Heute stand der Citylauf in meiner Heimatstadt Greifswald an. Der Start des 10-km-Rennens sollte zu einer für Laufveranstaltungen im Allgemeinen unüblichen Zeit erfolgen: 13 Uhr. In Greifswald ist das aber beim Citylauf schon immer so gewesen. Für ein Mittagessen vorneweg ist das zu früh und für ein Mittagessen nach dem Lauf aber auch schon irgendwie zu spät. Also ließen wir es morgens gemächlich angehen und machten zu Hause erst einmal einen gemütlichen Frühstücksbrunch. Weiterlesen
An den 5. Schweriner Nachtlauf 2010 konnten wir uns noch sehr gut erinnern. Damals waren Jana, Roland, Gudrun und ich an meinem Geburtstag als Familienstaffel an den Start gegangen, eine Geburtstagsstaffel sozusagen. Am Nachmittag gab die Gruppe City auf dem Markt ein Konzert und, wie der Teufel es so will, hatte ein Bandmitglied rein „zufällig“ Geburtstag ;-). Weiterlesen
Der SC Laage ist für seine vielfältigen Laufveranstaltungen in der Region Rostock sehr gut bekannt. Wenn es sich einrichten lässt und es auch ansonsten gut in meine Planungen passt, lasse ich mir die Gelegenheit nicht entgehen, bei einem dieser kleinen, aber feinen Läufe teilzunehmen. Die lockere Atmosphäre dort macht einfach Spaß und man trifft immer viele gute Bekannte. Weiterlesen
Nachdem uns der Mollilauf am Maifeiertag letzten Jahres sehr viel Spaß bereitet hatte, wollten wir uns diesen Lauf auch in diesem Jahr nicht entgehen lassen. Starteten im letzten Jahr noch Jana, Roland, Matze und ich, so waren es diesmal nur Roland und meine Wenigkeit. Vielleicht sind die anderen beiden im nächsten Jahr wieder dabei… Weiterlesen
Hier ein Video vom 12. SpreewaldMarathon 2014:
Laut Zeitschrift „Laufzeit“ ist es der mit einem Höhenunterschied von weniger als 1,8 m der flachste Marathon der Welt. Keine Berge, keine Anstiege, ganz ebene Strecke! Solche Strecken liebe ich! Weiterlesen
Der Osterlauf am Ostersamstag in Güstrow ist in den letzten Jahren für uns zur guten Tradition geworden. Der Start für den Hauptlauf (5 km, 10 km, Staffel) durch die Barlachstadt erfolgt stets erst um 17.00 Uhr, der Bambinilauf eine halbe Stunde vorher. Der spätnachmittägliche Termin passt ganz gut für diejenigen, die anschließend bei der KneipenKultTour die Güstrower Innenstadt „unsicher“ machen wollen. Weiterlesen
Vormittags laufen und nachmittags feiern! Neben dem 15-km-Lauf stand für uns an diesem Tag auch noch eine große Familienfeier ins Haus. Hauptgrund hierfür war ein 90. Geburtstag. Das war zwar ein stattliches rundes Jubiläum, aber nicht das einzige bei dieser Feier. Gleich drei weitere Geburtstags“kinder“ feierten mit. Alle vier Geburtstags“kinder“ zusammen brachten es auf insgesamt 210 Jahre! Weiterlesen
– oder – auf der Suche nach Gudrun 😉
Am heutigen Sonntag lief für mich alles etwas aus dem Ruder, um nicht zu sagen chaotisch ab…
Der erste Stolperstein war die heutige Zeitumstellung auf die Sommerzeit. Nach unserer gestrigen privaten Pastaparty (Essen beim Italiener) machte ich mich gleich nach dem Eintreffen zuhause bereit für die Nachtruhe und stellte mir sicherheitshalber gleich drei Wecker auf fünf Uhr früh. Die Frage, ob ich die Umstellung auf die Sommerzeit mit einrechnen müsste, stand dabei sofort im Raum. Eine Stunde wird uns durch die Umstellung „geklaut“. Das war soweit klar. Weiterlesen
Am vergangenen Sonntag hieß es mal wieder früh aufstehen, denn nach meiner Zuschauerrolle beim Start in die Laufcupsaison in Wittenburg wollte ich beim Neubrandenburger Frühlingslauf nun endlich meinen Einstand in den Laufcup geben. Wochenlang hatte mich eine heftige Erkältung geplagt, wie schon seit Jahren nicht mehr. Erst letzte Woche war ich wieder vorsichtig ins Lauftraining eingestiegen. Und ich wollte nach der krankheitsbedingten, unfreiwilligen Trainings- und Wettkampfabstinenz erst einmal schauen, wie jetzt so mein Stand ist. Zudem sollte dieser Lauf als Test für den Berliner Halbmarathon dienen. Weiterlesen
und hier das versprochene Video 😉 :
Der Wittenburger Mühlenlauf sollte eigentlich auch für mich der Auftakt in die neue Laufsaison werden, eigentlich…
Eine kräftige Erkältung machte mir einen sehr kräftigen Strich durch meine Rechnung. Sie hinderte mich schon geschlagene drei Wochen lang, überhaupt nur ansatzweise an ein Lauftraining zu denken. Am Samstag absolvierte ich eine erste vorsichtige kleine Laufrunde, merkte aber trotz meines sehr mäßigen Tempos, dass die Form gleich Null und die Erkältung keineswegs hundertprozentig ausgestanden war. Aber einen Muskelkater hatte ich mir eingefangen 😉 . Weiterlesen
