Link:
http://www.fuenf-seen-lauf.de/
Ausschreibung unter http://www.fuenf-seen-lauf.de/allgemein.html
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http://www.fuenf-seen-lauf.de/
Ausschreibung unter http://www.fuenf-seen-lauf.de/allgemein.html

13.01.2013
10.00 Uhr Recknitzsporthalle , Treff: 09.30 Uhr
Über 3 km, 6km und 10 Kilometer!
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt!
Gesundheitliche Bedenken sollten ausgeschlossen sein!
Startgeld: 3,00 €
Tee, Kuchen und Obst im Anschluß an die Läufe!
Anmeldungen erforderlich unter 0179 630 40 63 oder andre.stache@web.de
Geführte Stadtläufe -keine Wettkämpfe!
Der erste Lauf des Jahres – mach mit!

Aussteigen ist immer möglich.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Läuferverpflegung ist vor Ort gesichert.
Hochwertiges NIKE Funktions-Shirt!
Startgeld: 10,00 Euro
Das Hospiz am Klinikum Südstadt der Hansestadt Rostock wird durch den Erlös der Veranstaltung auch in diesem Jahr unterstützt!
… den guten Sportschuh gibt´s bei uns!
1.Änderung – Stand: 10.Juli 2013
5.
Stadtlauf
in Laage
16.12.2012,um 10.00 Uhr
Recknitzsporthalle an der B108
Treff: 09.30 Uhr
Über 3 km, 6 km und 10 Kilometer!
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt!
Gesundheitliche Bedenken sollten ausgeschlossen sein!
Erinnerungsmedaillen für alle Aktiven!
Startgeld: 3,00 €
Tee, Kuchen und Obst im Anschluß an die Läufe!
Anmeldungen erforderlich unter 0179 630 40 63 o. andre.stache@web.de
Geführte Stadtläufe – keine Wettkämpfe!
www.sportclub-laage.de www.laage-online.de
Teil 2 – Der Lauf und danach
Impressionen vom Lauf:

Link zur Bildergalerie
Impressionen danach:

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Vor dem Schlafengehen vertraten wir uns noch die Füße bei einem kleinen Abendspaziergang durch das nächtliche Villefranche. Vor dem Rathaus wurde bereits für die Lichtershow am nächsten Tag geprobt. Das sah schon recht vielversprechend aus. Weiterlesen
Teil 1 – Anreise und Pasta Party
Nachdem wir, d.h. Gudrun und ich, bereits im letzten Jahr zusammen mit Silvia und Micha sehr viel Spaß beim „Marathon du Beaujolais“ hatten (siehe Bericht vom letzten Jahr), stand für uns fest: da müssen wir unbedingt wieder hin! Weiterlesen
Alljährlich findet in Graal-Müritz Anfang November der Schneckenlauf statt, mittlerweile bereits zum 17. Mal! Seit 2008 war auch ich jedes Jahr dabei, wenn es auf die 5-km-Runden durch die Rostocker Heide und durch den Graal-Müritzer Rhododendronpark ging. Der Name Schneckenlauf hat nichts damit zu tun, weil dort alle so wie Schnecken die Strecke entlangschleichen, sondern weil es für jeden Teilnehmer im Ziel eine Streuselschnecke gibt – natürlich superfrisch und superlecker vom örtlichen Bäcker 🙂 . Es lohnt sich also auf jeden Fall! Weiterlesen
Letztes Jahr hatten wir den Crosstock – Rostocker Teamcross nur als Zuschauer betrachtet und waren von der Wettkampfatmosphäre regelrecht begeistert. Für Jana, Roland und mich stand fest: Im nächsten Jahr gehen wir als Familienstaffel an den Start (auch wenn es keine direkte Familienwertung gibt).Der Termin stand für uns fest im Kalender, selbst der Frankfurt-Marathon hatte dagegen keine Chance 😉 . Ich hatte uns für den Jedermann-Lauf über 15 Runden angemeldet. Weiterlesen

Foto lupus – v.re n. li. Uschi Siwon, Sabine Neumann, Dr. Uli Chill, Barbara Wolff (alle SV Warnemünde)
Am vergangenen Sonntag gingen 252 „Langstreckler“ aus insgesamt 46 Sportvereinen, Sportclubs und Laufgemeinschaften beim 11. Sebastian-Fredrich-Gedenklauf, der gleichzeitig auch Landesmeisterschaft im Straßenlauf war, an den Start. Weiterlesen