sprintefix.de

Heute um 18:30 Uhr stand der letzte Stundenlauf der Laufgruppe Küstenwald (LGKW) für diese Saison an. Traditionell wird jedes Jahr der Rundkurs durch den Küstenwald im Naturschutzgebiet Stoltera nur drei Mal gelaufen. Für das Organisationsteam um Werner Weber, Jörg Szymanski und Klaus Kinski steht dann in exakt einem Jahr das große Jubiläum – der 100-ste Stundenlauf an!
Ein paar Läufe bin ich ja nun auch schon dabei und bin sogar schon in Besitz einer festen Startnummer (31) 😉 ! Kurz nach 18:00 Uhr trafen so nach und nach die Sportsfreunde am Parkplatz unweit der Gaststätte Wilhelmshöhe ein. Bei meinem Eintreffen hatte sich schon ein kleiner Kreis um Werner gebildet und es wurde schon über den im nächsten Jahr anstehenden Höhepunkt – dem 100. Stundenlauf (Ende August 2012) gesprochen.
Kurz nach mir trafen auch Jana und Matze ein und hatten natürlich auch Pino dabei. Jana wollte dann „außer Konkurrenz“ mit Pino etwas laufen. Ein Gesprächsthema war natürlich noch der Bützower Citylauf am letzten Sonntag. Jörg hatte doch tatsächlich das Pech und bekam seine Medaille schon in der vorletzten Runde um gebaumelt. Erst zu spät bekam er dann mit, dass eigentlich noch eine Runde fällig wäre. Zumindest nahm er es von der sportlichen Seite 😉 .
Gudrun, die direkt von der Arbeit mit S-Bahn und Fahrrad anreiste, traf nun auch ein. Damit war auch für die entsprechende Fotodokumentation gesorgt 😉 .
Auch Edge-Bert kam extra aus Schwerin angereist um heute dabei zu sein. Am Wochenende findet in Witzin der „Skate-Bike-Run“ – ein Triathlon der besonderen Art statt. Leider kann ich weder skaten noch bin ich auf dem Rad zu hause. Eigentlich das Richtige für Jana 😉 .
Nach einer kurzen Begrüßung und dem traditionellen Ehrenstart für die Presse ging es dann an den „scharfen“ Start im Küstenwald. Gelaufen wird ein Rundkurs von ausgemessenen 2000 Metern. Jeweils am Ziel wird dann jedem Starter die Durchgangszeit angesagt. Zunächst lief ich gemeinsam mit Edge-Bert los, der gleich mit einem flotten Tempo loslegte.
Ich lief das erste Mal bei einem Wettkampf die neuen Reebook „ZigTech“ , die vom Tragekomfort ganz angenehm sind. Angeblich soll die wellenartige Sohle für eine bessere Energieverwertung sorgen. Auf dem Waldboden lief es sich zunächst mal so, als wenn ich auf zwei Schwämmen unterwegs war.
Die Rückstrecke bis zum Ziel ging es dann auf einem asphaltierten Fuß- und Radweg entlang. Hier lief sich der Schuh wesentlich besser als auf dem Waldboden! So vergingen recht schnell die ersten zwei Runden, die ich gemeinsam mit Edge-Bert lief. Gudrun machte natürlich von allen Sportlern fleißig Bilder entlang der Strecke. Anscheinend hatte Jana das Laufen mit Pino schon aufgegeben, denn sie hielt sich in Gudruns Nähe auf und feuerte uns auf jeder Runde an.
In der dritten Runde verlor ich dann Edge-Bert aus den Augen. Anscheinend war sein Anfangstempo doch etwas zu hoch gewesen. Vor mir lief immer noch Jörg und davor etwas abgesetzt war auch Gerlind noch zu sehen.
An dieser Reihenfolge sollte sich dann auch nicht mehr viel ändern. Abgesehen von der Überrundung durch Matze, Hanjo und Gerd blieb alles wie gehabt. Jörg setzte sich allerdings noch etwas vor mir ab. Nach 57:32 min hatte ich meine sechste Runde beendet. Umgerechnet auf eine Stunde entspricht dies 12.514 Meter. Also etwas mehr als 12 km und damit einem 4:50-er Schnitt.
Insgesamt liefen dieses mal 19 Sportler und Sportlerinnen die Stunde und sechs Sportler die halbe Stunde.
Im Ziel warteten schon die hungrigen Mücken auf uns. Nach einer kurzen Erfrischung und Auswertung viel es dann auch nicht allzu schwer sich wieder auf dem Heimweg zu begeben. Zuvor machte Gudrun aber noch einige schöne Fotos von der Küste bei Wilhelmshöhe 🙂 .

Ergebnisse: http://lgkw.de/lauf/Auswertung.htm