{"id":985,"date":"2010-07-25T20:14:11","date_gmt":"2010-07-25T18:14:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sprintefix.de\/?p=985"},"modified":"2010-08-03T06:31:44","modified_gmt":"2010-08-03T04:31:44","slug":"9-kuhlungsborner-stadtwaldlauf-am-25-07-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sprintefix.de\/?p=985","title":{"rendered":"9. K\u00fchlungsborner Stadtwaldlauf am 25.07.2010"},"content":{"rendered":"ngg_shortcode_0_placeholder\n
Link zur Bildergalerie<\/a><\/h6>\n
gemeinsamer Zieleinlauf:
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und hier das Video vom Schnupperlauf der Bambinis:<\/strong><\/h6>\n

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Nach einer Woche notgedrungener Wettkampfabstinenz (es gab letztes Wochenende keinen Wettkampf im Umkreis von 100 km) stand heute der 9. K\u00fchlungsborner Stadtwaldlauf auf dem \u201eKlemmbrett\u201c. Obwohl nur sehr wenig Werbung (fast Null) gemacht wurde, hatte sich der Lauf in der Region gut etabliert. Gelaufen wird ein Rundkurs durch den Stadtwald von 2,4 km. Je nach Ambitionen konnte die Runde zwei-, vier- oder sechsmal gelaufen werden. Au\u00dferdem gab es f\u00fcr die ganz Kleinen einen Bambini-Lauf \u00fcber 700 m um den angrenzenden Sportplatz. Diesmal war unser Auto wieder voll besetzt, da neben Jana und Matze auch Roland mit am Start war. F\u00fcr Roland war es der erste Wettkampf nach seiner Zeit beim Bund und eine letzte Vorbereitung auf die Rostocker Marathonnacht am kommenden Samstag. Jana und Roland entschieden sich f\u00fcr vier Runden, d.h. f\u00fcr die 9,6-km-Strecke. Dagegen kamen f\u00fcr Matze und mich nat\u00fcrlich nur die sechs Runden (entsprechen 14,4 km) in Frage ;-). Gudrun als rasender Reporter mit Klapprad, Fotoapparat und montierter Videokamera rundete wie \u00fcblich das Team \u201eSprintefix\u201c ab.<\/p>\n

Wie Christian von Veranstalter \u201eBaltic-Sports\u201c ank\u00fcndigte, hatten trotz fehlender Werbung in diesem Jahr wieder \u00fcber 150 L\u00e4ufer den Weg nach K\u00fchlungsborn gefunden. Auch Prominente wie die Gebr\u00fcder Michael und Andreas Raelert (http:\/\/raelert-brothers.com\/<\/a>) hatten ihre Trainingsrunde auf dem Rad kurz unterbrochen und der \u201eKleinere\u201c der beiden, Michael, der amtierende Weltmeister der Ironman 70.3-Distanz, ging \u00fcber die 9,6 km an den Start.<\/p>\n

Mit einem Teil der Sportfreunde des SV Laage gab es heute auch ein Wiedersehen. Heute fehlten jedoch die j\u00fcngeren L\u00e4ufer des Vereins, da diese momentan im Trainingslager auf der sonnigen Insel Usedom\u00a0 (http:\/\/www.usedomsonne.de\/<\/a>) sind.<\/p>\n

Um 10 Uhr startete der 700 m lange Bambini-Lauf. Hier waren zum Teil auch die Eltern der Kleinen mit auf der Strecke.<\/p>\n

Um 10.30 Uhr ging es dann endlich mit einem Startschuss f\u00fcr alle anderen Distanzen gleichzeitig los. Es war heute zwar nicht mehr ganz so hei\u00df wie in den letzten Wochen, aber warm genug, dass der k\u00fchlende Schatten der B\u00e4ume im Stadtw\u00e4ldchen von K\u00fchlungsborn als angenehme Wohltat empfunden wurde. Ich hielt mich vom Start ab im Mittelfeld der L\u00e4uferschar auf und hatte relativ schnell mein Tempo gefunden. Nach einer halben Runde zog Roland an mir vorbei, der einen recht fitten Eindruck machte. Die Runden vergingen wie im Fluge und im Start-Ziel-Bereich wurde jedes Mal \u00a0f\u00fcr die L\u00e4ufer Wasserbecher gereicht. Davon nahm auch rege Gebrauch. Bereits nach Runde zwei zog als erster L\u00e4ufer Michael Raelert an mir vorbei und ich dachte nur: \u201eWas l\u00e4uft der f\u00fcr ein wahnsinniges Tempo!\u201c. \u00a0Das letzte St\u00fcck jeder Runde war recht sonnig und ich war jedes Mal froh, wenn ich \u00a0wieder in den Schatten des Stadtwaldes \u201eabtauchen\u201c konnte.<\/p>\n

Das L\u00e4uferfeld hatte sich mit der Zeit recht weit auseinandergezogen und, abgesehen von den \u00dcberrundungen durch die schnellsten L\u00e4ufer des Feldes, hatte jeder seine Position im L\u00e4uferfeld gefunden. Nach der vierten Runde feuerten mich Jana und Roland, die ihre 9,6 km bereits hinter sich gebracht hatten, kr\u00e4ftig an J und so war auch die f\u00fcnfte Runde schnell geschafft! Jetzt nur noch eine Runde und pl\u00f6tzlich kam noch jemand zu mir aufgelaufen: Es war Roland, der mich nach einer kurzen Verschnaufpause noch auf der letzten Runde begleiten wollte, und wir unterhielten uns dar\u00fcber, wer gewonnen hatte. Dann kam Gudrun noch als \u201eF\u00fchrungsfahrzeug\u201c mit Videokamera an uns heran und vorbei. Und zu guter Letzt begleiteten mich auch Jana und Matze auf meiner letzten Runde als meine pers\u00f6nlichen\u00a0 Pacemaker J!<\/p>\n

Gudrun stoppte dann auch ein St\u00fcck vor uns, um noch einige Fotos von uns zu machen. Den Endspurt machte ich dann gemeinsam mit Matze und nach 1:11,18 h stoppte ich meine Uhr im Ziel ein.<\/p>\n

Mit einem Fotofinish endete zuvor\u00a0 f\u00fcr Matze der Sechs-Runden-Lauf. \u00a0Zeitgleich mit dem \u00a0Berliner Daniel Naumann kam er hinter diesem auf den zweiten Platz. Uwe Emmerling (LAV Hallensia) belegte hinter diesen beiden den dritten Rang. Bei den Damen siegte auf der langen Distanz Beate Krecklow (Greifswalder SV) vor Katja Emmerling (LAV Hallensia)\u00a0 und Regina Leischer (L\u00fcbeck).<\/p>\n

Jana konnte hinter Christiane Pilz (LAV Rostock) und Claudia Fiddecke (Herren-Steinfeld) den dritten Platz \u00fcber die 9,6 km belegen. Bei den Herren siegte erwartungsgem\u00e4\u00df der Rostocker Triathlet Michael Raelert (EJOT TEAM Buschh\u00fctten) vor Andr\u00e9 Schr\u00f6dter (SV Warnem\u00fcnde) und Marian Hanke (LG Boelke-Steinhoff).<\/p>\n

Nach dem Duschen und der Siegerehrung g\u00f6nnten wir\u00a0 uns dann noch ein leckeres Mittagessen beim Italiener und anschlie\u00dfend machten wir \u00a0einen kleinen Bummel an der K\u00fchlungsborner Promenade und am Strand entlang J.<\/p>\n

Alle Ergebnisse: http:\/\/www1.your-sports.com\/details\/index.php?page=4&eventid=5089&lang=de<\/a><\/p>\n

Wie ich feststellte, habe ich erstmalig in meiner AK einen 1. Platz belegt! (Musste aber leider feststellen, dass alle Teilnehmer jeweils den 1. Platz in ihrer AK belegt hatten. Hier galt wohl heute das Motto: \u201eAlle sind Sieger!\u201c)<\/p>\n