sprintefix.de – Seite 68 – Eine laufbegeisterte Familie aus Rostock

11. Müritz-Lauf Waren und Rostocker Triathlon am 20.08.2011

Veröffentlicht am 20 August, 2011 von Fred • 0 Kommentare

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und Impressionen vom Rostocker Triathlon

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Meine Vorbereitungen für den Berlin-Marathon laufen.
Ein paar lange Läufe sollten im Vorfeld von diesem absolviert werden. In der Woche ist hierfür immer relativ wenig Zeit und so nutze ich anstehende Wettkämpfe als lange Trainingsläufe.
Vor zwei Wochen war der erste lange Lauf: Halbmarathon bei der von Unwettern begleiteten Rostocker Marathonnacht. Am letzten Wochenende war die Strecke noch 3 km länger: 24 km beim Burgenlauf von der Burg Stargard zur Burg Penzlin. Und an diesem Wochenende stand der dritte längere Lauf an: 28,2 km von Röbel nach Waren/Müritz. Weiterlesen →

Kategorie: Laufberichte | Tags: Müritz-Lauf, Röbel, Rostocker Triathlon, Waren

11. Burgenlauf von Burg Stargard nach Penzlin am 14.08.2011

Veröffentlicht am 14 August, 2011 von Fred • 0 Kommentare

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Immerhin stand uns ein anspruchsvoller Lauf bevor. Ich hatte ca. 2:40 ausgerechnet, die wir brauchten, um Jana einzusammeln, in Burg Stargard (Startort) Gudrun samt Klapprad abzusetzen und dann weiter nach Penzlin (Zielort) zu fahren. Um neun Uhr sollte der Bus von Penzlin mit den Läufern nach Burg Stargard fahren, wo dann um zehn Uhr der Start erfolgen sollte.

Die Anreise über die A20 verlief ziemlich unspektakulär. Allerdings waren um die Zeit noch recht viel Bodennebel auf der Strecke, was allerdings auf wiederum gutes Wetter hoffen ließ 😉 !

Jana erzählte so nebenbei, dass sie beim „Laufpropheten“ eine prognostizierten Zielzeit von 2:08:00 h angegeben hat. Letzte Woche hatte sie mit ihrer Zeitvorhersage für die Rostocker Marathonnacht bereits ein stylisches Damenlaufcap gewonnen. Ich hatte natürlich bei den ganzen Vorbereitungsstress ganz vergessen, ebenfalls eine Vorhersage für meine Zielzeit anzugeben, und so trug Jana unterwegs meine prognostizierte Zeit von 2:11:00 h beim „Propheten“ nach. Weiterlesen →

Kategorie: Laufberichte, Videos | Tags: Burg Stargard, Burgenlauf, HSV Neubrandenburg, Penzlin

Rostocker Marathonnacht am 06.08.2011 bei Sintflut…

Veröffentlicht am 6 August, 2011 von Fred • 9 Kommentare

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Um`s vorweg zu nehmen: arg wurden Gudrun und ich aus unserem Sommertraum gerissen. Um rechtzeitig zur Marathonnacht in Rostock zu sein, hatten wir unseren Kurztrip nach Rhodos so geplant, dass wir spätestens am Freitag wieder in heimischen Gefilden sind. Nach einer knappen Woche Sonne pur bei 30 bis 40 Grad begrüßte uns bereits Dresden mit einem mächtigen Regenschauer.
Am Samstag zur Marathonnacht in Rostock sah es zunächst einmal gar nicht soooo schlecht aus! Ich schrieb gerade ein E-Mail an Heiko, da kam bereits ein kräftiger Regenschauer herunter 🙁 ! Weiterlesen →

Kategorie: Laufberichte, Videos | Tags: Marathonnacht, Rostock, Sintflut

97. Stundenlauf im Küstenwald

Veröffentlicht am 7 Juli, 2011 von Fred • 0 Kommentare

Link: http://www.lgkw.de/lauf/lauf2011.htm

Start: 18:30 Uhr

Kategorie: Termine, unsere Termine

27. Fünf-Seen-Lauf Schwerin am 02.07.2011

Veröffentlicht am 2 Juli, 2011 von Fred • 11 Kommentare

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Nachdem ich in den letzten beiden Jahren beim Fünf-Seen-Lauf die 15-km-Distanz gelaufen bin, sagte mir Jana vor einiger Zeit: „Papa, eigentlich kannst du ja dieses Jahr wie ich die 30 km laufen. Es ist eine schöne Strecke durch den Wald bei Mueß und Consrade!“. Allerdings fürchtete ich etwas die Hitzeschlachten der letzten beiden Jahre. Aber im Wald sollte es ja etwas schattiger sein und warum sollte ich es eigentlich nicht versuchen? In Krakow bin ich auch schon zweimal 30 km gelaufen, dann aber abends… Weiterlesen →

Kategorie: Laufberichte, Videos | Tags: Fünf-Seen-Lauf, Schwerin

TEAM-Staffel Berlin am 24.06.2011

Veröffentlicht am 25 Juni, 2011 von Fred • 2 Kommentare

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Nach dem erfolgreichen Staffelmarathon im November 2010 am Flughafen Tempelhof konnten wir uns die Gelegenheit und den Spaß, in der gleichen Besetzung jetzt bei den 12. Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km TEAM-Staffel anzutreten, einfach nicht entgehen lassen. Heiko nahm die Sache in die Hand und organisierte das zweite Zusammentreffen des „Runningteam Feuerraeder“. Bei den Herren traten also Heiko, Gijs, Karsten, André und Fred und bei den Damen das „Fun-Runners-Berlin“ Team bestehend aus Claudia, Barbara, Stefanie, Margret und Juliane an. Ergänzt wurde das Team aus den Supportern Gudrun (Foto & Video 😉 ), sowie Marion und dem Mann von Margret 😉 .

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Kategorie: Laufberichte, Videos | Tags: Berlin, Feuerraeder, Team-Staffel

96. Stundenlauf im Küstenwald bei Dauerregen am 22.06.2011

Veröffentlicht am 22 Juni, 2011 von Fred • 0 Kommentare

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Trotz wolkenbruchartige Niederschläge kamen dennoch 23 Sportler zum 96. Stundenlauf in den Küstenwald. Kurz bevor ich mich ins Auto setzte rief Jana noch bei mir an und teilte mir mit, dass sie und Matze nicht kommen. Matze hatte keine Lust sich noch kurz vor dem Fünf-Seen-Lauf zu erkälten und Jana verspürte, nachdem sie das Wetterradar gesehen hatte, keine Lust auf eine kräftige Dusche ;-). Weiterlesen →

Kategorie: Laufberichte | Tags: LG Küstenwald, Raelert, Warnemünde

11. Grevesmühlener Stadtlauf am 19.06.2011 aus Supportersicht

Veröffentlicht am 19 Juni, 2011 von Fred • 0 Kommentare

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Nach einer kurzen Nacht ging es am Sonntag zum Support für Jana und Matze nach Grevesmühlen zum 11. Stadtlauf. Als die Beiden kurz nach acht bei uns eintrafen vermisste ich jemanden, für den ich noch extra das Klapprad aus dem Auto genommen habe – nämlich Pino 😉 . Also schnell nochmal Pino einsammeln und an ging es auf die A20 in Richtung Grevesmühlen. Ehrlich gesagt, hatte ich schon mit einem Start beim Stadtlauf geliebäugelt. Letztlich siegte dann doch die Vernunft. Außerdem konnte ich mich mal mit Pino beschäftigen und nebenbei die Videokamera bedienen. Weiterlesen →

Kategorie: Laufberichte | Tags: Grevesmühlen, Supporter

4. Mittsommernachtslauf in Krakow am See am 18.06.2011

Veröffentlicht am 19 Juni, 2011 von Fred • 1 Kommentar

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Ein sportliches Wochenende liegt mal wieder hinter uns. Gestern Abend noch in Krakow am See selbst auf den 30 km unterwegs und heute als Supporter beim 11. Stadtlauf in Grevesmühlen für Jana und Matze tätig – aber mal eins nach dem anderen 😉 . Weiterlesen →

Kategorie: Laufberichte | Tags: Krakower Mittsommernachtslauf

Grevesmühlener Stadtlauf

Veröffentlicht am 16 Juni, 2011 von Fred • 0 Kommentare

Link zum Veranstalter:

http://www.stadtlauf-grevesmuehlen.de/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=5

Kategorie: Termine, unsere Termine

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