{"id":97840,"date":"2015-11-09T06:27:39","date_gmt":"2015-11-09T05:27:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=97840"},"modified":"2015-11-26T20:50:21","modified_gmt":"2015-11-26T19:50:21","slug":"20-graal-mueritzer-schneckenlauf-am-07-11-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=97840","title":{"rendered":"20. Graal-M\u00fcritzer Schneckenlauf am 07.11.2015"},"content":{"rendered":"

\"IMG_1012\"<\/p>\n

Link zur Bildergalerie<\/a><\/p>\n

In den letzten beiden Jahren hatten sich der Schneckenlauf in Graal-M\u00fcritz und die Landesmeisterschaft im Crosslauf, die abwechselnd in Bad Doberan und in Laage stattfindet, immer \u00fcberschnitten. Da hatte ich immer die Qual der Wahl.<\/p>\n

Mein Soll beim Laufcup hatte ich in diesem Jahr mit sieben L\u00e4ufen bereits mehr als \u00fcbererf\u00fcllt und mit einem weiteren Lauf, selbst wenn es sich um eine Landesmeisterschaft, wie dem Crosslauf in Laage, handeln sollte, w\u00fcrde sich an meiner Gesamtplatzierung wirklich nichts \u00e4ndern. Also war f\u00fcr mich klar: dieses Jahr geht es wieder einmal zum Schneckenlauf!<\/p>\n

Matze dagegen, bei dem es noch um den Gesamtsieg im Laufcup ging, durfte, um sich den Gesamtsieg im Laufcup zu sichern, sich die Landesmeisterschaft nicht entgehen lassen.<\/p>\n

So gingen wir an diesem Wochenende, wettkampfm\u00e4\u00dfig gesehen, getrennte Wege: Matze startete in Laage und Roland und ich wollten uns in Graal-M\u00fcritz eine Streuselschnecke als Zielpr\u00e4mie verdienen, Roland \u00fcber 5 und ich \u00fcber 10 km.<\/p>\n

Der Start \u00fcber die f\u00fcnf und die zehn Kilometer war um elf Uhr angesetzt, die Kinderl\u00e4ufe ab zehn Uhr. Wir mussten uns morgens also nicht besonders \u00fcberschlagen.<\/p>\n

Zu meiner Verwunderung war der Parkplatz an Lindenweg heute ziemlich leer. Das kam mir etwas seltsam vor. Sollten es heute wirklich so wenig Teilnehmer sein? Allerdings stellte sich dann schnell heraus, dass es einen kostenfreien Parkplatz direkt vor dem Sportplatz gab. Dieser war jedoch schon kn\u00fcppeldicke voll. Naja, so haben wir das Stadts\u00e4ckel mit unserer Parkgeb\u00fchr etwas gef\u00fcllt\u2026<\/p>\n

Auf dem Weg zur Anmeldung trafen wir, wie kann es auch anders sein, auf einige Lauffreunde von FiKo, TriZack und vom Team Boddentherme aus Ribnitz-Damgarten. Die Kameraden von der Freiwilligen Feuerwehr sorgten wieder f\u00fcr die Streckenabsicherung und mit einer Gulaschkanone auch f\u00fcr das leibliche Wohl der gro\u00dfen und kleinen Sportbegeisterten.<\/p>\n

Gemeldet waren \u00fcber 5 und 10 km 248 L\u00e4ufer und Walker. Auch die Kinderl\u00e4ufe waren zahlenm\u00e4\u00dfig sehr gut besetzt.<\/p>\n

Gudrun konnte sich dann auch gleich ans Fotografieren machen, denn um 10 Uhr startete der Bambini-Lauf \u00fcber ca. 500 m. Hier sprinteten die Kleinsten, oft auch begleitet von Mama oder Papa, voller Elan ab.<\/p>\n

Um 10:30 Uhr folgte der Start \u00fcber die 2 km. Auch hier waren zumeist Kinder unterwegs. Dann wurde es auch f\u00fcr uns Zeit. Um 11:00 Uhr sollte es losgehen.<\/p>\n

Wir beide, d.h. Roland und ich, hatten uns heute ein nur lockeres L\u00e4ufchen vorgenommen. Daher stellten wir uns ziemlich weit hinten in das Starterfeld. Erfahrungsgem\u00e4\u00df wird es n\u00e4mlich beim Schneckenlauf auf den ersten Metern um den Sportplatz herum ziemlich eng.<\/p>\n

Heute wurde die Sache allerdings dadurch entsch\u00e4rft, dass wir nun nicht gleich scharf links abbogen, sondern rechts in Richtung Lindenweg liefen. Hinter dem Sportplatz ging es danach auch gleich wieder durch den Wald in Richtung K\u00fcste. Danach kam uns die Strecke wieder bekannt vor.<\/p>\n

Der 5-km-Rundkurs f\u00fchrte nun an der Schleuse vorbei, danach weiter die Uferstra\u00dfe hoch, anschlie\u00dfend durch den Rhododendronpark und dann durch das W\u00e4ldchen zur\u00fcck in Richtung Sportplatz. Roland, f\u00fcr den das Ziel in Sicht kam, legte jetzt auf den letzten Metern einen gewaltigen Zacken zu und entschwand schnell meinen Augen.<\/p>\n

\"2015-11-07-20-Schneckenlauf-Graal-Mueritz\"<\/a>

Link zum Laufprotokoll<\/p><\/div>\n

F\u00fcr mich dagegen war jetzt erst Halbzeit und ich begab mich auf die zweite Runde. Die Hoffnung, noch an Gerlind, die zu diesem Zeitpunkt mal gerade zirka 100 Meter vor mir lief, heranzukommen, musste ich bald begraben, denn viel zuzusetzen hatte ich heute nicht mehr.<\/p>\n

So lief ich dann relativ gleichm\u00e4\u00dfig auch die zweite Runde durch und traute meinen Augen kaum, als ich auf die Zeitanzeige und meine Laufuhr blickte. \u00dcberraschung: Eine knapp 49-er Zeit war ich schon seit ewigen Zeiten nicht mehr gelaufen! Gleich im Ziel bekam jeder Teilnehmer eine wirklich sch\u00f6ne Erinnerungsmedaille, auf der nat\u00fcrlich eine Schnecke prangte, umgeh\u00e4ngt. Diese Medaille ist ein echtes Unikat und ein Hingucker f\u00fcr jede Medaillensammlung!<\/p>\n

Allerdings stellte sich dann auch schnell heraus, woher die schmeichelhafte Zeit kam, denn die Strecke war nach meiner Uhr nur gute 9 km lang gewesen. Aber letztendlich war es auch egal, denn sie war f\u00fcr alle Teilnehmer gleich lang.<\/p>\n

Das T\u00e4sschen warmer Tee zur wohlverdienten Streuselschnecke tat jetzt richtig gut.<\/p>\n

Roland kam mir nun, er war bereits geduscht und umgezogen, entgegen. Er hatte f\u00fcr seine Runde 24:11 min ben\u00f6tigt.<\/p>\n

Schnellster L\u00e4ufer war diesmal Lennart Grube von TriZack Rostock in 32:25 min vor Ole Reinholdt vom SC Laage in 36:14 min und Chris Burke vom Austin College Alumni (USA) in 37:38 min.<\/p>\n

Bei den Damen gewann Julia Bausemer vom Team City-Sport Rostock in 43:14 min vor Melanie Gragert vom Pritzwalker Lauftreff 04.e.V in 45:39 min und Doris Kinder vom Saunateam Boddentherme Ribnitz-Damgarten in 47:18 min.<\/p>\n

\u00dcber 5 km gewann bei den Herren Kefayat Quaderi von H\u00fctte e.V. in 17:15 min vor Tom Landmann vom SV HK Stralsund 17:32 min und Julian Berndt von TriZack Rostock in 18:19 min. Den 5-km-Sieg bei den Damen holte sich Anja Weitenhagen vom gastgebenden TSV Graal-M\u00fcritz in 21:45 min vor Ronja Mayer in 22:15 min und Julia Richter in 22:30 min.<\/p>\n

Das zahlenm\u00e4\u00dfig st\u00e4rkstes Team stellte in diesem Jahr das Saunateam Boddenterme aus Ribnitz-Damgarten.<\/p>\n

Der Schneckenlauf hat mal wieder richtig Spa\u00df gemacht und der TSV Graal-M\u00fcritz 1926 e.V. hat, verst\u00e4rkt durch die Freiwillige Feuerwehr, eine tolle Veranstaltung auf die Beine gestellt! Gerne sind wir wieder dabei!<\/p>\n