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39. Warener Winterlauf am 24.02.2018

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Eine Woche vor dem 30. Wittenburger Mühlenlauf, dieser ist auch stets erster Wertungslauf im Laufcup, stand am heutigen Samstag für mich der 39. Winterlauf in Waren/Müritz im Terminplan. Da ich mich gerade in den Vorbereitungen auf einen Frühjahrsmarathon befinde, kam mir die Distanz von 20 km zum jetzigen Zeitpunkt gerade recht, denn der Trainingsplan sagte „1.45 – 2 h – sehr ruhig“. Von der Zeit und der Streckenlänge her passte der Winterlauf also bestens in meine Planung rein. Aber sehr ruhig? Weiterlesen →

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36. Winterlauf Waren am 21.02.2015

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Veranstalter: Müritzer LSV 04 e.V

Termin: 21.Februar 2015
Beginn: 10.00 Uhr
Start / Ziel : Parkplatz Specker Str. – Eingang Müritz Nationalpark
Laufstrecke : Specker Straße – Fahrradstr. nach Federow
Org.- Büro :Turnhalle Friedrich – Dethloff – Schule, Kirschenweg
Angebote : Bambini- und Kinderlauf  ( 400m / 1600m )
5km, 10km, 15km, HM, 25km , Walking
Org.- geb. : Schüler 2,00 €
Jgd. 3,00 €
Erw. 8,00 € Nachmeldung : 2,00€
Meldung: bis 29.02.2015
Nachm.: bis max. 30 min vor dem Start
Auszeichnung : Urkunden nach AK für alle, Medaillen o.Ä

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14. Müritz-Lauf in Waren am 23.08.2014

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Mit dem Müritzlauf verbindet mich vor allem eine Erinnerung, die eigentlich gar nichts mit dem Lauf zu tun hat, von der An- und Abreise zum und vom Lauf mal abgesehen. Weiterlesen →

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Müritz-Lauf am 23.08.2014

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DETAILS – STÄDTE-LAUF
Veranstaltungstag: Samstag, 23.08.2014
Start / Ziel: 11.00 Uhr / 19.00 Uhr
Startort / Zielort: Stadthafen Röbel / Stadthafen Waren
Distanz: 26,5 km
Gesamtwertungen: Männer und Frauen
Andenken: Teilnehmermedaille / Teilnehmerurkunde
Pokale für Plätze 1 bis 3 der Gesamtwertungen
Prämie: 100 EUR für Gesamtsieger (m, w)
100 EUR bei neuem Streckenrekord
Sonstiges: Nudelessen am Veranstaltungsstag
Startgebühr: 28 EUR

DETAILS – ULTRAMARATHON
Veranstaltungstag: Samstag, 23.08.2014
Start / Ziel: 08.00 Uhr / 19.00 Uhr
Startort / Zielort: Waren (Müritz)
Distanz: 75,0 km
Gesamtwertungen: Männer und Frauen
Andenken: Teilnehmermedaille / Teilnehmerurkunde
Pokale für Plätze 1 bis 3 der Gesamtwertungen
Prämie: 100 EUR für Gesamtsieger (m, w)
100 EUR bei neuem Streckenrekord
Sonstiges: 0,33 l Freigetränk, Nudelessen am Veranstaltungsstag
Startgebühr: 38 EUR
DUV-Cupveranstaltung: ja

DETAILS – TEAMLAUF
Veranstaltungstag: Samstag, 23.08.2014
Start / Ziel: 09.00 Uhr / 19.00 Uhr
Startort / Zielort: Waren (Müritz)
Distanz: 75,0 km
Wechselstellen: Streckenabschnitte (Abschnittslänge)
1 – Waren (Müritz) – Schwarzenhof (10,6 km)
2 – Schwarzenhof – Boek (8,7 km)
3 – Boek – Rechlin (10,1 km)
4 – Rechlin – Zielow (7,5 km)
5 – Zielow – Röbel/Müritz (9,9 km)
6 – Röbel/Müritz – Zierzow (10,5 km)
7 – Zierzow – Klink (9,6 km)
8 – Klink (Müritz-Hotel) – Waren (Müritz) (8,1 km)
Gesamtwertungen: Männer, Frauen (2 bis 8 Läufer), Jugend (u18 – 8 Läufer)
Mixed-Staffeln sind startberechtigt und laufen in der Gesamtwertung Männer.
Andenken: eine Urkunde je Team / eine Medaille je Läufer
Pokale für Plätze 1 bis 3 der Gesamtwertungen
Prämie: 100 EUR für Gesamtsieger (m, w, Jug)
100 EUR bei neuem Streckenrekord
Startgebühr: 70 EUR pro Team

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34. Winterlauf in Waren am 23.02.2013

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Der Winterlauf sollte in diesem Jahr seinem Namen alle Ehre machen. Schneefall bei leichten Minusgraden hatte für eine geschlossene Schneedecke im ganzen Land gesorgt.

Bei unserem Eintreffen am Org.-Büro in der Sporthalle der Friedrich-Dethloff-Schule herrschte bereits reges Treiben. Zahlreiche Sportfreunde waren u.a. aus Neubrandenburg, Laage, Schwerin, Rostock angereist und hatten  bereits ihre Startunterlagen empfangen. Uwe von meinem Verein Post Schwerin war heute auch mit dabei. Ihm reichten heute die zehn Kilometer, schon der Eisglätte wegen. Weiterlesen →

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34. Winterlauf in Waren am 23.02.2013

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Link zur Veranstalterhomepage: http://www.mueritzer-lsv04.de/index.php?option=com_seminar&task=3&cid=13

34. Winterlauf am 23.02.13 Laufstrecke: Specker Straße – Fahrradstraße nach Federow

Titel: 34. Winterlauf
Beginn: Samstag, den 23. Februar 2013 um 09:45 Uhr
Anmeldeschluss: Freitag, den 22. Februar 2013 um 18:00 Uhr
Leitung: Peter Hoffmann
Ort: 17192 Waren,
Specker Straße

 

5 km, 10 km, 21,1 km, 25 km

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33. Winterlauf in Waren am 25.02.2012

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Auf der Suche nach Wettkämpfen im Rostocker Umfeld im Februar bin ich auf den Winterlauf in Waren aufmerksam geworden. Zudem konnten auch längere Strecken (bis 25 km) gelaufen werden. So stand mein Entschluss schon seit Wochen fest: Wir fahren nach Waren an die Müritz!

Gesagt, getan! Ich meldete mich online über die Homepage des Müritzer LSV 04 e.V  für den Halbmarathon an. Nachdem ich in den letzten Wochen auch einige längere Läufe bis zu 17 km absolvierte hatte, sollte die Halbmarathonstrecke in einem lockeren Tempo doch kein Problem für mich darstellen.
Kurz nach 9.00 Uhr trafen Gudrun und ich in Waren beim Org.-Büro in der Turnhalle der Friedrich-Dethloff-Schule zur Anmeldung ein. Zu diesem Zeitpunkt herrschte bereits ein reges Treiben vor der Halle, denn etliche Teilnehmer, die schon ihre Startnummer hatten, nutzten die Zeit und die Strecke bis zum eigentlichen Start in der Specker Straße zum Einlaufen. Weiterlesen →

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11. Müritz-Lauf Waren und Rostocker Triathlon am 20.08.2011

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und Impressionen vom Rostocker Triathlon

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Meine Vorbereitungen für den Berlin-Marathon laufen.
Ein paar lange Läufe sollten im Vorfeld von diesem absolviert werden. In der Woche ist hierfür immer relativ wenig Zeit und so nutze ich anstehende Wettkämpfe als lange Trainingsläufe.
Vor zwei Wochen war der erste lange Lauf: Halbmarathon bei der von Unwettern begleiteten Rostocker Marathonnacht. Am letzten Wochenende war die Strecke noch 3 km länger: 24 km beim Burgenlauf von der Burg Stargard zur Burg Penzlin. Und an diesem Wochenende stand der dritte längere Lauf an: 28,2 km von Röbel nach Waren/Müritz. Weiterlesen →

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Müritz-Lauf (Städte-Lauf) von Röbel nach Waren am 21.08.2010

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Pleiten, Pech und Mocki…

Nach dem Tollenseseelauf (HM) und dem Krakower Mittsommernachtslauf (30 km) reizte nun auch der Lauf entlang Deutschlands größtem Binnensee, der Müritz. An die normale Distanz des Müritz-Laufes, einer 76,6 km langen Umrundung der Müritz, traute ich mich aber doch nicht. So wählte ich die „kurze“ Distanz. Das ist der Städte-Lauf von Röbel nach Waren, der „nur“ 28,2 km lang ist. Und da ich sowieso nicht um den Sieg laufen würde, konnte ich diesen Lauf  prima in meine Berlin-Marathonvorbereitung als lange Trainingseinheit einbauen! Weiterlesen →

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