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Ich kannte diesen Lauf, der in diesem Jahr mit seiner 30. Auflage ein Jubiläum beging, bislang noch nicht. Außerdem wurde der Kurs als schnelle und bestzeitentaugliche Strecke beworben und es war diesmal sogar auch ein Cup-Lauf! Es gab also einige Gründe, diesen Lauf unbedingt mitzunehmen, zumal es im Juli ansonsten auch wenige Laufveranstaltungen gibt. So kamen am heutigen Sonntag  trotz Urlaubszeit viele Lauffreunde nach Steinhagen vor den Toren Stralsunds, sei es um Punkte für die Cupwertung zu sammeln oder einfach eine neue Bestzeit zu versuchen.

Gegenüber dem Aprilwetter der letzten Tage war heute ausnahmsweise nicht mit Regen zu rechnen. Kurz nach acht Uhr sammelten wir Gerlind ein und zusammen ging es über die Autobahn in Richtung Tribsees und weiter auf der L 192 in Richtung Stralsund. Nach einer knappen Stunde erreichten wir Steinhagen. Die Einfahrt zur Schulstraße war mit einem Wegweiser „K-K-Gedenklauf“ gut ausgeschildert. Wir hatten gerade eingeparkt und aus dem Auto gestiegen, da kam auch schon mein Sportfreund Siggi vom SV Post Telekom Schwerin auf uns zu und überreichte mir meine Startnummer. Das ist Service à la Post Telekom!

Zehn Uhr sollte der Start erfolgen. Wir hatten also noch genügend Zeit und nutzten diese für Gespräche mit Lauffreunden. Zu meiner Überraschung traf ich auch meinen Stralsunder Arbeitskollegen Roland_, für den dieser Lauf sozusagen ein „Heimspiel“ ist.

Vor dem Start hielt Ulli Blöhm, der Chef des Org.-Teams des gastgebenden SV Steinhagen, eine kurze Begrüßung und Ansprache zum 30. Jubiläum dieses Volkslaufes.

Anschließend ging es in einer breiten Front kurz nach zehn Uhr für alle auf die Strecke. Insgesamt waren  es für alle Strecken (10 km, 5km und Nordic-Walking) insgesamt 208 Teilnehmer. Der SV Post Telekom war mit neun Sportlern recht gut vertreten. Nach ca. 400 m war die Dorfstraße erreicht und wir bogen links ab, vorbei an der Kirche in Richtung Ortsausgang. Nach einem knappen Kilometer wies uns ein Streckenposten rechts in eine Nebenstraße. Die Strecke war wirklich komplett asphaltiert und recht eben. Klar liebäugelte ich insgeheim mit einer Verbesserung meiner Bestzeit von 46:33 min, die ich im Frühjahr beim Wittenburger Mühlenlauf erreicht hatte. Dazu wäre ein Durchschnittspace von 4:39 min/km vonnöten… Da die letzte Nacht wegen einer Geburtstagsfeier ziemlich kurz und ich dadurch noch etwas müde war, war ich mir nicht sicher, ob es wirklich zu einer neuen PB reichen sollte…

Kurz vor km 2 ging es dann rechts ab auf eine Rad- und Wanderweg. Allmählich machte sich bei mir das etwas zu zügige Anfangstempo (mein altes Problem!) bemerkbar und an den Mitstreitern, die mich so nach und nach überholten, merkte ich, dass ich langsamer wurde. Bald kamen uns schon die ersten 5-km-Läufer, die ihre Wendemarke bereits passiert hatten, entgegen.

Die nahezu schnurgerade Strecke führte an Feldern vorbei  und ab km 3,5 in ein Wäldchen. Weiterhin zog der eine und andere der in meinem „Dunstkreis“ laufenden Mitstreiter an mir vorbei, so auch kurz vor der Wende Bernd vom SV Laage. An der Wende gab es nun eine kleine Getränkeversorgung. Ich zögerte allerdings eine Sekunde zu lange und war dann schon vorbei. Na gut, über zehn Kilometer sollte es bei den heutigen Temperaturen auch ohne Probleme zu verkraften sein.

Als wir aus dem Wäldchen heraus kamen, sorgte ein leichte Gegenwind für die notwendige Kühlung. Das war ganz angenehm. Mein Pace näherte sich nach und nach dem 5-er Schnitt, Bestzeit konnte ich also vergessen! Aber was soll´s, war auch nicht unbedingt zu erwarten. Ich versuchte zumindest das Tempo zu halten und den Abstand zu den vor mir Laufenden zu halten.

Jetzt ging es auch schon wieder links ab auf die letzten knapp zwei Kilometer. Die Straße in Richtung Steinhagen hat doch, wie ich bemerkte, tatsächlich einen ganz leichten Anstieg zu verzeichnen! Die Aussicht, bald im Ziel zu sein, motivierte noch einige Kräfte und so konnte ich mich dann doch noch etwas an die vor mir Laufenden heranarbeiten. Auf dem letzen Kilometer schaffte ich es sogar, noch ein paar Läufer überholen und kam nach 47:34 min ins Ziel. Frank vom SV Post Telekom, der gute sieben Minuten vor mir das Ziel passiert und damit in seiner AK den 5. Platz belegt hatte, begrüßte mich gleich.

Nach dem Duschen stärkten wir uns bei Wildgulasch bzw. Bratwurst und Rostbrätel. Nachdem die letzten Teilnehmer im Ziel waren, gab es natürlich noch die Siegerehrungen. Den Abschluss der Veranstaltung bildete eine Tombola mit vielen Preisen.

Es war wirklich ganz toll organisiert und es herrschten super Bedingungen für alle Läufer! Bestimmt bin ich im  nächsten Jahr wieder dabei:  beim 31. Karl-Krull-Gedenklauf in Steinhagen!

Ergebnisse unter: https://tollense-timing.de/meldeliste_steinhagen.htm