobilisiert nochmal die letzten Kr\u00e4fte! Gudrun war jetzt immer in meiner N\u00e4he und filmte und fotografierte flei\u00dfig.<\/p>\n
Den folgenden Streckenabschnitt kannte ich noch vom Neubrandenburger Fr\u00fchlingslauf und wusste, was mir noch bevorstehen sollte.<\/p>\n
Nach einigen weiteren H\u00fcgeln im Wald kam endlich der Neubrandenburger Kulturpark in Sicht und ich wusste: Es sind nur zwei Kilometer bis zum Ziel!!! Noch eine letzte zu bew\u00e4ltigende Steigung in Form der Fu\u00dfg\u00e4ngerbr\u00fccke und ab hier ging es nur noch auf einer Ebene voran. Von weiten h\u00f6rte ich schon die Riesenstimmung im Zielbereich. Gudrun hatte mich schon \u00fcberholt und war meinen Augen schon entschwunden. Sie wollte sich rechtzeitig in Position f\u00fcr das Finisherfoto und \u2013video \u00a0bringen.<\/p>\n
Endlich kam die Zielgerade, schnell noch an einigen Walkern vorbei,\u00a0 Arme hochgerissen und endlich geschafft!!!!<\/p>\n
Nach 1: 52:39 h war ich im Ziel und konnte die zum 20. Jubil\u00e4um neu gestaltete Finishermedaille (mit stilisierten Tollensesee) in Empfang nehmen :- )) !<\/p>\n
Gudrun machte noch einige Bilder und ein kurzes Interview mit mir ;-). Danach holte ich mir meine wohlverdiente Urkunde ab. Jetzt noch etwas trinken und dann ab zum Duschen!\u00a0 Rene traf ich hier auch gleich wieder. Er konnte sogar mit 1:37:53 h eine neue HM-Bestzeit feiern!<\/p>\n
Nach dem Duschen ging es dann in Richtung B\u00fchne zu den Siegerehrungen. Gudrun hatte bereits einige der Gewinner und Platzierten fotografiert. Der prominenteste L\u00e4ufer an diesem Tag d\u00fcrfte der bekannte\u00a0 Kanute Andreas Dittmer<\/a> (mehrfacher Olympiasieger und Weltmeister) sein, der Dritter \u00fcber die Halbmarathon-Distanz wurde .<\/p>\nDer Tollenseseelauf wurde in einer Umfrage der \u201eLaufzeit\u201c 2009 zu einem der zehn beliebtesten Laufveranstaltungen Deutschlands, in der Kategorie \u201eLaufveranstaltungen bis 1.000 Teilnehmer\u201c, gek\u00fcrt. Der Chefredakteur der \u201eLaufzeit\u201c \u00fcbergab auf der B\u00fchne f\u00fcr diese Auszeichnung eine Urkunde. F\u00fcr mich hat der Tollenseseelauf diese Auszeichnung wirklich verdient: topp organisiert, perfekt durchgef\u00fchrt und nat\u00fcrlich eine wunderbare, abwechslungsreiche Strecke durch die Natur! Die anschlie\u00dfende Ehrung der Sieger hatte mit dem Drumherum schon etwas von Volksfest. Den Termin f\u00fcr n\u00e4chstes Jahr, den 18.06.2011 habe ich mir jedenfalls schon vorgemerkt :- ))<\/p>\n